Сильно тонкие ногти как восстановить

Как укрепить ногти: 15 советов от экспертов

Когда ногти хрупкие и слабые, возникает естественное желание спрятать их под гелевым маникюром. Но делать это нельзя! Тем более что существуют лайфхаки для их быстрого и эффективного восстановления.

Почему ногти становятся ломкими?

«Наши ногти состоят из нескольких слоев кератина — белка, который также входит в структуру кожи и волос, — рассказывает доктор медицинских наук, дерматолог Ронда Кляйн. — С возрастом клетки нашего организма вырабатывают кератин с меньшей скоростью, что может привести к ослаблению ногтей, их сухости и тусклости, однако естественные процессы старения — не единственная причина ослабления ногтей».

На состояние ногтевых пластин влияют многие факторы: генетика, воздействие сильного холода и жары, частое мытье рук, использование химических препаратов, прием лекарственных средств, питание, состояние здоровья.

Но к счастью, существуют эффективные способы укрепить ослабленные ногти!

1. Чаще увлажняйте

«Частое увлажнение кожи рук и ногтей качественным средством может предотвратить дальнейшее ослабление ногтевых пластин», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Рина Алла.

Обзаведитесь кремом, который выполняет сразу несколько функций: увлажняет и питает кожу и ногти, защищает их от случайных повреждений, помогает удерживать влагу.

2. Не обрезайте кутикулу

Кутикула играет очень важную роль: она «запечатывает» область у основания ногтя. Ее обрезание может оставить ногти без защиты и открыть дорогу проникновению инфекции.

«Один раз в неделю после приема душа или ванны отодвигайте кутикулу с помощью деревянной палочки. После этого помассируйте ее кончиками пальцев», — советует доктор медицинских наук Дебби Палмер.

3. Балуйте кожу маслом

Здоровый рост ногтей во многом зависит от состояния кутикулы. Если ею пренебрегают, она может тормозить продвижение ногтей, и тогда на их поверхности образуются характерные ямки. К тому же сухая и воспаленная кутикула беззащитна перед инфекцией.

«Масло для кутикулы помогает восстанавливать, питать и увлажнять кутикулу и слабые ногти», — говорит дерматолог Шил Соломон. Отлично зарекомендовали себя касторовое, кокосовое, репейное масло, а также ши, виноградных косточек и миндальное. Использовать масло нужно каждый день.

4. Откажитесь от «лишней» длины

«Более короткие ногти менее склонны к расслоению и обламыванию. Поэтому если ваши ногтевые пластины стали хрупкими и слабыми, подумайте о том, чтобы сократить длину, пока не восстановите их», — призывает доктор Шил Соломон.

5. Выбросьте средства с ацетоном

«Жидкость для снятия лака и растворители на основе ацетона агрессивны по отношению к слабым ногтям. Их использование может привести к появлению некрасивых белых пятен, расслоению ногтевых пластин, их шелушению», — предупреждает доктор Шил Соломон.

Используйте средства для снятия лака с эфирным маслом и другими «полезностями», которые мягко воздействуют на кожу и ногти!

Лаки для ногтей не так безобидны, как считают многие! Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Environment International, показало, что почти половина всех лаков для ногтей, присутствующих на рынке, содержит трифенилфосфат — химическое вещество, которое влияет на гормональный фон, метаболизм и репродуктивную систему организма человека.

6. Полируйте шероховатые края

«Для этого всегда держите под рукой пилочку. Чтобы ногти стали идеально гладкими и не ломались, подпиливайте их в одном направлении», — советует доктор медицинских наук, дерматолог Джанет Пристовски.

7. Стимулируйте рост клеток

Введите в свой вечерний ритуал красоты пилинг ногтей и кутикулы. После мытья рук нанесите на чистую зубную щетку мыльный раствор и аккуратно помассируйте ее кожу вокруг ногтей и сами ногтевые пластины.

«Так вы удалите все загрязнения и избавитесь от мертвых клеток кожи без применения сушащих кожу химикатов», — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Ава Шабман.

