Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

1. Расслабляющие;
2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
3. Согревающие;
4. Контрастные;
5. Лечебные, заживляющие;
6. Питательные, витаминизированные;
7. Увлажняющие;
8. Очищающие, гигиенические;
9. Отбеливающие;
10. Омолаживающие;
11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

• Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
• Его варят в кожуре в течение 25 минут.
• Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
• Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
• Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

• Потребуется 1 л отвара.
• Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
• Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
• Процедить.
• Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

• Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
• Время погружения – 10-15 минут.
• Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

• На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
• Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

• Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
• Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Как подбирать масла для ванночек:

• Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
• Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

• Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
• Время погружения – четверть часа.
• После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

• Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
• Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
• Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

• Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
• Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

• Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
• Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

• Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
• Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

• Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
• Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

• Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
• Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

• 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
• добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
• погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
4. Сразу же повторяем очередность.
5. Количество повторов – 5-10 раз.
6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Источник

Ванночка для маникюра своими руками

Иметь ухоженные и красивые руки для современной женщины стало естественным. А красивые руки предполагают наличие как красивых, так и здоровых ногтей. Достичь этого не всегда удается: ногти слоятся, ломаются и трескаются. Помочь могут ванночки для укрепления ногтей.

Причины ломкости ногтей

Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.

Внутренние причины

• анемия, связанная с недостатком железа;
• недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
• заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
• заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
• гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
• вторая половина беременности;
• отравления солями тяжелых металлов.

Внешние причины

• частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
• использование средств, содержащих ацетон;
• нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
• непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
• употребление средств, содержащих формальдегид;
• повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.

Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.

Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.

Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник. Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях.

Правила выполнения ванночек

• снять старый лак и тщательно вымыть руки перед ванночкой;
• использовать исключительно стеклянную или керамическую посуду;
• придерживаться оптимальной температуры – 37–40 С: при слишком при горячей воде руки могут начать шелушиться, а слишком холодная не принесет никакого результата;
• раствор готовить только перед применением;
• время воздействия должно составлять не менее 15 минут: тогда наступит размягчение кожи вокруг ногтя и усиление кровообращения в ногтевой области;
• не передерживать руки – во избежание агрессивного влияния некоторых компонентов;
• по окончании процедуры смазать кожу рук кремом и надеть хлопковые перчатки. По возможности не снимать их какое-то время – поэтому лучше делать ванночки на ночь;
• проводить данную процедуру следует не реже двух раз в неделю. Если здоровье ногтевой пластины восстановится, следует продолжать делать ванночки для укрепления ногтей хотя бы раз в 10 дней для профилактики;
• учитывать индивидуальные особенности своего организма и наличие сопутствующих заболеваний.

Рецепты укрепляющих ванночек в домашних условиях

Солевая

Наиболее доступными являются солевые ванночки
Для этого лучше применять не обычную столовую и даже не йодированную, а морскую соль. В полстакана воды нужной температуры положить 20 г соли, размешать до полного растворения и опустить руки на 15 минут. Можно добавить в данный раствор 3 — 4 капли любого эфирного масла.

Масляная

Подойдет для слоящихся ногтей. Она не только питает ногтевую пластину, но и предотвращает появление заусениц. Берут любое подогретое масло – оливковое, виноградное или миндальное и опускают руки. Можно добавить 3 – 4 капли йода, чайную ложку грейпфрутового или лимонного сока. Остатки масла удаляют бумажным полотенцем.

Травяная

Хорошо действуют любые лекарственные травы, но лучше всего – чистотел, подорожник и календула. Готовят очень густой настой: столовая ложка травы и две столовых ложки воды. Настоять, процедить, погрузить на 15 минут руки. Вытереть и нанести крем.

Пивная

Данная ванночка из-за присутствия витамина В не только укрепляет, но и стимулирует рост ногтей. Четверть стакана подогретого нефильтрованного пива смешивают с равным количеством огуречного сока и добавляют немного морской соли. Держат руки 15 минут, споласкивают и наносят крем.

Желейная или желатиновая

Способствует восстановлению структуры пластины ногтя и устранению ломкости. Желатин в количестве двух столовых ложек замачивают в небольшом количестве теплой воды (не использовать кипяток!), чтобы получить кашицу, и оставляют до набухания. Держат руки четверть часа. Остатки желатина смывают.

Йодовая

В полстакана подогретой воды добавить полчайной ложки спиртового раствора йода и одну столовую ложку соли. Подержать в этой смеси руки в течение четверти часа. Противопоказанием для этой ванночки является гипертиреоз.

Витаминная

В полстакана подогретой воды капают по 15 капель витаминов А и Е и добавляют нерафинированное подсолнечное масло (одну столовую ложку). Держат руки 15 минут и высушивают естественным путем, а не вытирают.

Апельсиновая

Насыщенный витамином С апельсин ускоряет рост пластинки ногтя и укрепляет ее. Пропорция для ванночки – полстакана сока, полстакана воды. Используется самостоятельно и с разными добавками: солью, несколькими каплями йода, медом. Держать до четверти часа. Обязательно нанести крем.

Медовая

Главный компонент этой ванночки — мед в смеси с водой в пропорции две чайных ложки меда на полстакана теплой воды. Употребляется самостоятельно или с добавлением других средств: эфирными маслами (эвкалипт, чайное дерево), лимонным соком (одна столовая ложка на данный объем) или несколькими каплями йода.

Глицериновая

Глицерин является сильным восстанавливающим средством. Может использоваться без добавок в подогретом виде. Может применяться с водой в разведенном состоянии (на стакан воды — столовая ложка) и добавками – лимонный сок или мед.

Молочная

Если дома есть только молоко, можно просто его подогреть и опустить туда руки. Но эффект будет более действенным, если в молоко добавить одну чайную ложку меда или витамины А и Е. Хороший результат принесет использование любой лекарственной травы, настоянной на горячем молоке — одна столовая ложка на полстакана горячего молока.

