Цитаты о грусти и печали статусы про грусть

Цитаты о грусти и печали, статусы про грусть

— Так значит, грусть — это место?
— Да. Иногда люди живут там годами.

Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби»

(73 голосов, средний: 3,77 из 5)

Даже в человеческом счастье есть что-то грустное.

(72 голосов, средний: 3,67 из 5)

В этих глазах не было страсти и желания жить. Яркие эмоции были лишь тонкой накидкой поверх бездонного озера боли.

Даниэла Стил, «Только с тобой»

(47 голосов, средний: 4,23 из 5)

— Окружающий мир кажется мёртвым, и Амели живёт мечтами…

(24 голосов, средний: 3,54 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Как много мы потеряли, перестав писать письма! Телефонный разговор нельзя перечитывать снова и снова.

(14 голосов, средний: 3,79 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

У меня начинается депрессия. Нет, ничего серьезного не происходит: ни крокодильих слез, ни транквилизаторов, ни отсутствия аппетита, ни желания закрыться у себя и никого не видеть. Просто меня все достало.

(21 голосов, средний: 4,14 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Грусть — слишком мягкое и приятное слово.

(9 голосов, средний: 2,78 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Тоска — это когда жаждешь чего-то, сам не знаешь чего… Оно существует, это неведомое и желанное, но его не высказать словом.

— Антуан де Сент-Экзюпери

(13 голосов, средний: 4,08 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Перебирая воспоминания, боюсь наткнуться на такие, от которых на меня накатывает тоска.

Франсуаза Саган "Здравствуй, грусть."

(23 голосов, средний: 4,22 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Печаль — это всего лишь изношенная радость.

(8 голосов, средний: 4,13 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Не только плохие воспоминания заставляют грустить,
но и самые лучшие, когда знаешь, что они не повторятся.

(11 голосов, средний: 4,45 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

В жизни бывают такие минуты, когда слезы туманят глаза… но в тысячу раз тяжелее бывает, когда плачет душа, но сухие глаза…

(44 голосов, средний: 4,52 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Всё меняется. Меняется жизнь. Меняются люди. И вроде всё хорошо. Но иногда так не хватает старого. Той жизни. Тех людей.

(12 голосов, средний: 4,92 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Повод для грусти всегда найдётся. Нужно уметь радоваться.

(15 голосов, средний: 2,80 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Это был суицид. Другие убивали себя посредством яда или револьвера. Я убивал себя минутами и часами.

(11 голосов, средний: 4,27 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Странные люди пошли. Сами врут, а от других требуют правды.

(15 голосов, средний: 4,87 из 5)

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:

Люди — самые нежные, любящие, добрые, отзывчивые, мирные и заботливые существа на свете. Особенно когда им что-то от вас нужно.

(17 голосов, средний: 4,24 из 5)

Грустит тот человек, которому еще не всё безразлично.

Грусть тихо в сердце постучалась, зашла погреться, и осталась.

Не только плохие воспоминания заставляют грустить, но и самые лучшие, когда знаешь, что они не повторятся…

Грустит тот человек, которому еще не всё безразлично.

— Почему не правильно? Людям свойственно грустить.
— Свойственно. Но раз уж людям присущи эмоции, то лучше радоваться)

и как-то жестоко: тебе дарят грусть, а смех даришь ты.

Нельзя грустить-не вечно горе,не падай духом,спорь с судьбой и знай, что в жизни, как на море: за штормом следует покой.

Поделитесь с друзьями:

(47 голосов, средний: 4,38 из 5)

В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море.

В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море.

Даже тот, кто сейчас далеко, может быть совсем рядом, если он в твоём сердце…

начинаешь понимать что все действительно плохо, когда плачет человек, который обычно всех успокаивает…

я молчу… а сердце изнутри ломает ребра.

Искренна скорбь того, кто плачет втайне.

порой даже музыку слушать больно… она хранит все воспоминания…

Поделитесь с друзьями:

(86 голосов, средний: 4,55 из 5)

Найди слова для своей печали, и ты полюбишь ее.

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

Поскольку жизнь очень коротка, она очень печальна, поэтому хорошо, что она коротка.

Найди слова для своей печали, и ты полюбишь ее. (Оскар Уйальд)

Есть предел для печали, но нет его для тревоги. (Плиний Младший)

Грусть достаточна сама по себе, но чтобы получить от нее настоящее удовольствие, нужно поделиться ею с другими. (Марк Твен)

Поделитесь с друзьями:

(183 голосов, средний: 3,62 из 5)

Источник

Печальная грусть ноябрьской природы

Есть что-то очень печальное в ноябрьской природе. Короток день. Хмурится небо. Дует холодный ветер. Деревья сбросили почти все листья и стоят голые. Лес кажется темным и неприветливым. В это время хорошо дома — закутаться в плед, пить горячий чай или шоколад и читать книгу. Но именно в это время меня особенно тянет в поля. Возможно, хочется до конца прочувствовать эту тоску предзимья.