8. Будьте на шаг впереди

Сегодня многие люди пользуются дезинфицирующими средствами. Так как в их составе содержится спирт, их частое применение может высушить ногти и сделать их хрупкими. Поэтому после каждого использования наносите на кожу увлажняющий крем, это позволит предупредить возможные негативные последствия.

9. Наносите базовый слой

Вне зависимости от того, красите вы ногти лаком или нет, всегда защищайте пластины базовым слоем укрепляющего лака. Доктор Пристовски рассказывает, что такая косметика защищает пластины от окрашивания цветными лаками, придает ногтевым пластинам блеск и делает ногти более плотными, защищает их кончики от повреждений.

Чтобы получить дополнительную защиту, доктор Ава Шабман советует наносить базовый слой лака после каждого слоя цветного.

10. Используйте отвердители

Производители средств по уходу за ногтями разработали отдельные продукты красоты, которые призваны делать ногти крепче и сильнее. «Если вам нужно укрепить ногти, введите в уход отвердители для ногтей. Один раз в неделю аккуратно полируйте ногти и сразу же наносите на них отвердитель», — советует эксперт по ногтям Линн Грей.

Обратите внимание, что существуют отвердители для ногтей, которые застывают только при использовании полимеризирующей лампы (как правило, они входят в состав наборов для укрепления сильно поврежденных ногтей, проникают в ноготь и образуют внутри него прочную сетку), и те, что не требуют ее наличия.

Согласно исследованию 2014 года, результатами которого поделился журнал JAMA Dermatol, УФ-излучение ламп, используемых в маникюре, вероятно, недостаточно велико, чтобы значительно увеличить риск развития рака кожи (при условии, что лампой пользуются не чаще одного раза в неделю).

Тем не менее, исследователи рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами или УФ-защитными перчатками, чтобы снизить риск развития рака и фотостарения кожи.

11. Попробуйте бальзам-воск для ногтей

Это средство можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. В его состав входят несколько видов воска, комплекс масел (в том числе, эфирных), полезные экстракты и витамины.

Втирать средство в ногти и кожу вокруг них нужно 1—2 раза в неделю. Видимый эффект наступит в течение трех месяцев. Но в пользу этого средства говорит натуральный состав, легкость использования и бюджетная цена.

12. Найдите альтернативу гель-лаку

Не секрет, что гель-лак портит ногти, но отказаться от него, не имея альтернативы, очень сложно. К счастью, достойная альтернатива существует!

Используйте гель для биоламинирования ногтей. В его состав входят витамины группы В, аминокислоты, увлажняющие и укрепляющие вещества. Он наносится на подготовленную пластину в два слоя: первый — тонкий, а второй — более плотный. Оба слоя просушиваются в УФ—лампе. После полимеризации средство создает защитный слой, выравнивает ногтевую пластину, укрепляет и делает ее более эластичной.

13. Делайте маски с кератином

Это чудо-средство есть в линейке многих брендов. Препарат на основе кератина и масел втирается в ногтевые пластины легкими массажными движениями и оставляется до полного впитывания. Производители обещают, что за две недели курсового применения кератиновой маски можно восстановить даже сильно поврежденные ногти.

14. Используйте минеральную пасту

Она часто используется в японском маникюре, но заветную баночку со средством можно приобрести и отдельно. Ее преимущество в том, что она не только со временем оздоравливает ногтевые пластины, но и маскирует несовершенства здесь и сейчас.

Так, с ее помощью можно «запечатать» участки шелушений и повреждения, выровнять ногти и придать им блеск. Продукт втирается в чистые ногти, после чего пластины легонько полируются баффом.

15. Пересмотрите свое питание

Как уже упоминалось выше, ногти состоят из белка — кератина. Поэтому для их укрепления нужно добавить в меню источники протеинов, витамины и добавки. «Обогатите рацион белком (чаще ешьте бобы, рыбу, орехи), биотином, витамином Е и рыбьим жиром», — советует доктор Дебби Палмер.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультации профильных специалистов. Прежде чем воспользоваться советами, посоветуйтесь с врачом!