Какие еще методы можно использовать для укрепления ногтей

Чтобы укрепить ногти, можно использовать не только ванночки, а маски: при этом все вещества разводятся до кашицеобразной консистенции. Например, глицериновая маска: сделать пюре из одной картофелины, добавить в нее глицерин (одну столовую ложку) и намазать ногти и кожу рук, обернув сверху целлофаном и надев варежки. Держать до получаса.

Сейчас есть много возможностей, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И это не так трудно, как кажется. Это — и укрепляющие ванночки, и правильное питание, и лечение хронических заболеваний, и, конечно же, щадящий маникюр. Не стоит об этом забывать.

Источник



Как делать ванночки для ногтей в домашних условиях

Домашние ванночки для ногтей — простой и доступный способ ухода за ногтевой пластиной и кутикулой

Из-за воздействия агрессивной среды и ежедневного износа, без должного ухода, даже крепкие ногти со временем становятся слабыми, ломкими и слоящимися. Домашние ванночки для укрепления ногтей — простой и доступный способ ухода за ногтевой пластиной и кутикулой. В зависимости от состава, такие ванночки способны не только укрепить, но и решить другие проблемы ногтей.

Как делать ванночки для ногтей

Домашние ванночки для ногтей — полноценная спа-процедура, провести которую самостоятельно легко и просто. Однако важно учесть некоторые нюансы и соблюсти правильный порядок действий. Перед тем как погрузить кончики пальцев в ванночку, нужно очистить ногтевую пластину от любого вида покрытий. Даже если на ногтях лечебный бесцветный лак, его следует снять. После ополосните руки теплой водой с мылом или гелем для рук. Не лишним будет сделать и гигиенический маникюр, подпилить отросшие ногти.

В магазинах продают специальные емкости для ногтевых ванн. Если у вас нет такой ванночки, то процедуру можно провести в широкой и неглубокой миске. Главное, чтобы вы могли налить туда достаточное количество жидкости, а затем свободно погрузить туда руку, ничего не расплескав и устроив запястье комфортным образом. Под мисочку подложите махровое полотенце, которое помешает ванночке елозить по поверхности и не надо будет беспокоиться о каплях, когда вы извлечете руки из жидкости.

Держите кончики пальцев в ванночке около 10-15 минут, затем выньте руки, при необходимости ополосните проточной водой, и промокните кисти мягкой впитывающей тканью. Массажными движениями нанесите увлажняющий крем или питательное растительное масло (оливковое, виноградной косточки, масло жожоба и т.п.).

Домашние ванночки для ногтей делают не реже одного-двух раз в неделю. Если ногти серьезно пострадали, процедуры проводят курсами — через день на протяжении 15-20 дней, чередуя их с масляными масками.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях

Домашние ванночки для укрепления ногтей могут иметь различный состав. Ногтевая пластина по большей части состоит из кератина — фибриллярного белка, также являющегося строительным веществом для волос. Именно кератин отвечает за прочность ногтя. Эластичность и блеск ногтевым пластинам придают прослойки из воды и жироподобных веществ. Также в здоровом ногте содержатся:

• сера;
• цинк;
• хром;
• фосфор;
• кальций;
• марганец;
• железо;
• селен.

Выбирая ингредиенты для ногтевой ванны, отдайте предпочтением тем, что богаты перечисленными полезными веществами, питают и увлажняют ноготь, насыщают его белком. Основой ванночки не обязательно должна быть вода. Это может быть молоко, сыворотка, растительное масло, фруктовый или овощной сок и даже пиво. Эфирные масла добавляют в ванночку не только для аромата. Они выступают в качестве отбеливающих, противогрибковых, антисептических средств, ускоряют рост ногтей и небесполезны в борьбе с ломкостью и расслаиванием ногтевой пластины.

Ванночки для ногтей с солью

Морская соль полезна для ломких, слоящихся ногтей. Соль добавляет ногтевой пластине блеск, укрепляет, способствует увлажнению и защищает от вредоносного УФ-излучения. Этими свойствами морская соль обязана своим составом, в который входят полезные минеральные вещества — йод, натрий, магний, калий.

Для морской ванночки для ногтей подойдет только натуральная морская соль, без добавок и красителей. Понадобится одна столовая ложка соли на каждые 200 мл воды. В соляной раствор можно накапать 2-3 капели эфирного масла лимона или грейпфрута. Эти масла отбеливают ногтевую пластину и придают ей дополнительный блеск.

Соль растворите в теплой воде, температура которой не выше 40оС. При желании можно добавить эфирное масло. Опустите кончики пальцев в ванночку и держите 20 минут. Ополосните теплой водой, промокните мягкой тканью или бумажным кухонным полотенцем и вотрите увлажняющий крем для рук.

Солевые ванночки для ногтей можно делать только в том случае, если на коже рук нет трещин, а кутикула не травмирована. В противном случае, выберите другой состав.

Ванночки для ногтей с маслами

Растительные масла — одно из лучших средств для укрепления ногтей. Они содержат насыщенные жирные кислоты, увлажняющие ногтевую пластину, а также ряд витаминов и минералов. Для приготовления ванночек подойдут миндальное, оливковое, льняное, касторовое масло, масло из зародышей пшеницы и даже обыкновенное подсолнечное масло. Кроме омега-3 кислот, в этих маслах содержатся витамин В7 (биотин), участвующий в синтезе кератина, и витамины Е и А, способствующие росту, укреплению и здоровому блеску ногтей.

Если слегка нагреть масла, они легче проникнут внутрь ногтевой пластины, так как тепло заставляет чешуйки кератина не так плотно прилегать друг к другу. Питательный масляный раствор полезен и для сухой кутикулы. Для отбеливания ногтевой пластины в масляные ванночки для ногтей добавляют лимонный сок.

Возьмите одну столовую ложку свежевыжатого сока лимона на каждые три ложки растительного масла, на водяной бане нагрейте смесь до температуры тела и опустите в нее кончики пальцев на 15-20 минут. Слегка промокните кожу рук бумажным кухонным полотенцем и вотрите остаток масла легкими массажными движениями в ноготь и кутикулу.

