Ретинол для красоты как правильно применять витамин А

Как убрать морщины под глазами: эффективные методы

Лазерная шлифовка применяется в случаях, когда кожные проблемы возникли в результате воздействия солнца, курения или алкоголя, а также возрастных изменений. Наиболее эффективным считается лазер «Fraxel»;

Микродермабразия и дермабразия. Они предполагают удаление испорченной кожи;

Блефаропластика применяется при борьбе со складками на веках и мешками под глазами. Если у вас такие проблем, то вышеперечисленные методики не принесут желаемого результата. Только оперативное вмешательство позволит удалить ненужные складки и мешки под глазами.

Решение проблемы в домашних условиях

Крема и сыворотки

Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Массаж является уникальным методом, который позволяет уменьшить морщины. Во время процедуры рекомендуется использовать специальные масла и травы, которые увлажняют и расслабляют кожу. Делать массаж необходимо легкими движениями, пока масло не впитается в кожу. Это просто и эффективный способ надолго сохранить кожу молодой и здоровой. Делать его следует ежедневно по несколько минут.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Народные средства

  • Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
  • Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
  • Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
  • Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
  • Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
  • Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

Соблюдать режим сна и отдыха;

Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

На приеме у врача

Записаться на бесплатную консультацию

Источник

Если ногти мазать аевитом

Гениальное средство для поддержания красоты и молодости!

В аптеках сети «Солнечное Здоровье» представлены различные уникальные средства для поддержания и сохранения красоты, стоящие недорого, но способные сделать кожу намного лучше, чем если бы мы прибегали к услугам косметолога, использующего дорогие средства.

Расскажем вам об одном таком средстве, содержащем в масле витамины А и Е — Аевит.

Чем же именно полезен для нашей с вами кожи «Аевит»?

Для сохранения красоты и молодости наша кожа нуждается во всех микроэлементах и витаминах. Но именно витамины А и Е отвечают за упругость и эластичность кожи. Данные витамины представляют собой одни из самых мощных антиоксидантов.

Форма витамина А — ретинола пальмитат:

• Отвечает за процесс обмена в тканях;
• Значительно повышает клеточный иммунитет;
• Омолаживает кожу за счёт стимулирования размножения клеток эпителия;
• Способствует укреплению защитных функций тканей;
• В клетках кожи помогает удерживать влагу;
• Приём внутрь ретинола и его применение наружно может способствовать лечению несложных форм рака кожи;
• Защищает кожу от пагубного воздействия внешней среды, блокирует развитие бактерий и вирусов;
• Улучшает прохождение процесса капиллярного кровообращения;
• Улучшает антиоксидантные свойства витамина Е, который не позволяет окисляться ретинолу.

Жирорастворимый витамин — Альфа — токоферола ацетат:

• Отличается высоким антиоксидантным действием;
• В тканях регулирует все обменные процессы;
• Способствует микроциркуляции, а также нормализует трофику тканей;
• Увлажняет и обновляет кожу за счёт глубокого проникновения в слои эпидермиса;
• Устраняет и отбеливает пигментные пятна;
• Стимулирует регенерацию новых клеток и омолаживает кожу.

Данные компоненты идеально взаимодействуют и друг друга дополняют.

Так, витамин А в целом необходим для кожи лица, а витамин Е в свою очередь не даёт ему окисляться и поддерживает положительное воздействие.

Вместе же они:
• воздействуют омолаживающе,
• разглаживают мелкие морщинки, и делают менее заметными глубокие,
• улучшают цвет кожи лица, делают кожу более упругой и эластичной, а также менее чувствительной и легко восстанавливаемой,
• сужают поры и помогают в лечении прыщей.

За счёт усиленного регенерирующего действия пропадают следы после прыщей.

Способы использования Аевита для лица:

Что касается приёма препарата внутрь, здесь правильно будет, если вы проконсультируетесь у специалиста. Так как нужно понимать какая доза витаминов подходит именно вам.

Отметим, что передоз самых полезных витаминов может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем. Если же использовать «Аевит» наружно, то это безопасно при условии, если у вас нет аллергии и на него.