Игорь Старицын, врач-дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России

Недостаток витаминов и минералов может стать причиной повышенной ломкости ногтей и сухости кутикулы. Ежедневное меню, безусловно, влияет на крепость ногтей. Особенно сильно сказывается недостаток кальция. Если ногти гнутся при малейшем нажатии и ломаются, как только отрастают на несколько миллиметров, слоятся и загибаются, это однозначно говорит о дефиците Ca, натрия и биотина. Правильно подобранный рацион питания может помочь решить возникшую проблему.

Восполнить недостаток витаминов можно, если включить в ежедневное меню продукты, обогащенные этими элементами. Так, кальций и натрий содержатся в молочных и кисломолочных продуктах, яйцах, орехах, семечках, сухофруктах, рыбе, мясе, говяжьей печени, фасоли и бобовых. Большое количество биотина находится в арахисе, зеленом горошке, соевых продуктах, цветной и белокочанной капусте, свиной печени.

От употребления алкоголя, газированных напитков, сахара, сдобных изделий и хлеба лучше отказаться.

Для здоровья ногтей также рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины А, С, Е, цинк, серу, селен, полиненасыщенные жирные кислоты, фтор, йод и магний.

Ирина Новикова, кандидат биологических наук, доцент кафедры медико-биологических дисциплин и фармакогнозии ТГПУ (Тула), подолог

Ежедневный уход за кожей стал в нашей жизни таким обязательным действием, как и чистка зубов. Ногти являются придатками кожи, поэтому также требуют ухода.

По аналогии с кожей, ногти нуждаются в увлажнении. Сухие, ослабленные ногтевые пластины становятся хрупкими, слоятся, ломаются. Они не только плохо выглядят, но и чаще подвергаются инфекционным заболеваниям. На них плохо держится профессиональное покрытие.

Сухость ногтевых пластин может объясняться не только проблемами со здоровьем, но и неправильным питанием. Кроме того, ногти на руках часто подвергаются действию бытовой химии. В зимний период времени ногти, как и кожа, становятся более сухими из-за низкой влажности в помещениях, в которых мы живем и работаем.

Так же, как и кожа, ногти требуют питания.

Недостаток витаминов и микроэлементов делает ногти слабыми. При недостатке микроэлементов на ногтях возникают белые точки, свидетельствующие о недостатке магния, кальция и натрия.

Питание наших ногтей напрямую зависит от состояния наших сосудов. Сосуды, питающие ногти, имеют небольшой диаметр и, соответственно, через них проходит не так много крови, а значит и питательных веществ. Поэтому у людей с поражением сосудистого русла вследствие сахарного диабета или курения ногти становятся слабыми и безжизненными.

И если наши руки работают и выполняют огромное количество движений, то стопы, находясь в обуви, не так много двигаются, да и еще несут наше, не всегда легкое тело. Поэтому сосуды на ногах поражаются чаще и раньше. Соответственно, и ногти на ногах получают меньше питания.

Итак, что бы наши ногти были здоровы, мы должны обеспечить им правильный уход, а именно:

• Хорошее кровообращение. Оно обеспечивается физическими нагрузками, массажем и, если нужно, разогревающим кремом.
• Правильное питание. Кальций и натрий, необходимые нашим ногтям, содержатся в молочных продуктах, орехах, семечках, сухофруктах, салатах, зелени, рыбе и ее икре.
• Избавиться от такой вредной привычки, как курение.
• Ежедневно использовать уходовые средства для ногтей.

Вы должны помнить, что все в нашем организме требует заботы и ухода. И чем лучше мы о себе заботимся, тем более благодарен нам наш организм.

Виктория Крамаренко, мастер маникюра, чемпион мира по художественной росписи на ногтях

У многих клиентов после долгого покрытия ослабевают ногти. Я, как мастер ногтевого сервиса, рекомендую всем периодически давать отдых ногтям: 3 месяца покрываем ногти — 2 недели отдыхаем и укрепляем.