Ванночки для ногтей в домашних условиях: используем травы

Среди народных рецептов по укреплению, увлажнению и лечению слоящихся ногтей часто встречается совет приготовить ванночку из травяных отваров. Для размягчения сухой кутикулы, увлажнения ногтевой пластины, стимуляции роста ногтей подойдут настои из мяты, ромашки, шалфея, зеленого чая, соцветий липы. Для укрепления подойдут отвары из растений, содержащих кремнеземы и дубильные вещества, таких как тысячелистник, крапива, кора дуба.

Для приготовления травяной ванночки для ногтей залейте сушеные травы кипятком в соотношении 1:10, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 30-60 минут. Готовый настой процедите и слегка прогрейте. В него также можно добавить различные масла, овощной или фруктовый сок, молоко. Попробуйте приготовить укрепляющие ванночки для ногтей из следующих ингредиентов:

• 1/3 стакана оливкового масла;
• 1 стакан настоя из ромашки и мяты;
• 3 капли эфирного масла чайного дерева.

Прогрейте на водяной бане оливковое масло, добавьте к нему теплый травяной настой и накапайте эфирное масло. Перемешайте и опустите кончики пальцев в подготовленную ванночку. Держите их там не менее 15 минут. Такая процедура кроме укрепляющего и увлажняющего действия имеет еще один бонус — поможет бороться с грибком ногтей.

Ванночка для ногтей с йодом

Недостаток йода отрицательно сказывается на всем организме в целом, и на ногтевой пластине в частности. При нехватке элемента ногти начинают слоиться, ломаться, замедляется рост ногтевой пластины, теряется здоровый блеск, на ногте появляются белые пятна. Спасти ноготки помогут йодные ванночки для ногтей. Они могут быть масляными, соляными, из молока или фруктового сока (апельсинового, грейпфрутового, томатного). На 200 мл жидкости понадобится не более 2-3 капель йода.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

11 ванночек для укрепления ногтей — мы выбрали самые эффективные!

Иметь ухоженные и красивые руки для современной женщины стало естественным. А красивые руки предполагают наличие как красивых, так и здоровых ногтей. Достичь этого не всегда удается: ногти слоятся, ломаются и трескаются. Помочь могут ванночки для укрепления ногтей.

Причины ломкости ногтей

Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.

Внутренние причины

• анемия, связанная с недостатком железа;
• недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
• заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
• заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
• гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
• вторая половина беременности;
• отравления солями тяжелых металлов.

Внешние причины

• частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
• использование средств, содержащих ацетон;
• нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
• непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
• употребление средств, содержащих формальдегид;
• повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.

Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.

Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.

Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник. Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях.

Правила выполнения ванночек

• снять старый лак и тщательно вымыть руки перед ванночкой;
• использовать исключительно стеклянную или керамическую посуду;
• придерживаться оптимальной температуры – 37–40 С: при слишком при горячей воде руки могут начать шелушиться, а слишком холодная не принесет никакого результата;
• раствор готовить только перед применением;
• время воздействия должно составлять не менее 15 минут: тогда наступит размягчение кожи вокруг ногтя и усиление кровообращения в ногтевой области;
• не передерживать руки – во избежание агрессивного влияния некоторых компонентов;
• по окончании процедуры смазать кожу рук кремом и надеть хлопковые перчатки. По возможности не снимать их какое-то время – поэтому лучше делать ванночки на ночь;
• проводить данную процедуру следует не реже двух раз в неделю. Если здоровье ногтевой пластины восстановится, следует продолжать делать ванночки для укрепления ногтей хотя бы раз в 10 дней для профилактики;
• учитывать индивидуальные особенности своего организма и наличие сопутствующих заболеваний.

Рецепты укрепляющих ванночек в домашних условиях

Солевая

Наиболее доступными являются солевые ванночки
Для этого лучше применять не обычную столовую и даже не йодированную, а морскую соль. В полстакана воды нужной температуры положить 20 г соли, размешать до полного растворения и опустить руки на 15 минут. Можно добавить в данный раствор 3 — 4 капли любого эфирного масла.

Масляная

Подойдет для слоящихся ногтей. Она не только питает ногтевую пластину, но и предотвращает появление заусениц. Берут любое подогретое масло – оливковое, виноградное или миндальное и опускают руки. Можно добавить 3 – 4 капли йода, чайную ложку грейпфрутового или лимонного сока. Остатки масла удаляют бумажным полотенцем.

Травяная

Хорошо действуют любые лекарственные травы, но лучше всего – чистотел, подорожник и календула. Готовят очень густой настой: столовая ложка травы и две столовых ложки воды. Настоять, процедить, погрузить на 15 минут руки. Вытереть и нанести крем.

Пивная

Данная ванночка из-за присутствия витамина В не только укрепляет, но и стимулирует рост ногтей. Четверть стакана подогретого нефильтрованного пива смешивают с равным количеством огуречного сока и добавляют немного морской соли. Держат руки 15 минут, споласкивают и наносят крем.

Желейная или желатиновая

Способствует восстановлению структуры пластины ногтя и устранению ломкости. Желатин в количестве двух столовых ложек замачивают в небольшом количестве теплой воды (не использовать кипяток!), чтобы получить кашицу, и оставляют до набухания. Держат руки четверть часа. Остатки желатина смывают.

Йодовая

В полстакана подогретой воды добавить полчайной ложки спиртового раствора йода и одну столовую ложку соли. Подержать в этой смеси руки в течение четверти часа. Противопоказанием для этой ванночки является гипертиреоз.

Витаминная

В полстакана подогретой воды капают по 15 капель витаминов А и Е и добавляют нерафинированное подсолнечное масло (одну столовую ложку). Держат руки 15 минут и высушивают естественным путем, а не вытирают.