И сегодня мы с Кубиком отправились в поля. Недалеко, ибо у нас в запасе был всего час светлого времени. Но иногда не надо уходить далеко, чтобы насладиться природой.

Сначала мы порысили по полю около нашей конюшни.

Поле около Поседкино, ноябрьская природа

Кубик на поле около Поседкино

Перелесок, лес, ноябрь

У самого леса есть очень симпатичное место — небольшой пруд. Его низкие берега постепенно подтапливаются и зарастают болотными растениями. Судя по лежащим неподалеку рыболовным снастям, здесь водится рыба. Поверхность воды уже схватилась тонким слоем льда.

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Ноябрьский лес

Дерево

Дерево на берегу пруда

Березы

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Пруд в Поседкино

Мы неторопливо обошли пруд и направились к другой местной достопримечательности — могучим дубам. Для меня это остается загадкой — откуда в Поседкино дубы? Кто их посадил — ведь в наших местах они очень редки?

Дубрава

Дубы

Старые дубы

Узор ветвей

Затем мы порысили к дальнему краю поля. Там в лес убегают две дороги. Но слишком уж мрачным он казался. Да и начинало уже смеркаться. И мы пошли вдоль опушки.

Дорога в лес

Береза на опушке

Береза на опушке

Поле в Поседкино

Поле в Поседкино

Затем снова вернулись к деревне и пошли по лесной дороге в сторону Рождественно.

Дорога в лесу

Кубик

Деревья

Вышли на небольшое поле в лесу — здесь мы обычно рысим. Сделали и галоп.

Выезд на поле

На углу растут сосны. Это место я очень люблю — в любую погоду оно кажется мне каким-то очень уютным.

Перелесок

Повернули за деревья и выскочили на поле, примыкающее к Рождественно. Отсюда за деревьями виднеется Пестовское водохранилище.

Просторы

Стало смеркаться, и мы повернули к конюшне. Кубика ждало сено. А меня — разговоры со знакомой. А потом, совсем в темноте — дорога домой.

Во время таких прогулок ясно ощущаешь всю печальную красоту ноябрьской природы. А еще — как тихо, но неумолимо течет Время. И от этого на душе возникает какая-то светлая грусть.

Источник

Печаль печальная

Этот город завял, как цветы.
Сеет осень замерзшую грусть.
На каштане моей головы
Почернел неостриженный куст.

Были щеки и розовый цвет.
А теперь только скулы гранит.
Нету жалости, совести нет,
И душа ни о ком не болит.

Я не сплю в этот ранний час.
Слышу, колокол льет перезвон.
Почему-то я вспомнил сейчас,
Как бродягой покинул дом.

Как теперь, интересно сейчас,
Мой дремучий живет городок.
Я стою в этот ранний час,
Под осенним дождем промок.

Я припомнил и ту, что любил.
Как пьянел от ее красоты.
Те слова, что я ей говорил,
И как прятал в калитке цветы.

Но любить теперь стало невмочь.
Я не знаю живое тепло.
Я глаза твои пролил в ночь
И люблю теперь только ее.

Но давно уж завяли цветы,
Лепестками осыпалась грусть.
На каштане моей головы
Все черней нестриженый куст.

Спасибо за Вашу прекрасную самобытность! 🔔
Сердечного и тёплого вдохновения, ✨

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2021. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+

Источник



5 уровней грусти: эмоция, которая вас о чем-то предупреждает

Психология

«Вы не можете запретить птицам пролетать над головой, но можете не позволять им садиться вам на голову и вить там свои гнёзда», –
китайская пословица.

Иногда нас окутывает необъяснимая грусть. Не хочется разговаривать, не хочется никуда идти и ничего делать. Мы стоим у окна, уткнувшись лбом в стекло, и не понимаем, что творится с душой: почему она грустит и тоскует?

На самом деле в такие дни мы даже приблизительно не можем понять, что вызвало подобное состояние. И всё бы ничего, но ведь каждого ждут дела и планы, а энтузиазма и желания что-то делать – ноль.

Почему это происходит с каждым из нас? Речь не о клинической депрессии, которая требует медицинской помощи. Просто грусть. Необъяснимая, но всепоглощающая. Просто дни, когда термометр нашего настроения падает ниже отметки «0». Просто дни, когда ничего не хочешь, ни во что не веришь, ни на что не надеешься.