Уход и укрепление в этот период очень прост:

1. Морские ванночки для ногтей. Берем ванночку для рук, если нет, то можно взять любой неглубокий контейнер. Морскую соль разводим в теплой воде и держим ногти в ванночке 10-15 мин. Процедуру можно проводить каждый день или через день. Вы увидите, как ваши ногти восстанавливаются.

2. Ваш мастер может предложить вам укрепить ногти при помощи японской минеральной пасты. Она очень хорошо восстанавливает ногти.

3. Использовать масла. Масло для кутикулы или оливковое нужно каждый день втирать в ногти при помощи бафа, и результаты не заставят себя ждать.

Источник

Сильно тонкие ногти как восстановить

Гапалонихия – разновидность дистрофических изменений ногтевой пластины, а именно размягчение, истончение, ломкость. Развивается такое отклонение из-за внутренних проблем со здоровьем или агрессивного внешнего влияния. В зависимости от причины гапалонихия ногтей бывает истинная или приобретенная. Иногда эта особенность строения ногтей передается по наследству.

При этом виде дистрофии ногти выглядят не очень эстетично. Возникают сложности с уходом за ними, возможности декорирования ограничены. Из-за повышенной ломкости ногти трудно отрастить до желаемой длины. Нельзя наносить на них покрытие гель-лаком, обычный лак будет держаться с трудом. Прежде чем узнать, что можно сделать, разберемся с причинами.

Что вызывает истончение ногтей?

Ногтевая пластина формируется в матриксе. Часть его, которая выходит из-под нижнего ногтевого валика, называется лункой. Остальное находится под кожей. Толщина, мягкость ногтевой пластины, которую мы видим, зависит от состояния матрикса. Его ткань пронизана капиллярами, через которые клетки будущей ногтевой пластины снабжаются кислородом, питательными веществами. Если в этой зоне происходят какие-либо нарушения, то это отражается на том, какой вырастет ноготь: тонкий с бороздками, трещинами, пятнами или другими отклонениями.

К размягчению и истончению ногтей приводит недостаток витаминов A, группы B, железа, кальция, серы, кремния.

Приобретенная гапалонихия ногтей возникает из-за травм ростковой зоны ногтя: ударов, защемления пальца, ушибов тяжелыми предметами.

На структуру ногтевой пластины плохо влияют дешевые гигиенические средства, постоянный контакт с бытовой химией или химическими реагентами. Если вы работаете с кислотами, щелочами, растворителями, лаками, защищайте руки перчатками.

К развитию гапалонихии часто приводят болезни внутренних органов, нарушения усвоения пищи. Причем страдать при этом будут еще волосы и кожа.

Истончение ногтей может стать следствием:

• неполноценного питания;
• недостатка ферментов, необходимых для всасывания витаминов и минералов из поступающей пищи;
• болезней органов пищеварения;
• нейропатии;
• эндокринных нарушений (сахарный диабет, болезни щитовидной, паращитовидных желез);
• ослабленного иммунитета;
• воспалительных процессов в области ногтевой пластины;
• сужения мелких сосудов, ухудшения кровоснабжения конечностей;

Причиной таких дистрофических изменений может стать неправильный уход за ногтями, использование некачественных лаков, накладных ногтей, повреждение основания ногтя при самостоятельном выполнении маникюра. А также маникюр или педикюр, выполненный неопытным специалистом с несоблюдением осторожности, правил безопасности и стерильности.

Как проявляется болезнь?

При гапалонихии ногтевая пластина довольно тонкая, рыхлая, ломкая, без сопротивления загибается, расщепляется. Вверху у свободного края может отделяться от ногтевого ложа. Поверхность ногтя очень чувствительна, прикосновения к ней вызывают неприятные ощущения. При истончении защитные функции пластины снижаются, а расстояние до нервных окончаний, которыми пронизано ногтевое ложе, сокращается.