Апельсиновая

Насыщенный витамином С апельсин ускоряет рост пластинки ногтя и укрепляет ее. Пропорция для ванночки – полстакана сока, полстакана воды. Используется самостоятельно и с разными добавками: солью, несколькими каплями йода, медом. Держать до четверти часа. Обязательно нанести крем.

Медовая

Главный компонент этой ванночки — мед в смеси с водой в пропорции две чайных ложки меда на полстакана теплой воды. Употребляется самостоятельно или с добавлением других средств: эфирными маслами (эвкалипт, чайное дерево), лимонным соком (одна столовая ложка на данный объем) или несколькими каплями йода.

Глицериновая

Глицерин является сильным восстанавливающим средством. Может использоваться без добавок в подогретом виде. Может применяться с водой в разведенном состоянии (на стакан воды — столовая ложка) и добавками – лимонный сок или мед.

Молочная

Если дома есть только молоко, можно просто его подогреть и опустить туда руки. Но эффект будет более действенным, если в молоко добавить одну чайную ложку меда или витамины А и Е. Хороший результат принесет использование любой лекарственной травы, настоянной на горячем молоке — одна столовая ложка на полстакана горячего молока.

Какие еще методы можно использовать для укрепления ногтей

Чтобы укрепить ногти, можно использовать не только ванночки, а маски: при этом все вещества разводятся до кашицеобразной консистенции. Например, глицериновая маска: сделать пюре из одной картофелины, добавить в нее глицерин (одну столовую ложку) и намазать ногти и кожу рук, обернув сверху целлофаном и надев варежки. Держать до получаса.

Сейчас есть много возможностей, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И это не так трудно, как кажется. Это — и укрепляющие ванночки, и правильное питание, и лечение хронических заболеваний, и, конечно же, щадящий маникюр. Не стоит об этом забывать.

Источник

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

1. Расслабляющие;
2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
3. Согревающие;
4. Контрастные;
5. Лечебные, заживляющие;
6. Питательные, витаминизированные;
7. Увлажняющие;
8. Очищающие, гигиенические;
9. Отбеливающие;
10. Омолаживающие;
11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

• Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
• Его варят в кожуре в течение 25 минут.
• Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
• Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
• Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

• Потребуется 1 л отвара.
• Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
• Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
• Процедить.
• Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

• Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
• Время погружения – 10-15 минут.
• Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

• На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
• Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

• Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
• Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Как подбирать масла для ванночек:

• Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
• Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

• Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
• Время погружения – четверть часа.
• После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

• Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
• Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
• Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

• Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
• Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

• Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
• Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

• Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
• Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

• Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
• Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

• Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
• Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

• 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
• добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
• погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
4. Сразу же повторяем очередность.
5. Количество повторов – 5-10 раз.
6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Источник



Ванночки для рук: лучшие рецепты для вашей кожи

Девушки стараются следить за лицом, нанося различные маски и кремы, чтобы кожа всегда была чистой и упругой. Однако немногие задумываются о том, что наши руки требуют большей заботы, так как они быстрее покрываются морщинами и пигментными пятнами из-за сухого воздуха и средств гигиены. В данной статье мы расскажем, как делать ванночки для рук в домашних условиях, чтобы сохранить кожу упругой и шелковистой.

Уход за кожей рук: основные правила приготовления ванночек

Решая, какие ванночки делать для рук, нужно ознакомиться с правилами их приготовления. Кожа рук требует постоянного ухода, поэтому ванночки нужно делать не реже, чем раз в неделю. Желательно, чтобы их количество было около 2-3.

Чтобы кожа молодела и подтягивалась, нужно использовать разнообразные компоненты. То есть даже если вы хотите избавиться от сухости рук, то использовать постоянно один и тот же рецепт не рекомендуется. Нужно чередовать различные травы, добавлять что-то своё.

Важно! Все компоненты должны быть натуральными. Использование химии или красителей недопустимо.

Готовя ванную для рук в домашних условиях, используйте только тёплую воду (около 40 °С). От слишком горячей воды кожа обезжиривается, становится сухой и шероховатой.

Ванночка для рук не вредит маникюру, поэтому её можно делать даже после нанесения лака.

Как приготовить ванночки для рук в домашних условиях

Рассмотрим, как правильно сделать ванночку для рук, чтобы увлажнить или очистить, напитать или смягчить кожу рук. Используемые компоненты можно купить в любом аптечном маркете, а многие из них можно найти на кухне у любой хозяйки.

Рецепты смягчающих ванночек

Если вы контактируете с разнообразными моющими средствами, которые вредят коже рук, тогда вам необходима смягчающая ванночка, чтобы сохранить молодость ваших рук.

Начать стоит с крахмальной ванночки для рук. Наберите тёплую воду в миску и добавьте туда 2 ст. л. крахмала. Опустите руки и держите в воде около 20 минут. Затем ополосните в тёплой воде той же температуры и намажьте кремом.

Другой вариант крахмальной ванны предполагает нанесение после водной процедуры аптечного рыбьего жира и пищевого глицерина. После чего на руки надеваются полиэтиленовые перчатки, которые нужно оставить на всю ночь. Утром перчатки нужно снять, а руки ополоснуть в тёплой воде и намазать кремом.

Ванночка для рук с ромашкой. Берём 1 ст. л. сухих цветов ромашки на литр воды. Отвар доводим до кипения, процеживаем и остужаем до температуры 40-45 °С. Ванную нужно принимать около 20 минут, после чего руки протирают сухой салфеткой и мажут жирным кремом. Ромашка способствует смягчению кожи, заживлению ран и действует как противовоспалительное средство.

Если вы любите использовать травы, тогда следующий состав будет как раз кстати. В тёплую воду нужно добавить подорожник, шалфей, липовый цвет и отвар ромашки. При отсутствии какого-либо компонента ванночка всё равно даст свой эффект.

Ванночка для рук с глицерином и ромашкой. В 2 л воды добавьте 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. спирта и 350-400 мл отвара аптечной ромашки. Ванночку принимают около 15 минут.

Важно! После принятия ванночки руки не нужно ополаскивать в воде, просто намажьте увлажняющим кремом для получения максимального результата.