Можно гадать о причинах меланхолического настроения сколько угодно, но ясно одно: грусть – это послание, суть которого нам только предстоит разгадать. Причём это следует сделать сразу же – в другие дни эта информация будет закрытой для нас.

Так что в грусти нет ничего предосудительного или плохого. Всем нам не мешает время от времени подумать о жизни, о себе, подвести какие-то итоги, проанализировать события или тенденции. Только дело в том, что в нашем мире «мотивированных и уверенных» не принято грустить. Не принято не улыбаться каждому встречному и не говорить, что у тебя всё в порядке. Мы почти обязаны «игнорировать» грусть и вести себя так, как будто счастливы настолько, будто 15 минут назад получили свой третий в жизни «Оскар» за лучшую мужскую или женскую роль.

Мы просто обязаны демонстрировать, что не знаем таких чувств, как отчаянье, разочарование и растерянность. А как же! Ведь мы – победители! Наша культура признаёт только победителей, иначе вы – лузер, который не хочет работать над собой.

Но притворяться долго победителем – не получится. Ходить с такой непробиваемой бронёй не под силу в этом мире никому. Поэтому первое, что мы должны сделать – это наконец-то разрушить дурацкий миф о том, что печаль – это чуть ли не тяжёлая болезнь.

Так что следует принять, что грусть – это нормальное состояние каждого человека. И не следует утешать себя глупостями вроде: «Возьми себя в руки, это жизнь». Это не просто бесполезно, а даже смешно. У вас хоть раз получалось «взять себя в руки»? Вот и ответ на вопрос.

Итак, грусть – это нормально. И это ещё не всё: у неё существуют свои уровни, которые мы опишем ниже.

1. Грусть как предупреждающий знак

Грусть – это не только чувство, а также потеря существенная энергии. Естественно, что мы не доходим до такого состояния, как во время депрессии, когда даже встать с кровати или выйти из дома – проблема.

С грустью всё иначе: мы ощущаем внутреннюю необходимость отступить на какое-то время, что-то обдумать, что-то понять. Как правило, это состояние сопровождается некоторой апатией и усталостью. Это логично: организм включил новый для нас режим.

Такая физическая реакция вызвана сигналами, которые поступают из мозга. Он как будто говорит нам: «Отключись от всего, что происходит вокруг, сфокусируйся на своём внутреннем «Я».

Ничего не остаётся, как подчиниться: нам следует хорошенько проанализировать то, что беспокоит и тревожит. Если же мы будем отвлекаться на внешние раздражители или притворяться весёлыми – так и не докопаемся до причин происходящего.

2. Грусть как экономия ресурсов («ресурсосбережение»)

Физиолог Бернард Тьерри изучал грусть многие годы и пришёл к выводу, что это чувство – сродни своеобразной спячке.

Мы переходим в «режим ожидания», который подразумевает тишину и самоанализ. Тем самым человек может не только обдумать какое-то конкретное событие, но и не растрачивать свою энергию на вещи, которые не имеют к этому никакого отношения.

Проблему можно решить, сосредоточившись на себе. Однако при этом мы часто забываем об энергосбережении. Мы игнорируем этот момент и продолжаем терять энергию, занимая свой ум ненужными мыслями.

3. Грусть как забота о себе

Психологи, кстати, избегают называть грусть негативной эмоцией. И это правильно: в погоне за приклеиванием ярлыков и маркировке всех типов поведения – мы утрачиваем разумный взгляд на вещи.

Грусть – это не плохо и не хорошо. Не следует ни радоваться, ни пугаться приступов грусти. Это просто эмоция, которая действует как механизм предупреждения. Она напоминает о таких важных вещах, как необходимость остановиться на мгновение, прислушаться к себе, поговорить с собой, позаботиться о себе, понять, что происходит, и что вы чувствуете в связи с этим.

Таким образом, когда в следующий раз ваш друг, член семьи или партнёр вдруг скажет что-то вроде: «Я не знаю, что со мной сегодня происходит, мне грустно», то самое последнее, что вы должны сказать – это: «Не волнуйся и будь счастлив!»

Намного правильнее будет поддержать их следующими словами: «Скажи мне, что тебе нужно?». Эти слова заставят их задуматься о корне проблемы. Только так люди смогут глубже понять свои истинные нужды и потребности.

4. Грусть как тоска

Грусть – очень неоднозначное чувство. Оно находится где-то посредине между печалью и тоской. Как будто вам чего-то недостаёт. При этом мы чувствуем себя настолько зажатыми между двумя этими чувствами, двумя пространствами и непонятными потребностями, что стразу же впадаем в отчаянье.