Если истончение ногтя вызвано сужением периферических сосудов, обеспечивающих приток крови к конечностям, то изменения будут затрагивать кожу кистей, стоп. Она будет сухой, отечной, изменит цвет, потеряет эластичность. Так часто выглядят руки и ноги у людей, страдающих сахарным диабетом с сопутствующими осложнениями в виде нарушений микроциркуляции.

Как лечить гапалонихию?

Что делать при истончении ногтей? В первую очередь установить причину, почему так произошло. Без устранения провоцирующего фактора лечение будет временным и, скорее всего, не даст результатов. Чтобы выяснить причину, обратитесь к подологу. Если вы знаете, что недавно травмировали ноготь или работали с агрессивными веществами, сообщите ему об этом. Если вы сами не догадываетесь, с чем связаны такие изменения, нужно пройти обследование у профильных врачей, сдать анализы.

Истончение ногтя в результате травмы не требует специфического лечения. Со временем ноготь сам отрастет и восстановится. Главное, обеспечить правильный уход за поврежденной зоной, чтобы не допустить инфицирования грибком или патогенными бактериями.

Важно посмотреть на свое питание. Если оно однообразное, то причина в недостатке витаминов, минералов. Тогда стоит пересмотреть рацион, по назначению врача пропить витаминно-минеральный комплекс.

Если причина нарушений в хронических патологиях, необходимо строго контролировать их течение, принимать прописанные врачом препараты, выполнять все рекомендации. Коррекция лечения основной болезни позволит восстановить здоровье ногтей.

Многие, кто сталкивается с такой проблемой, думают, что гапалонихия или размягчение ногтей является инфекционным заболеванием. Так ли это? Нет, это не имеет отношения к инфекциям. Но инфекция часто присоединяется как вторичное осложнение.

Если причина нарушения в неправильном уходе, подолог проанализирует ваши действия. Скажет, что вы делаете правильно, а что нет. Посоветует, как избежать ошибок, чтобы в будущем ситуация не повторилась. Порекомендует лечебные средства для скорейшего восстановления, укрепления поврежденного ногтя.

При тонких, рыхлых ногтях маникюр и педикюр требует осторожности, аккуратности, строгого соблюдения стерильности. Пока пластина не восстановится, лучше доверить эти процедуры профессионалам.

Источник



Лучшие средства для восстановления ногтей

Каждая девушка мечтает о здоровых, красивых ногтях. Многие представительницы женского пола поэтому проводят огромное количество времени в маникюрных салонах. Однако видеться с мастером от силы 2 раза в месяц — этого недостаточно для того, чтобы сохранить здоровые ногти. Более того, многие лаки наоборот разрушают поверхность, ногти начинают слоиться и становятся более ломкими.

Именно поэтому важно следить за состоянием ногтей самостоятельно. Но начав заниматься этим вопросом, встает вполне логичный вопрос: а какое средство выбрать? Рынок обилен различными предложениями, которые различаются по составу, технике нанесения, цвету и прочих параметрам.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на производителей, которыми пользуются профессионалы, а именно:

• OPI
• «Лошадиная сила»
• Almea
• Masura
• Арго
• Essence
• Умная эмаль
• Creative Nail Design

Многие из названий действительно на слуху, но знать марку — мало для того, чтобы выбрать подходящее средство. Даже в рамках одного предприятия могут быть произведены различные виды лаков и мазей для восстановления ногтей, что не можешь определиться. Поэтому стоит рассмотреть подробнее отдельные модели, которые чаще всего рекомендуют специалисты.

Лошадиная сила «Мегаукрепитель для ногтей»

Лак для ногтей создан для укрепления ногтевой пластины. Алмазная крошка, витамины групп A и B5 и кальций обеспечивают надежное, плотное покрытие, которое оснащает ногти питательными веществами, улучшает процесс регенерации и роста ногтей.

• Борется с расслаиванием и ломкостью ногтей
• Доступная цена
• Быстросохнущее средство
• Эффективное укрепление

Минус только один — данное средство широко распространено в профессиональной сфере, поэтому его трудно найти в свободной продаже.