Для лица применение препарата Аевит рекомендовано в таких случаях, когда:

• вы обладательница проблемной, жирной кожи, с наличием прыщей, а также следов от них;
• имеете увядающую, сухую кожу;
• при псориазе и дерматозах;
• за счёт возможности повышения местного иммунитета кожных покровов, имеется возможным избавиться от различных кожных проблем;
• при себореи и выпадении волос. Данная проблема также может лечиться путём локального применения Аевита.

Перечислим несколько способов использования смеси из витаминов А и Е, представленных в масле:

1 Способ:
Протыкается одна капсула иголкой. Ее содержимое на лицо наносится лёгкими массирующими движениями, до тех пор, пока масло полностью не впитается в кожу.

Делать это лучше на ночь, так как в это время кожа впитывает полезные вещества легче. Повторяя данную процедуру каждый вечер, через 10 дней вы сможете увидеть первые результаты.

Читайте также:  Лечение вросшего ногтя без операции Podofix

По собранным независимым отзывам, можно сделать вывод, что Аевит избавляет от морщин, прыщей и увядания кожи.

2 Способ:
Также «Аевит» идеально подходит как добавка к любому ночному крему. Достаточно добавить в ночной крем пару капель витаминного масла.

Следует нанести на кожу Аевит спустя полчаса после нанесения на лицо крема. И в первом и во втором случае эффект будет одинаковым.

Аевит в борьбе с морщинами — эффективные маски для лица:

В тандеме с маслом витамин А и Е оказывают на кожу сильнейшее омолаживающее действие и в первую очередь средство используют в целях борьбы с морщинами и преждевременным старением.

Вы можете добавлять одну капсулу Аевита, вернее ее содержимое в любые омолаживающие маски. Также данное масло можно добавлять и в кофейный скраб из сахара, кофе и масла, после чего кожа становится идеально прекрасной.

Поэтому смело заявляем — эффект от использования данного масла превосходит любые ожидания. А стоит оно копейки.

«Аевит» в борьбе с прыщами:

В первую очередь от прыщей помогает именно витамин А, но при этом витамин Е улучшает функционирование ретинола и в тоже время не даёт ему окисляться, поэтому все же используйте данные витамины вместе.

Так, для борьбы с прыщами следует делать примочки с Аевитом. Ватный диск пропитывают капсулой Аевита и наносят на лицо.
Уже спустя неделю ежедневного использования, вы заметите существенные результаты.

«Аевит» для волос и ногтей, способы применения:

Для роста ногтей содержимым капсулы массируют ноготь и кутикулу. Средство в данном случае работает быстро и эффективно. И уже после первого применения ногти становятся более эластичными.

При нанесении масла перед сном 3-4 раза в неделю ногти перестают ломаться, слоиться и быстрее начинают расти.

От выпадения волос и себореи кожи головы:

На голову в чистом виде «Аевит» использовать сложно, поэтому правильнее его добавлять в маски для волос: несколько ложек касторового, оливкового или репейного масла и содержимое 2-3 капсул Аевита.

Наносить маску следует на кожу головы, а оставшуюся часть на волосы. После чего нужно укутать голову в полотенце и подержать в тепле от 30 минут.

Данную маску следует повторять в течении месяца 1-2 раза в неделю.

В целом Аевит всегда можно использовать как для волос, так и для лица в качестве дополнения к различным маскам и средствам. И это позволит получить быстрый эффект без особых усилий.

Будьте прекрасны каждый день с аптеками сети «Солнечное Здоровье»!

Источник

"Аевит" для ногтей: состав, применение, эффективность, отзывы

О том, что витамины необходимы нашему организму знают все. Органы и системы нуждаются в полноценном и сбалансированном питании. Нехватка микроэлементов так же критично сказывается на функционировании организма, как и недостаток белков, жиров и углеводов. При этом в первую очередь будут обеспечиваться потребности сердца и мозга, а для кожи и волос питательные вещества выделяются по остаточному принципу.

Но для некоторых представительниц прекрасного пола красота волос и ногтей важней, чем все остальное. Поэтому многие из них увлекаются разнообразными витаминными комплексами, зачастую дорогостоящими. Сегодня поговорим о том, как использовать простой и доступный «Аевит» для ногтей.