Часто говорят, что грусть – это самый утончённый тип чувствительности, который только бывает у людей. С её помощью мы можем более остро ощущать, с большей резкостью всё видеть. А значит – становимся более креативными.

Потенциал грусти можно направить в занятия искусством, музыкой или писательством. Что самое удивительное – вы достигнете ещё больших успехов, чем если были бы веселыми и счастливыми.

Однако важно помнить, что хотя печаль и вдохновляет сердце художника, никто не может вечно оставаться в этой стране тоски и пустоты. Это «страна» эмоциональной незрелости. Поэтому как временное «пристанище» – грусть годится, а как «место прописки» – категорически противопоказана.

5. Грусть как стратегия психологического развития

В пирамиде потребностей Маслоу (иерархическая модель потребностей человека, представляющей собой упрощённое изложение идей психолога Абрахама Маслоу) на вершине находится потребность в самореализации. Наша самооценка и эмоциональная сила напрямую зависят от того, сможем ли мы найти применение своему потенциалу и талантам. Иначе человек чувствует себя глубоко несчастным…

Поэтому грусть – это чудесный шанс понять себя, понять, чего мы хотим и как собираемся развиваться. Полагаться на то, что кто-то сделает это за нас – наивно. Наше счастье – исключительно в наших руках!

Грустно? Не растворяйтесь в своих печалях и жалости к себе, а лучше задумайтесь над тем, чего на самом деле хотите. Что вам мешает? Что можете сделать, чтобы достигнуть поставленных целей?

Понимание своих собственных эмоций и осознание того, что мы являемся хозяевами своей собственной судьбы – это фундаментальный вклад в ваш психологический рост. Поэтому грусть не имеет ничего общего с такими вещами как слабость и уязвимость.

Наоборот, в грусти может заключаться ваша сила! Потому что за каждым человеком, который сегодня уткнулся лбом об стекло окна и грустит, может скрываться настоящий герой! Достаточно ему лишь захотеть понять себя, понять, куда он держит путь, и понять самое главное – для чего он пришёл на эту Землю!

Новое видео:

Источник

«Грусть-тоска»- 10 признаков того, что у вас хроническая грусть: мнение психологов

Печальное настроение может возникнуть даже у самого позитивного человека. Однако если вы замечаете, что тоска беспокоит вас слишком часто, то это должно настораживать. В психологии такое состояние называют хронической грустью. Оно сопровождается постоянной тоскливостью и отрицательными эмоциями. Такие люди испытывают печаль даже тогда, когда для этого нет объективных причин. Чтобы избавиться от этого состояния, необходимо его осознавать. Мы расскажем вам о признаках хронической грусти.

Постоянный пессимизм

Люди с хронической грустью отличаются пессимистичным взглядом на жизнь. Они видят в любой ситуации только отрицательные моменты и замечают в окружающих лишь плохие черты характера.

Хроническая печаль сопровождается концентрацией внимания даже на незначительных неприятностях. Такие люди склонны преувеличивать негативные моменты. Они раздувают ситуацию и предполагают самый неблагоприятный исход.

Изменения в образе жизни

Хроническая грусть часто сопровождается резкими изменениями в образе жизни. Человек начинает поздно просыпаться, так как у него нет мотивации пробуждаться и приступать к делам. Он может употреблять нездоровую пищу, особенно налегая на сладости. Психологи называют это «заеданием стресса».

Человек, испытывающий постоянную грусть, отличается сниженной физической активностью. Он перестает посещать спортзал, делать гимнастику по утрам и даже совершать прогулки. В результате в его организме перестают вырабатываться эндорфины, которые иначе называют «гормонами радости», а это усугубляет печаль и тоску.

Частые споры с окружающими

Некоторые люди являются заядлыми спорщиками. Они вступают в жаркие дискуссии даже тогда, когда полностью согласны с точкой зрения собеседника. Это необязательно дурная черта характера. Довольно часто так ведут себя люди, подверженные хронической грусти.

Человек нередко старается подавлять негативные чувства. Однако порой бывает очень трудно сдерживать грусть и точку. Во время спора такие люди дают выход своим отрицательным эмоциям.

Плаксивость

Хроническая грусть часто сопровождается плаксивостью. Человек готов прослезиться практически в любой момент. Такая реакция тоже связана с подавлением негативных эмоций.

Нередко люди стесняются показывать окружающим свою постоянную печаль. Они стараются всеми силами сдерживать отрицательные эмоции. Но это возможно лишь до определенного момента. Однажды негативные чувства выходят из-под контроля, и человек начинает плакать по малейшему поводу.