Masura NI

Средство представляет из себя минеральную пасту, который входит в процесс создания японского маникюра. Паста хорошо ложится на ноготь, выравнивает его и обладает защитными свойствами, укрепляя и полирую ногтевую пластину. Смесь жемчужной крошки, морских пептидов и кератина обеспечивают эффективное восстановление.

• В состав входят только натуральные компоненты
• Результат заметен после первого применения
• Может заменить покрытие шеллаком
• Экономное расходование

Минус и здесь всего один — завышенная цена (примерно 1100-1200 рублей).

Защитные и укрепляющие средства «Умная эмаль»

Это одна из самых распространенных серий восстанавливающих средств для ногтей по доступным ценам (90-130 рублей). Особенность производителя заключается в том, что они полностью отказались от включения в состав формальдегида и толуола, которые негативно влияли на состояние ногтей.

• Быстрое восстановление ногтевой пластины
• Демократичные цены
• Можно использовать как базу для маникюра

Минус — вызывает «привыкание». Когда перестаешь пользоваться средством, ногти могут быстро вернуться в прежнее состояние. Нет долгосрочного эффекта.

Almea Xnail Care Stick Cuticle Oil

Питательное средство, которое отличается своеобразной формой: масло заключено в ручку-кисточку. Применяя средство регулярно, вы обеспечите хороший защитный слой ногтям, обогатите их питательными веществами, а также сможете предупредить расслоение.

• Удобное применение
• Быстрое впитывание и высыхание
• Экономично расходуется
• Абсолютно натуральный состав и приятный запах
• Демократичные цены

Из минусов — маленький объем (всего 3 мл) и быстрое выветривание аромата.

OPI Strength Color Collection

Универсальная линейка эффективных лаков для восстановления ногтевой пластины. В состав входят различные витамины, питательные вещества и кальций, способствующий укреплению ногтя и провоцирующий здоровый рост.

• Укрепление слабых, слоящихся ногтей
• Может быть базой для других лаков
• Быстросохнущее средство
• Большой объем (15 мл).

Минусы — высокая цена (800-900 рублей) и необходимость часто обновлять лак.

Описанные выше средства точно подойдут для восстановления ногтей. Перед тем, как купить, рекомендуется более подробно изучить понравившийся продукт и оценить свою готовность им пользоваться. Однако точно не стоит пренебрегать средством по уходу за ногтей пластиной, поскольку от этого зависит красота и здоровье ваших ногтей.

Источник

Гапалонихия: как лечить тонкие и ломкие ногти?

Гапалонихия – разновидность дистрофических изменений ногтевой пластины, а именно размягчение, истончение, ломкость. Развивается такое отклонение из-за внутренних проблем со здоровьем или агрессивного внешнего влияния. В зависимости от причины гапалонихия ногтей бывает истинная или приобретенная. Иногда эта особенность строения ногтей передается по наследству.

При этом виде дистрофии ногти выглядят не очень эстетично. Возникают сложности с уходом за ними, возможности декорирования ограничены. Из-за повышенной ломкости ногти трудно отрастить до желаемой длины. Нельзя наносить на них покрытие гель-лаком, обычный лак будет держаться с трудом. Прежде чем узнать, что можно сделать, разберемся с причинами.

Что вызывает истончение ногтей?

Ногтевая пластина формируется в матриксе. Часть его, которая выходит из-под нижнего ногтевого валика, называется лункой. Остальное находится под кожей. Толщина, мягкость ногтевой пластины, которую мы видим, зависит от состояния матрикса. Его ткань пронизана капиллярами, через которые клетки будущей ногтевой пластины снабжаются кислородом, питательными веществами. Если в этой зоне происходят какие-либо нарушения, то это отражается на том, какой вырастет ноготь: тонкий с бороздками, трещинами, пятнами или другими отклонениями.

К размягчению и истончению ногтей приводит недостаток витаминов A, группы B, железа, кальция, серы, кремния.