Общее описание

Это поливитаминный комплекс, который можно найти в любой аптеке. Его стоимость минимальная, зачастую не превышает 20 рублей за упаковку. В состав входят витамины А и Е. Это важнейшие вещества, от которых зависят молодость и красота вашей кожи. «Аевит» для ногтей и для волос можно периодически пропивать курсами или использовать на постоянной основе, но в качестве наружного средства.

Витамины А и Е способствуют улучшению обмена веществ, обеспечивают питание тканей кислородом. Благодаря этому очищается кожа, укрепляются волосы и ногти, а также значительно ускоряется их рост.

Значение витаминов

Давайте немного подробней рассмотрим, как каждый из компонентов препарата может способствовать восстановлению кожных покровов, а также волос и ногтей, которые, по сути, являются аналогичными структурами.

  1. Витамин А, или ретинол. Он отвечает за рост, а потому важен не только для маленьких детей. Волосы и ногти постоянно обновляются, равно как и чешуйки кожи. Ретинол стимулирует эти процессы, укрепляет структуру новообразований.
  2. Витамин Е называют эликсиром молодости. Это самый важный элемент, который позволяет выводить из организма шлаки и токсины, участвует в формировании эластичных и коллагеновых волокон соединительной ткани. Есть и еще одна важная функция. Он восстанавливает капиллярное кровообращение. Не зря «Аевит» для ногтей так широко используется. Нормализация кровоснабжения и питания позволяет клеткам быстро обновляться и расти.

Что влияет на состояние ногтей

Таких факторов достаточно много. Но в первую очередь можно выделить питание и наследственность. У одного человека ногтевая пластина от природы твердая и блестящая, хотя он не прикладывает к этому никаких усилий. Другой, напротив, делает различные ванночки, использует специальные косметические средства, а ногти все равно слоятся и ломаются. «Аевит» для ногтей можно использовать как для профилактики, так и для лечения. Обычно в течение первого месяца наблюдается значительное улучшение их состояния. Ногти становятся более крепкими и блестящими.

Но чаще нас подводят погрешности в питании. Дефицит ретинола и токоферола приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, она приобретает бледный цвет. Волосы секутся, ногти ломаются. Причем вовсе необязательно, чтобы человек имел недостаточный вес. Большое количество сладостей и мучного при нехватке сливочного масла и яиц, мяса, зелени приводит к тому, что человек не только страдает от избыточного веса, но и испытывает ощутимые сложности с отращиванием ногтей.

Витамины для ногтей

Красивый маникюр — это визитная карточка любой женщины. Ведущие косметологические компании сегодня предлагают большое количество разнообразных средств для реанимирования ногтей и увлажнения кутикулы. Но их использование вовсе не является обязательным. В большинстве случаев «Аевит» для ногтей и волос подходит намного лучше, чем флакончики с неизвестным содержимым из фирменного салона.

Во время маникюра вы можете втирать состав капсулы в кутикулу вместо специальных увлажняющих средств. Помимо этого, нужно наносить на ногти смесь витаминов на масляной основе каждый день перед сном. Тогда ногти перестанут ломаться и слоиться. Очень хорошо скажется на состоянии ногтей и прием капсул внутрь. Но не забывайте о том, что жирорастворимые витамины имеют свойство накапливаться в организме, а в больших количествах токсичны для организма. Судя по отзывам, «Аевит» для ногтей следует пропивать курсами, по одной капсуле в день в течение двух недель. После сделать перерыв не менее месяца, затем повторить курс.

Как улучшить состояние кожи

Для дерматолога масляные витамины являются настольным лекарственным средством, которое выручает в большинстве случаев. Витамины «Аевит» для ногтей рекомендуется принимать курсами в лечебных и профилактических целях. Общие рекомендации — по одной капсуле в течение двух недель. В индивидуальном порядке дозировка может меняться.

Хорошие результаты дает использование масляных витаминов при лечении акне. Если прыщей очень много, то в первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 — 3 капсулы, а потом переходить к классической дозировке.