Концентрация внимания на негативных эмоциях

Радостные люди сосредоточены на счастливых моментах. Они благодарны жизни за то, что у них есть. Если же у них возникают затруднения или неприятности, то они рассматривают это как негативный, но все же полезный опыт.

Люди с хронической грустью фиксируют свое внимание на негативных моментах своей жизни. Они постоянно прокручивают в голове неприятные переживания и перестают замечать счастливые события.

Замкнутость или чрезмерная общительность

Хроническая грусть нередко делает человека замкнутым. Он начинает избегать общения даже с близкими друзьями и семьей, проводя большую часть времени в одиночестве. В тоскливом настроении многие люди становятся молчаливыми. Они с трудом идут на контакт с окружающими.

Существует и другая крайность, когда человек, пребывая в тоске, боится одиночества. Он опасается оставаться наедине со своими печальными мыслями. Такие люди часто и навязчиво звонят старым друзьям, постоянно ищут новых знакомств. Если подобная общительность ранее не была свойственна человеку, то это повод насторожиться.

Погруженность в эмоции

Счастливые и радостные люди могут периодически испытывать отрицательные эмоции. Но они не позволяют неприятным переживаниям одержать верх над собой. Психологически здоровый человек понимает, что негативные чувства естественны. Он не испытывает чувства вины за отрицательные эмоции.

Если же человек пребывает в состоянии хронической грусти, то он погружается в неприятные переживания. Всеми его действиями руководят отрицательные эмоции. При этом он нередко испытывает чувство вины за негативные чувства, что усугубляет грусть и тоску.

Маскировка эмоций

Нередко люди в состоянии печали стараются выглядеть нарочито радостными. В психологии это называется маскировкой эмоций. Важно помнить, что грусть не всегда заметна по внешним признакам. Человек может в обществе быть весел и позитивен. Таким способом он пытается скрыть от окружающих свои истинные чувства. Однако оставаясь наедине с собой, человек вновь погружается в печальные переживания.

Мысли о будущем

Хроническая грусть часто сопровождается постоянными размышлениями о будущем. Это могут быть не только тревожные мысли и опасения, но и пустые мечты, не подкрепленные делами. Человеку кажется, что в будущем ситуация изменится сама собой, а грусть пройдет.

Думать о будущем гораздо легче, чем предпринимать какие-либо действия в настоящем. Важно помнить, что если ничего не делать, то хроническая грусть никуда не денется. Если не избавиться от тоски и печали в настоящее время, то невозможно ожидать счастливого будущего.

Безынициативность

В состоянии хронической грусти люди редко пытаются изменить ситуацию. Они становятся апатичными и безынициативными. Человек может оставаться на работе, которая его давно уже не устраивает. Такие люди часто продолжают токсичные отношения, которые приносят им только неприятные эмоции. Важно помнить, что пока негативная ситуация продолжается, выйти из состояния хронической грусти невозможно.

Грусть и депрессия

Очень часто люди путают грусть и депрессию. Эти два состояния схожи по внешним проявлениям. Хроническая грусть характеризуется частым переживанием негативных чувств. Однако такие эмоции не являются признаком патологии. Они вполне преодолимы с помощью психологических методов.

Депрессия относится к заболеваниям психики. Она сопровождается стойкой беспричинной тоской, тревогой и печалью. Эта патология порой требует не только психотерапевтического, но и медикаментозного лечения.

Как отличить обычную грусть от болезни? Для депрессии характерны следующие проявления:

  1. Потеря контроля над настроением. Человек не может избавиться от депрессии усилием воли. Советы окружающих «взять себя в руки» вызывают у него раздражение.
  2. Физическая симптоматика. Депрессия нередко сопровождается головными болями, тошнотой, слабостью, расстройствами кишечника.
  3. Обессиленность. При депрессии человеку становится сложно выполнять элементарные действия. Он чувствует потерю сил и очень быстро устает.
  4. Затруднения в описании своих ощущений. Человеку с депрессией очень сложно выразить словами тоску, печаль и тревогу.

Если вы заметили у себя подобные признаки, то немедленно посетите психотерапевта или психиатра. Депрессия не исчезает самостоятельно. Это заболевание требует серьезного лечения.

Заключение

Если вы заметили у себя хотя бы несколько проявлений хронической грусти, то обязательно обратитесь к психологу. Человек далеко не всегда может самостоятельно справиться с этим состоянием. Помните, что печаль и тоска могут быть начальными признаками депрессии. Избавиться от эмоциональных нарушений на раннем этапе гораздо легче, чем в запущенных случаях.

Источник

Adblock
detector