Приобретенная гапалонихия ногтей возникает из-за травм ростковой зоны ногтя: ударов, защемления пальца, ушибов тяжелыми предметами.

На структуру ногтевой пластины плохо влияют дешевые гигиенические средства, постоянный контакт с бытовой химией или химическими реагентами. Если вы работаете с кислотами, щелочами, растворителями, лаками, защищайте руки перчатками.

К развитию гапалонихии часто приводят болезни внутренних органов, нарушения усвоения пищи. Причем страдать при этом будут еще волосы и кожа.

Истончение ногтей может стать следствием:

• неполноценного питания;
• недостатка ферментов, необходимых для всасывания витаминов и минералов из поступающей пищи;
• болезней органов пищеварения;
• нейропатии;
• эндокринных нарушений (сахарный диабет, болезни щитовидной, паращитовидных желез);
• ослабленного иммунитета;
• воспалительных процессов в области ногтевой пластины;
• сужения мелких сосудов, ухудшения кровоснабжения конечностей;

Причиной таких дистрофических изменений может стать неправильный уход за ногтями, использование некачественных лаков, накладных ногтей, повреждение основания ногтя при самостоятельном выполнении маникюра. А также маникюр или педикюр, выполненный неопытным специалистом с несоблюдением осторожности, правил безопасности и стерильности.

Как проявляется болезнь?

При гапалонихии ногтевая пластина довольно тонкая, рыхлая, ломкая, без сопротивления загибается, расщепляется. Вверху у свободного края может отделяться от ногтевого ложа. Поверхность ногтя очень чувствительна, прикосновения к ней вызывают неприятные ощущения. При истончении защитные функции пластины снижаются, а расстояние до нервных окончаний, которыми пронизано ногтевое ложе, сокращается.

Если истончение ногтя вызвано сужением периферических сосудов, обеспечивающих приток крови к конечностям, то изменения будут затрагивать кожу кистей, стоп. Она будет сухой, отечной, изменит цвет, потеряет эластичность. Так часто выглядят руки и ноги у людей, страдающих сахарным диабетом с сопутствующими осложнениями в виде нарушений микроциркуляции.

Как лечить гапалонихию?

Что делать при истончении ногтей? В первую очередь установить причину, почему так произошло. Без устранения провоцирующего фактора лечение будет временным и, скорее всего, не даст результатов. Чтобы выяснить причину, обратитесь к подологу. Если вы знаете, что недавно травмировали ноготь или работали с агрессивными веществами, сообщите ему об этом. Если вы сами не догадываетесь, с чем связаны такие изменения, нужно пройти обследование у профильных врачей, сдать анализы.

Истончение ногтя в результате травмы не требует специфического лечения. Со временем ноготь сам отрастет и восстановится. Главное, обеспечить правильный уход за поврежденной зоной, чтобы не допустить инфицирования грибком или патогенными бактериями.

Важно посмотреть на свое питание. Если оно однообразное, то причина в недостатке витаминов, минералов. Тогда стоит пересмотреть рацион, по назначению врача пропить витаминно-минеральный комплекс.

Если причина нарушений в хронических патологиях, необходимо строго контролировать их течение, принимать прописанные врачом препараты, выполнять все рекомендации. Коррекция лечения основной болезни позволит восстановить здоровье ногтей.

Многие, кто сталкивается с такой проблемой, думают, что гапалонихия или размягчение ногтей является инфекционным заболеванием. Так ли это? Нет, это не имеет отношения к инфекциям. Но инфекция часто присоединяется как вторичное осложнение.

Если причина нарушения в неправильном уходе, подолог проанализирует ваши действия. Скажет, что вы делаете правильно, а что нет. Посоветует, как избежать ошибок, чтобы в будущем ситуация не повторилась. Порекомендует лечебные средства для скорейшего восстановления, укрепления поврежденного ногтя.

При тонких, рыхлых ногтях маникюр и педикюр требует осторожности, аккуратности, строгого соблюдения стерильности. Пока пластина не восстановится, лучше доверить эти процедуры профессионалам.

Источник