Для наружного применения

«Аевит» для роста ногтей и оздоровления кожи можно использовать и наружно. Для этого берут те же самые капсулы. Их прокалывают тонкой иголочкой, а содержимое смешивают с любимым кремом для лица. В таким виде его можно наносить на всю поверхность кожи лица или точечно при лечении угревой сыпи. Витаминный состав очень хорошо влияет на кожу губ. Зимой его допускается использовать вместо ухаживающего бальзама. Просто нанесите небольшое количество на губы и аккуратно распределите при помощи спонжа или кисточки.

Витамины для роста волос

Нередко одновременно используется «Аевит» для волос и ногтей. Отзывы говорят о том, что уже через пару недель волосы становятся более мягкими и блестящими, ускоряется их рост и пропадает перхоть. Если витаминный комплекс приобретается для волос, то лучше использовать ампулы, капсулы не подойдут. Витаминную маску можно приготовить с применением различных масел. Классическим вариантом считают смесь репейного и льняного масел, а также жидкого содержимого ампул «Аевит».

Ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях, смешать и подогреть. Хорошо перемешайте, после чего остается втереть в волосяные луковицы. Сверху голову нужно обернуть полиэтиленовым утепляющим колпаком и через час маску смыть теплой водой.

Масляная ванночка для ногтей

Витамины «Аевит» прекрасно реанимируют любые ногти, даже если они серьезно повреждены. Как использовать их? Инструкция по применению «Аевита» для ногтей очень простая. Нужно каждый вечер перед сном выдавливать содержимое одной капсулы и смешивать с любой удобной основой. В результате ваши мечты о красивых ногтях станут реальностью.

Теперь немного подробней о технике. В чистом виде втирать витаминный комплекс в ногти не рекомендуется. Несколько капель нужно добавить в любимый крем для рук. В качестве основы можно использовать также оливковое масло. Этот способ хорош, но масло весьма неудобно в использовании, поскольку впитывается гораздо медленней, чем менее жирные средства. При нанесении на ногти нельзя забывать и про кутикулу. Она тоже сильно нуждается в увлажнении и питании. Втирать витаминное средство следует на протяжении месяца, после чего обязательно сделайте перерыв. При возникновении необходимости повторите курс.

Общие рекомендации

Втирание витаминного крема в ногтевые пластины и кутикулу следует совмещать с полноценным питанием и прогулками на свежем воздухе. Не пренебрегайте здоровым образом жизни. Чтобы кожа, волосы и ногти радовали своим безупречным внешним видом, нужно отказаться от вредных привычек. В период лечения нужно избегать воздействия на руки низких температур, ветра и химических реагентов. Зимой очень важно защищать руки от холода, а летом от жары. А вот купание в морской воде, напротив, считается очень полезным. Если такой возможности нет, то просто делайте ванночки с морской солью, которую можно купить в любом супермаркете.

Готовые средства

Темп жизни сегодня только ускоряется, и большинство женщин сталкивается с тем, что времени для приготовления даже самых простых составов для ухода за кожей, волосами или ногтями просто нет. Но обилие предложений на рынке полностью решает эту проблему. «Аевит» от «Либридерма» для ногтей — это средство, которое позволяет отрастить великолепный маникюр и поддерживать его в идеальном состоянии.

Это крем с нежной текстурой, который легко наносится и быстро впитывается. Питательный состав для кутикулы и ногтей мгновенно смягчает, увлажняет, питает и придает эластичность кутикуле, восстанавливает кожу от трещинок и повреждений, предупреждая образование заусенцев, укрепляет ногти. Покупатели в отзывах отмечают, что при регулярном использовании средство предотвращает разрастание кутикулы, значит, можно будет меньше тратить на салонные процедуры.

Крем обязательно станет одним из самых любимых средств в вашей косметичке. Он поможет ускорить рост ногтей, восстановить и оздоровить их. В состав крема входят витамины А и Е, которые необходимы для красоты и роста волос. Этот комплекс укрепляет, питает, увлажняет, восстанавливает ногтевую пластину, предотвращает расслаивание и ломкость.