Питательные ванночки для рук

Ванночки для рук бывают не только смягчающие, но и питательные. Такая ванная поможет приостановить процесс старения и улучшить внешний вид рук.

Практически во всех рецептах питательных ванн используются разнообразные масла. Мы предлагает вам рецепт, в котором присутствует персиковое, миндальное или оливковое масла. Они используются в косметологии, входят в состав кремов и масок и хорошо зарекомендовали себя не только в «народных рецептах», но и в дорогостоящих препаратах.

Чтобы приготовить масляные ванночки для рук, нужно взять оливковое/миндальное/персиковое масло, влить его в посудину с водой и добавить 1 ст. л. лимонного сока. Далее опускаем руки в воду на 15 минут. После приёма ванны руки ополаскивать не нужно, просто протрите салфеткой или полотенцем. Перед сном наденьте на руки перчатки из натуральной ткани, чтобы сохранить влагу.

Важно! Используйте только свежевыжатый лимонный сок, так как в покупном могут быть нежелательные добавки.

Ванночка для рук с ежевикой. Для ее приготовления нужно взять 2 ст. л. ягод ежевики и столько же черники. Добавить ягоды в 1 л кипятка и настаивать в термосе одни сутки. Далее налить настой в форму и опустить туда руки на 20 минут. После окончания процедуры смазать руки кремом. Такая горячая ванночка для рук даёт очень быстрый эффект, если вы используете свежие ягоды.

Знаете ли вы? Древние греки придумали специальную богиню для мытья – Гигиею, которая «отвечала» за принятие ванн. Термин «гигиена» связан именно с этим персонажем.

Как сделать увлажняющие ванночки для рук

Теперь научимся делать увлажняющие ванночки для рук в домашних условиях.

Ванночка с молочной сывороткой. Возьмите 800 мл сыворотки, нагрейте её до 40-45 °С и налейте в сосуд. Ванная принимается 20 минут, после чего руки нужно промокнуть салфеткой. В паре с сывороткой можно использовать капустный рассол, который отлично помогает убрать шероховатости с кожи рук.

Следующая ванночка имеет в себе компонент, который есть на кухне любой хозяйки, – сода. Ванночка с содой для рук использовалась с давних времён, так как давала быстрый и ощутимый эффект. Для приготовления берём 2 стакана тёплой воды, выливаем в форму и добавляем 4 ч. л. соды. Процедуру проводим в течение 15 минут, после чего руки промываем в тёплой воде.

Ванночка с крапивой и календулой. На литр кипятка берём 2 ст. л. сухой крапивы и 1 ст. л. цветов календулы. Завариваем и настаиваем около 6 часов. Ванночку нужно принимать 15 минут, после чего слегка промокнуть кожу марлевой салфеткой и намазать питательным кремом.

Ванночки увлажняющие способствуют красоте кожи, полезны для рук, так как верхний слой эпидермиса всегда страдает от перепадов температуры, сухости или мороза. Лучше всего проводить курс зимой или весной, когда кожа сильнее всего страдает от погодных условий.

Рецепты отбеливающих ванночек для рук

Расскажем, как делать отбеливающие ванночки для рук из доступных компонентов.

Часто руки покрываются пигментными пятнами, которые практически невозможно перекрыть кремами или пудрой. В таких случаях на помощь приходят отбеливающие ванночки из натуральных компонентов.

Ванночка с лимонным соком. В тарелку наливаем 2 стакана тёплой воды и добавляем 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока. Ванночку нужно принимать около 15 минут, после чего руки промакивают бумажным полотенцем.

Важно! Следите за индивидуальной непереносимостью, так как некоторые компоненты могут вызывать аллергию.

Для отбеливания кожи рук часто используется соль в сочетании с лимонным соком. Чтобы приготовить ванночку для рук с солью, нужно взять 50 г морской соли и 20 мл сока лимона. Добавить компоненты в тёплую воду и погрузить руки на 20 минут. После процедуры вытереть кожу салфетками.

Кроме отбеливающего эффекта, такие ванночки укрепляют ногти, делая их менее ломкими.

Как не запустить руки: основные правила и секреты по уходу за кожей рук в домашних условиях

Чтобы кожа рук всегда была красивой и подтянутой, кроме использования питательных, увлажняющих и смягчающих ванночек для рук, которые вы без проблем можете приготовить в домашних условиях, нужно запомнить несколько правил, помогающих сохранить руки молодыми.

Знаете ли вы? Клеопатра принимала ванну исключительно под аккомпанемент своих музыкантов. На протяжении всего времени купания госпожи они стояли рядом и играли спокойную музыку. Известная красавица и соблазнительница особенно любила молочные ванны.

• Не выходите на мороз без перчаток. Кожа очень сильно страдает и быстро стареет при минусовой температуре.
• Кожа страдает от излишнего количества ультрафиолета, поэтому в летнее время руки нужно смазывать солнцезащитным кремом.
• Старайтесь мыть руки детским мылом, в котором нет сложных химических соединений. Нельзя использовать мыло с сильным запахом.
• Не мойте руки или посуду в горячей воде, так как она сильно сушит и обезжиривает кожу. В сочетании с моющими средствами ваши руки получают двойной удар.
• Используйте кремы, которые подходят именно для вашего типа кожи (сухая или жирная) и не содержат большого количества красителей или ароматизаторов.

Используйте кремы, которые подходят именно для вашего типа кожи (сухая или жирная) и не содержат большого количества красителей или ароматизаторов.

Таким образом, чтобы руки всегда выглядели молодыми, а кожа на них была подтянутой, нужно не только принимать ванночки, но и не допускать резкого перепада температур, сильного пересыхания или переохлаждения кожных покровов. Используйте наши советы, чтобы всегда выглядеть молодо и непревзойденно.