Вместо заключения

Отзывов об использовании этого простого и доступного комплекса для лечения ногтей очень много. Большинство из них положительные, женщины довольны результатом и невысокой стоимостью средства. Но если хочется сделать процедуру максимально удобной, то стоит обратить внимание на готовые средства вроде «Аевита» от «Либридерма». Состав у этого средства аналогичный тому, что вы можете сделать у себя дома, при помощи добавления масляного комплекса витаминов в любой крем для рук. Судя по отзывам, это средство отличается легкой текстурой, отсутствием жирного блеска и следов на одежде. Поэтому для занятых женщин, которые просто обязаны отлично выглядеть каждый день, он является выбором номер один.

Источник



Аевит – гарантия здоровья кожи, волос и ногтей

«Аевит» – поливитаминный комплекс, в состав которого входят витамины А и Е. «Аевит» в капсулах и инъекциях способствует улучшению обмена веществ, обеспечивает питание тканей кислородом. Благодаря этому очищается кожа, укрепляются волосы и ногти, ускоряется их рост.

Витамин А, который содержится в поливитаминном препарате «Аевит» в капсулах и инъекциях, принимает активное участие в формировании костной ткани, функционировании репродуктивной системы и формировании зрительных пигментов, обеспечивающих нормальное цветовое и сумеречное зрение.

Витамин Е (токоферол) оказывает антиоксидантное действие (выводит из организма токсины), участвует в формировании эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани, пищеварительного тракта, гладкой мускулатуры сосудов, а также восстанавливает капиллярное кровообращение и повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Для кого предназначен «Аевит»

«Аевит» в капсулах или инъекциях назначается при нехватке в организме витаминов А и Е, причиной которой может быть неправильное питание, расстройство пищеварительной системы, нарушение усвоения данных витаминов.

Также препарат является эффективным при мышечной дистрофии, атеросклерозе сосудов, нарушении менструального цикла у женщин и заболеваний половой системы у мужчин. Применяют инъекции витаминов «Аевит» от прыщей и угрей у подростков в период полового созревания.

Витамин А участвует в росте, формировании костей, оказывает благоприятное воздействие на развитие эмбриона, играет важную роль в функционировании репродуктивной системы женщины – по этой причине беременным женщинам назначают Аевит. Ретинол также нормализует рост эпителия, помогает запустить процесс естественного омоложения клеток.

Поскольку витамины А и Е являются жирорастворимыми, вспомогательными веществами в этом препарате являются соевое или кукурузное масло. Препарат имеет маслянистую консистенцию, потому его уколы достаточно болезненны. В связи с этим он чаще употребляется в капсулах в желатиновой, не раздражающей стенки желудка, оболочке.

«Аевит» в капсулах или инъекциях может назначаться в комплексе с другими лекарствами при ряде заболеваний, возникающих вследствие авитаминоза или гиповитаминоза витаминов А и Е, а именно:

  • продолжительная диарея;
  • хронический холестаз;
  • цирроз печени;
  • обструктивная желтуха;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения, вызванные никотиновой, наркотической или алкогольной зависимостью;
  • нарушения зрения.

Поливитаминный комплекс назначается врачом индивидуально в зависимости от особенностей заболевания и его тяжести.

«Аевит» для улучшения состояния кожи

Состояние нашей кожи зависит напрямую от общего состояния организма, правильного питания и наследственности. Вследствие дефицита витаминов А и Е кожа становится бледной, сухой, шелушится. Также могут возникать акне и угревая сыпь, гнойнички. Поэтому данный поливитаминный препарат для кожи оказывает благотворное влияние.

Для улучшения состояния кожи препарат следует принимать по 1 капсуле в день на протяжении двух недель. В некоторых случаях от прыщей он назначается по индивидуальной схеме.

Для улучшения состояния кожи его можно использовать и наружно. Для этого необходимо приготовить домашний крем с поливитаминами «Аевит» для кожи лица. Выдавите 1-2 капсулы и добавьте их содержимое в ваш крем для лица. Пользуйтесь полученным средством на протяжении месяца.

В случае таких проблем, как угри, акне или гнойничковые высыпания, используйте «Аевит» для лица в качестве лосьона. Нужно просто проколоть капсулу и нанести масло с витаминами на кожу. Также он может помочь для губ. Нужно просто нанести содержимое капсулы с препаратом на губы.

Но нельзя злоупотреблять препаратом для внешнего использования. Все наружные процедуры с применением «Аевит» от прыщей для улучшения здоровья кожи, состояния губ не должны длиться более одного месяца. При более длительном применении возникнет привыкание, вследствие чего нарушается механизм поддержки тонуса кожи и возникнет необходимость в постоянной подпитке.

Для волос

Для волос рекомендуется брать ампулы, а не капсулы. В состав витаминной маски для волос на основе «Аевита» входят также репейное и льняное масла. Их нужно брать в одинаковых пропорциях, смешать и нанести массирующими движениями в кожу головы. Оберните затем голову в полиэтиленовую пленку и полотенце. Такую маску для волос нужно держать на голове час, затем смыть большим количеством воды. Волосы станут шелковистыми, гладкими и послушными.

Если у вас жирные волосы, взбейте 1 желток, 1 чайную ложку спирта и 1 чайную ложку воды, добавьте туда две капсулы витаминов «Аевит». Нанесите маску на волосы и оставьте минут на 15-20. После маску следует смыть теплой водой.

Для ресниц

Чтобы ресницы были густыми и пушистыми, тоже можно обратиться за помощью к этому витаминному комплексу. В капсуле сделайте небольшую дырочку и осторожно нанесите масло по всей длине ресниц. Идеальным лекарством для ресниц является микс на основе «Аевита». В смесь оливкового, касторового, репейного, миндального масел и рыбьего жира добавьте содержимое капсул «Аевит».

Для ресниц лучше всего взять старый тюбик от туши, хорошо его вымыть, залить туда смесь масел. Затем наносите полученное лекарство на ресницы кисточкой по несколько раз в месяц. Это ускорит их рост и улучшит состояние.

Не забывайте, что профилактика – это лучшее лечение. Поэтому постоянно следите за здоровьем ваших ресниц и за качеством косметики, которую на них наносите.

Для ногтей

«Аевит» – прекрасное средство для «реанимации» не только волос и кожи, но и ногтей. Для ногтей он используется во время маникюра для смягчения кутикулы. Кроме того, регулярное использование препарата, делает ногти крепкими, ровными и блестящими. Препарат питает и восстанавливает сухие поврежденные ногти.

Противопоказания для применения

«Аевит» в капсулах и инъекциях внутренне и наружно не рекомендуется принимать при аллергических реакциях на ингредиенты препарата, а также при излишке в организме витаминов А и Е. Нельзя принимать его детям до 14 лет. Принимать с осторожностью при болезнях печени (вирусный гепатит, холецистит), почек, щитовидной железы (тиреотоксикоз).

Хотя инструкция поливитаминного комплекса «Аевит» в капсулах и инъекциях запрещает прием препарата женщинам во время беременности, этот вопрос остается до конца неизученным. Ведь в период беременности организм будущей матери требует гораздо больше питательных веществ и витаминов, а потому дефицит витаминов в ее организме вызывает необходимость приема витаминных препаратов, подобных «Аевит».

Но принимать «Аевит» в капсулах или инъекциях беременным женщинам следует строго по назначению врача, соблюдая инструкции, где уточняется, как его пить.

Чем грозит передозировка?

Поскольку витамины А и Е – жирорастворимые, они задерживаются в организме на более длительное время, чем водорастворимые витамины. Потому их не нужно употреблять ежедневно.

Принимать «Аевит» в капсулах или инъекциях следует строго в соответствии с инструкцией, так как передозировка витаминов Е и А может вызвать побочные эффекты, среди которых:

  • боль в эпигастральной области, тошнота, рвота, диарея;
  • аллергическая реакция: покраснение кожи, зуд и сыпь;
  • сонливость, вялость, головокружение, головная боль, спутанность сознания, боль и ломота в костях, повышенная сухость кожных покровов и слизистой рта, судороги.

Передозировка препаратом может вызвать гиперкальцемию. Также препарат не следует принимать одновременно с продуктами железа, серебра и щелочереагирующими средствами. Поэтому помните, что самолечение даже витаминами неприемлемо. Перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом.