Источник

Ванночки для ногтей – 23 лучших рецепта — Natural-cosmetology.ru

Ванночки для ногтей в домашних условиях – один из самых простых способов быстро поправить состояние своего маникюра. Как сделать ванночку для ногтей и сколько ее держать? Какие компоненты добавить, чтобы решить именно вашу проблему. Подробную информацию об этом вы найдете ниже.

Но сначала несколько важных правил и нюансов, которые позволят вам применять ванночки для ногтей с максимальным эффектом.

Как сделать ванночку для ногтей правильно?

Ванночка для ногтей в домашних условиях готовятся просто. Ингредиенты легко найти дома, в ближайшей аптеке или продуктовом. Помните о том, что

• лучше использовать подогретую основу для них. При этом достаточно 40-50 градусов.
• Любой раствор готовьте непосредственно перед применением и не используйте повторно.
• И выбирайте те компоненты, которые помогут решить именно вашу проблему.
• Комплексные меры. Ванночки для ногтей – отличный способ подготовиться к маникюру. Для решения проблемы ломких и слоящихся лучше сочетать их с приемом комплексных витаминов. Особенно кальция, селена, кремния и цинка. Они позволят организму быстрее восстановить красоту.

Меры предосторожности и прочие нюансы

Ванночки для ногтей – один из самых простых способов ухода в домашних условиях. При этом учитывайте следующие нюансы.

• Выдерживать необходимое время и не передерживать. Так как агрессивные компоненты при длительном воздействии свести на нет весь положительный эффект.
• Учитывайте особенности своего организма. И учитывайте степень чувствительности кожи. Некоторые хорошо переносят ванночки для ногтей с уксусом, солью, содой и другими агрессивными компонентами. А у кого-то может начаться раздражение. Поэтому внимательно относитесь к реакции. Если рецепт не подошел, воспользуйтесь менее агрессивными средствами. Например, с маслами и витаминами.
• Не забывайте наносить после процедур увлажняющий крем.

Как часто делать ванночки для ногтей?

Важно делать ванночки для ногтей систематично. Только так можно будет добиться стойкого улучшения. 1-2 процедуры помогут отбелить, очистить и будут отличным предварительным средством перед маникюром. Но для ускорения роста, укрепления и против расслоения этого будет мало. Поэтому часто рекомендуется такая схема применения:

• 1 раз в неделю для общего укрепления и поддержания здоровья и красоты
• 2-3 раза в неделю для ускорения роста, отбеливания при сложных загрязнениях
• через день – для лечения, устранения расслаивания и от грибка

Лучшие ванночки для ногтей

В этом разделе представлены лучшие ванночки для ногтей, самые эффективные из каждого раздела. Ниже можно будет найти больше рецептов для решения каждой из задач.

Простая ванночка для ногтей

Этот рецепт лучший, так как помогает от всего. Сухие, ломкие, слоящиеся – для улучшения любого состояния. Ускорит рост и поможет в борьбе с грибком. Итак, нам потребуется 1 стакан теплой воды, 1 чайная ложка с горкой любой соли. Все смешиваем и погружаем в состав на 15-20 минут.

Для роста

Для ускорения роста ногтей хорошо подходит масляная. Потребуется 1/4 стакана любого масла. Лучше всего подходят оливковое, миндальное, кокосовое. Несколько капель витаминов А и Е или содержимое ампул Аевита. Выдерживаем полчаса. После чего обтираем сухой салфеткой.

Для укрепления

Укрепляющие ванночки для ногтей часто делают с молоком. На один стакан теплого молока добавляем по 5-6 капель витаминов А и Е. И сока лимона чайную ложку. Хорошо перемешиваем. Опускаем кончики пальцев на 10-15 мин. После этого времени обтираем и наносим увлажняющий крем. Кстати при выборе крема, отдавайте предпочтение тому, на котором есть пометка “для ногтей”. Он будет содержать полезные для них элементы.

От расслоения

Ванночки для слоящихся ногтей обычно содержат йод. Так как он способствует скорейшему восстановлению. Например, можно взять за основу такой рецепт на 1/4 стакана оливкового масла капаем 4-5 капель йода. И держим в таком составе 15 минут. После чего обтираем сухим полотенцем и наносим крем, эфирн.масло или воск. Рецепт последнего в конце этой статьи.

Против грибка

Самый эффективный рецепт от грибка – солевая ванночка с содой. На один литр жидкости берем по 2 ч.л. соды и соли. Выдерживаем 15-20 минуток. Затем обтираем, делаем педикюр и обязательно наносим эфир чайного дерева. Оно дополнительно обеззараживаем и не дает грибку разрастаться.

Дальше представлен расширенный список из которых легко будет выбрать рецепт ванночки для ногтей для решения своей проблемы.

Ванночки для роста ногтей

Ванночки, чтобы росли ногти делают из минеральных или витаминных компонентов. Хорошо подходят для этой цели ванночки для ногтей с морской солью. Или можно воспользоваться таким рецептом:

• полстакана теплой водицы, сок четвертинки лимона, 5 к. йода

Эта питательная смесь содержит необходимые ногтям компоненты. Состав ускорит отрастание и поможет получить красивый маникюр.

• 0,5 стаканчика теплого жирного молока, 2 чайн.лож. соли, 1 чайн.лож. меда

Это очень мягкая ванночка. Она укрепит и увлажнит. Поможет быстрее восстановиться после различных процедур и ускорить рост. Парим 20 минут.

• желатин – 15 гр, витамины А и Е – по паре капель, миндальное масло и лимонный сок – по 0,5 ч.л.

Вначале заливаем желатин таким же количеством не холодной жидкости и оставляем разбухать. После чего добавляем остальные компоненты. Можно еще капнуть эфира лаванды. Этот состав позволит заметно ускорить рост и получить крепкие сильные ноготки быстрее обычного!

• пиво – один стак., соль морская – одна чайн. л. с горкой, сухая ромашка – 2 столовых л.