Источник

Ретинол для красоты: как правильно применять витамин А

Ретинол — это одна из форм витамина А, а также наиболее распространенное в народе название всех форм витамина А. Косметологи твердят, что ретинол — золотой стандарт ухода за кожей: он решает чуть ли не все проблемы — от акне до морщин. На этом его полезные эффекты не заканчиваются. При этом многие побаиваются ретинола из-за противопоказаний и потенциальных побочных эффектов. Так что же с этим витамином делать? Мы разобрались.

Витамин А против морщин

Витамин А вызывает повышение выработки гликозаминогликанов, проколлагена и эластина — структурных компонентов кожи, придающих ей эластичность. Кроме того, гликозаминогликаны удерживают воду, снижая сухость кожи. Также витамин А стимулирует ангиогенез — образование новых кровеносных сосудов кожи.

Витамин А против прыщей

Витамин А снижает активности сальных желез, уменьшение выделения кожного сала и вызывает активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи, тем самым предотвращая закупорку сальных желез. Все это делает витамин А эффективным микроэлементом в лечении угревой сыпи.

Витамин А для зрения

Активная форма витамина А (ретиналь) связывается с белком опсином, содержащимся в палочках — светочувствительных клетках сетчатки глаза — и образует родопсин. Родопсин — зрительный пигмент, отвечающий за восприятие световых раздражителей.
Мало родопсина — человек плохо видит в сумерках, при слабом свете — куриная слепота.

Скольно нужно потреблять витамина А в день?

Суточная норма витамина А в день:

  • мужчины – 900 мкг,
  • женщины – 700 мкг,
  • дети и подростки – 300–600 мкг

Более 1300 мкг — передозировка для всех возрастов

Симптомы интоксикации витамином А

  1. Снижение четкости зрения
  2. Боль в костях
  3. Снижение аппетита
  4. Сухость кожи, зуд
  5. Облысение

Избыток витамина А опасен при беременности

Во время беременности избыточное поступление витамина А в организм женщины может оказать тератогенное действие на плод — анэнцефалия и расщепление твердого неба. Поэтому в инструкции ко многим препаратам витамина А в графе противопоказания прописана беременность. Чтобы узнать уровень витамина А — нужно сдать тест.

Избыток витамина А опасен для курильщиков

Одно научное исследование с участием 29 000 человек обнаружило на 18% больше случаев рака легких и на 8% больше случаев смерти среди курильщиков, принимавших бета-каротин – предшественник витамина А.

Другое исследование 18000 случаев показало, что на 28% больше случаев рака легких и на 17% больше смертей среди курильщиков, которые принимали добавки бета-каротина и витамина А.

Процент всасывания витамина А из пищи — 90%

Продукты-чемпионы

  1. Печень трески – 20 суточных норм в 100 граммах
  2. Петрушка сушеная или свежезамороженная – 13 суточных норм
  3. Паприка – 10 суточных норм
  4. Говяжья печень – 6 суточных норм
  5. Морковь: отварная – 2.5 суточных норм, сушеная – 3.5 суточных норм
  6. Шпинат свежий – 2 суточные нормы в 100 граммах
  7. Тыква – 1.5 суточных норм в 100 граммах
  8. Болгарский перец свежий, капуста Бок Чой и зеленый лук – по 1 суточной норме в 100 граммах продукта.

С какими витаминами или элементами его надо принимать совместно?

Витамин А – жирорастворимый витамин, лучше его принимать с пищей богатой ненасыщенными жирами (орехи, рыба, авокадо и т.д.). Таким образом выделяется больше желчи и витамины лучше всасываются.

Разрушается ли при нагревании?

В продуктах, которые содержат витамин А, его количество увеличивается в 2-4 раза при термической обработке в течение 2, 4 и 6 минут. Исследование проведено в Малайзии на примере тыквы, которая содержит витамин А.

В какое время суток надо принимать

Витамин А рекомендовано принимать вечером во время еды. В вечернее и ночное время процессы анаболизма (запаса) преобладают над процессами катаболизма. Так как витамин А запасается в печени, это происходит более эффективно.

Источник

Adblock
detector