Этот весьма необычный эффект позволит существенно ускорить рост благодаря наличию витаминов группы В. А также за счет минералов и йода, содержащихся в соли. Ромашка также даст свой эффект, стимулируя ускоренный рост. Сначала сильно нагрейте пиво на плите, но не кипятить. Залить им ромашку и добавить соль. Оставить до остывания и можно применять!

Ванночки для укрепления ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей обычно делаются на водяной основе или маслице. Причем именно ИЛИ. Так как смешать такие ингредиенты не получится. При отсутствии ярко выраженных проблем достаточно делать такие процедуры 1-2 раза в неделю. Или через день, если сильное расслоение.

Масляные

Можно использовать оливковое, кокосовое, миндальное, касторовое, жожоба масла в качестве основы. Любое из указанных вы можете заменить на подходящее вам. Например, не все любят касторку из-за ее густоты. А кому-то наоборот нравится ее интенсивное действие. Поэтому подбирайте основу под свои предпочтения, смело заменяя их в рецептах ниже.

• оливковое масло – 100 мл, витамины А, Е и эфир лимона – по 15кап.

Эфир позволит полезностям этого состава проникнуть в глубокие слои и ускорит их действие. Достаточно всего 10-15 мин. Рекомендуется после процедуры удалить остатки сухой салфеткой, а не смывать под краном.

• масло – четверть стакана, йод и витамин А – по 15 кап.

Йод способствует скорейшему укреплению и восстановлению. Выдерживайте не более 10 минут этот состав. Остальные составляющие также смягчают кутикулу. Что позволяет дольше сохранять ухоженный внешний вид.

• любое выбранное масло – 100 мл, витамины А,Е,В и рыбий жир – по 0,5 ч.л.

Рыбий жир содержит комплекс омега, который необходим для здоровья. Он позволит сделать процесс более эффективным.

Укрепляющие ванночки на водной основе

Есть множество рецептов для укрепления. Но самый эффективный и простой – с солью, лимоном и йодом. На стакан жидкости добавляем чайную ложку соли, 4 капели йода, сок 1/4 лимона. Не забывайте, что воду лучше брать теплую. Для общего укрепления делайте ее 2-3 раза в неделю.

• кора дуба и ромашка – по 2 ст.л. с горкой, соль – 4 стол.л.

Добавляем пол литра воды кору и ромашку, варим 5 минут. Всыпаем соль и даем остыть. Когда отвар будет комфортной температуры – опускаем в него пальчики на 20 минут. Этот состав отлично укрепляет и позволяет отрастить здоровые крепкие коготки. Он также отлично подходит как подготовка к маникюру.

• картофельный сок – 1/4 стак., 0,5 чайн. ложки крахмала, 3 к. йода

Картофельный крахмал позволит укрепить ногтевые пластинки и увлажнит кутикулу. Чтобы получить сок из картофеля, натрите его на терке и отожмите через марлю.

• теплое молоко – 1/2 стакана, меда, лимонного и яблочного сока – по чайной ложке, морская соль – 2 чайн.л.

Эти ванночки для ногтей мягко увлажняют и укрепляют. Сок берем только свежевыжатый. Рекомендуется держать 20 минут. После чего промакнуть остатки сухой салфеткой. И не мочить руки в течение ближайшего получаса.

Осветляющие ванночки для ногтей

Осветляющие ванночки для ногтей важно не передержать. Так как активные компоненты могут вызывать раздражения и размягчения ногтевых пластин, если держать больше указанного времени. Если не уверены в том, какой отбеливающий компонент выбрать, отдайте предпочтение лимону. Этот натуральный отбеливатель в большинстве случает очень эффективно борется с загрязнениями. Вот несколько вариантов с ним.

• кипяток – 250 мл, сок 1/4 лимончика, 1 чайная ложка соли

Борется с загрязнениями, осветляет, очищает труднодоступную грязь. Отличное решение до маникюра. Этот состав хорошо подготавливает к чистке и полировке. Помогает при пожелтевших ноготках и от въевшейся грязи.

• сушеная ромашка, сок лимончика

Несколько столовых ложек ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите пока немного настоится и остынет, влейте сок четверти лимона. Держите 15-20 минут. После чего оцените результат. Можно дополнительно протереть лимоном при желании.

• перекись водорода и глицерин

Смешиваем в пропорции 1:5. Держим 3 минуты. Насухо вытираем и оцениваем результат.

В одном стакане растворяем две чайные ложки соды и половину ложечки уксуса. Хорошо смешиваем и держим 3-5 минут. После чего вытираем и смазываем маслом или увлажняющим кремом.

Ванночки от грибка ногтей

Против грибка ногтей рекомендуется делать процедуры систематически 2-3 раза в неделю. После каждой процедуры необходимо наносить эфир чайного дерева на каждый поврежденный ноготок. Это позволит дополнительно продезинфицировать и защитить пораженные участки.

Ванночки для ногтей с мылом

Ванночка для ногтей с хозяйственным мылом хорошо помогает при грибке. Небольшое количество мыла растворяем, чтобы получился мутный раствор. Добавляем несколько капель йода. Держим до 20 минут.

Ванночка для ногтей с чайным деревом

Ванночка для ногтей с чайным деревом поможет существенно быстрее справиться с грибком. Эфир можно добавлять прямо в воду. Больший же эффект будет, если наносить его непосредственно на поврежденные участки. Можно делать это после процедур с солью или мылом. Это конечно уже не ванночка, но действие от такого применения будет лучше.

Ванночки для ногтей с содой

Это обеззараживающая процедура может использоваться для очищения от загрязнения и в борьбе с грибком. Например, можно использовать следующее:

• по две столов. ложк. соли и соды, пол стакана настойки календулы

Разбавляем ингредиенты теплой водой. В борьбе с грибком не забывайте хорошо вычищать и после процедуры наносите эфир чайного дерева.

Ванночки для ногтей перед маникюром

Перед маникюром можно делать простые ванночки для ногтей с солью. Можно также добавлять в них немного сушеных трав. Например, ромашки, шалфея, подорожника. Нужно просто немного распарить ноготки, кутикулу и кожу вокруг. Лучше для этого выбирать на водной основе.

Понравилась информация? Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. А какой ваш любимый рецепт? Поделитесь в комментариях своим опытом. Это может быть полезно другим.

Источник

11 ванночек для укрепления ногтей — мы выбрали самые эффективные!

Иметь ухоженные и красивые руки для современной женщины стало естественным. А красивые руки предполагают наличие как красивых, так и здоровых ногтей. Достичь этого не всегда удается: ногти слоятся, ломаются и трескаются. Помочь могут ванночки для укрепления ногтей.

Причины ломкости ногтей

Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.

Внутренние причины

• анемия, связанная с недостатком железа;
• недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
• заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
• заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
• гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
• вторая половина беременности;
• отравления солями тяжелых металлов.

Внешние причины

• частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
• использование средств, содержащих ацетон;
• нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
• непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
• употребление средств, содержащих формальдегид;
• повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.

Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.

Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.

Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник. Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях.

Правила выполнения ванночек

• снять старый лак и тщательно вымыть руки перед ванночкой;
• использовать исключительно стеклянную или керамическую посуду;
• придерживаться оптимальной температуры – 37–40 С: при слишком при горячей воде руки могут начать шелушиться, а слишком холодная не принесет никакого результата;
• раствор готовить только перед применением;
• время воздействия должно составлять не менее 15 минут: тогда наступит размягчение кожи вокруг ногтя и усиление кровообращения в ногтевой области;
• не передерживать руки – во избежание агрессивного влияния некоторых компонентов;
• по окончании процедуры смазать кожу рук кремом и надеть хлопковые перчатки. По возможности не снимать их какое-то время – поэтому лучше делать ванночки на ночь;
• проводить данную процедуру следует не реже двух раз в неделю. Если здоровье ногтевой пластины восстановится, следует продолжать делать ванночки для укрепления ногтей хотя бы раз в 10 дней для профилактики;
• учитывать индивидуальные особенности своего организма и наличие сопутствующих заболеваний.

Рецепты укрепляющих ванночек в домашних условиях

Солевая

Наиболее доступными являются солевые ванночки
Для этого лучше применять не обычную столовую и даже не йодированную, а морскую соль. В полстакана воды нужной температуры положить 20 г соли, размешать до полного растворения и опустить руки на 15 минут. Можно добавить в данный раствор 3 — 4 капли любого эфирного масла.

Масляная

Подойдет для слоящихся ногтей. Она не только питает ногтевую пластину, но и предотвращает появление заусениц. Берут любое подогретое масло – оливковое, виноградное или миндальное и опускают руки. Можно добавить 3 – 4 капли йода, чайную ложку грейпфрутового или лимонного сока. Остатки масла удаляют бумажным полотенцем.

Травяная

Хорошо действуют любые лекарственные травы, но лучше всего – чистотел, подорожник и календула. Готовят очень густой настой: столовая ложка травы и две столовых ложки воды. Настоять, процедить, погрузить на 15 минут руки. Вытереть и нанести крем.

Пивная

Данная ванночка из-за присутствия витамина В не только укрепляет, но и стимулирует рост ногтей. Четверть стакана подогретого нефильтрованного пива смешивают с равным количеством огуречного сока и добавляют немного морской соли. Держат руки 15 минут, споласкивают и наносят крем.

Желейная или желатиновая

Способствует восстановлению структуры пластины ногтя и устранению ломкости. Желатин в количестве двух столовых ложек замачивают в небольшом количестве теплой воды (не использовать кипяток!), чтобы получить кашицу, и оставляют до набухания. Держат руки четверть часа. Остатки желатина смывают.

Йодовая

В полстакана подогретой воды добавить полчайной ложки спиртового раствора йода и одну столовую ложку соли. Подержать в этой смеси руки в течение четверти часа. Противопоказанием для этой ванночки является гипертиреоз.

Витаминная

В полстакана подогретой воды капают по 15 капель витаминов А и Е и добавляют нерафинированное подсолнечное масло (одну столовую ложку). Держат руки 15 минут и высушивают естественным путем, а не вытирают.

Апельсиновая

Насыщенный витамином С апельсин ускоряет рост пластинки ногтя и укрепляет ее. Пропорция для ванночки – полстакана сока, полстакана воды. Используется самостоятельно и с разными добавками: солью, несколькими каплями йода, медом. Держать до четверти часа. Обязательно нанести крем.

Медовая

Главный компонент этой ванночки — мед в смеси с водой в пропорции две чайных ложки меда на полстакана теплой воды. Употребляется самостоятельно или с добавлением других средств: эфирными маслами (эвкалипт, чайное дерево), лимонным соком (одна столовая ложка на данный объем) или несколькими каплями йода.

Глицериновая

Глицерин является сильным восстанавливающим средством. Может использоваться без добавок в подогретом виде. Может применяться с водой в разведенном состоянии (на стакан воды — столовая ложка) и добавками – лимонный сок или мед.

Молочная

Если дома есть только молоко, можно просто его подогреть и опустить туда руки. Но эффект будет более действенным, если в молоко добавить одну чайную ложку меда или витамины А и Е. Хороший результат принесет использование любой лекарственной травы, настоянной на горячем молоке — одна столовая ложка на полстакана горячего молока.

Какие еще методы можно использовать для укрепления ногтей

Чтобы укрепить ногти, можно использовать не только ванночки, а маски: при этом все вещества разводятся до кашицеобразной консистенции. Например, глицериновая маска: сделать пюре из одной картофелины, добавить в нее глицерин (одну столовую ложку) и намазать ногти и кожу рук, обернув сверху целлофаном и надев варежки. Держать до получаса.

Сейчас есть много возможностей, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И это не так трудно, как кажется. Это — и укрепляющие ванночки, и правильное питание, и лечение хронических заболеваний, и, конечно же, щадящий маникюр. Не стоит об этом забывать.

Источник