Педикюр с пятками или без

Как правильно делать педикюр в домашних условиях: пошаговая техника для начинающих от эксперта-подолога

Красивые, ухоженные ножки придают уверенность и позволяют чувствовать себя комфортно. Причем не только летом. Педикюр в домашних условиях помогает поддерживать здоровье стоп круглый год.

Как правильно его делать? Какой техникой руководствуются профессионалы? Нужно ли использовать аппарат для педикюра в домашних условиях и какой выбрать? На эти вопросы журналисту ФАН ответила эксперт по здоровью ногтей, подолог, владелица одного из салонов ногтевого сервиса сети Wax&Nails Анна Шевчук.

Назначение педикюра

Педикюром называют технику ухода за стопами, которая позволяет поддерживать их здоровыми. Часто назначение процедуры искажают. Многие женщины считают, что педикюр должен ограничиваться только окрашиванием ногтей, но это не так.

Перед мастером стоят не только эстетические задачи, хотя и они, безусловно, важны. Процедура должна решать сразу несколько вопросов:

При развитии проблем со стопами возникают болезненные, дискомфортные ощущения. Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе, а их заживление происходит очень долго, так как поврежденная область испытывает постоянное давление. Врастание ногтей не менее болезненно, часто оборачивается воспалительными процессами, развитием нагноений. С такими проблемами обращаются к подологам — специалистам по медицинскому педикюру, а в особенно запущенных случаях — к хирургам.

Но если регулярно и правильно делать педикюр в домашних условиях, этих проблем можно избежать. А красота ногтей, их эффектный или оригинальный дизайн станут правильным дополнением к здоровью стоп.

Как часто делать педикюр

Другое заблуждение заключается в том, что процедуру нужно делать только летом. А в зимнее время на ней можно «сэкономить», так как ноги все равно никто не видит. По словам Анны Шевчук, это мнение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

«Педикюр нужно делать в любое время года, — уточняет эксперт. — На наших ножках, независимо от того, ходим ли мы босиком или в закрытой обуви, постоянно появляется ороговевший слой. И его нужно обязательно и регулярно снимать. Если этого не делать, будут появляться натоптыши. А они станут трескаться и причинять боль. Обычно это происходит летом, когда мы ходим в открытой обуви. Но и зимой проблема не менее актуальна. Из-за работы отопительной системы воздух в помещениях становится сухим, кожа интенсивно сохнет. Поэтому трещины на пятках часто появляются именно зимой, с началом отопительного сезона. А педикюр поможет предотвратить их возникновение».

Рекомендованная периодичность выполнения процедуры — один раз в 28 дней. В некоторых случаях она может требоваться чаще. Например, у людей с обменными заболеваниями интенсивность появления огрубевшей кожи выше, и педикюр требуется выполнять каждые три недели.

Эксперт рекомендует почаще ухаживать за стопами людям, страдающим сахарным диабетом. Из-за особенностей обменных процессов и нарушения кровообращения при этом заболевании ноги особенно подвержены появлению ран и травмам. Уделять внимание ножкам нужно и тем, у кого есть лишний вес. Избыточное давление на стопы формирует участки интенсивного огрубения кожи. И на этих участках риск появления трещин увеличивается.

Регулярность определяется и скоростью роста ногтей, которая не всегда совпадает с образованием ороговевшего слоя на пятках. Ногти растут быстрее летом, а зимой скорость их отрастания снижается. Поэтому и обращаться к мастеру можно чуть реже. А вот некачественная обувь или модели, которые не подходят по размеру, высоте подъема, способны причинять не только дискомфорт при ходьбе, но и приводят к нарушению здоровья стоп.

«При отсутствии хорошей обуви ноги серьезно страдают, — уточняет Анна Шевчук. — Образуются болезненные мозоли. И самостоятельно справиться с ними в домашних условиях невозможно. Нужно только обращаться в салон, к мастеру-подологу».

Если же сделать регулярный уход за ногами повседневной привычкой, частоту визитов к профессионалу можно сократить. Домашние процедуры помогут поддерживать здоровье стоп, их красоту и ухоженный вид.

Педикюр в домашних условиях пошагово для начинающих

Если раньше вы никогда не делали педикюр самостоятельно, руководствуйтесь этой техникой для начинающих.

«Никогда не закругляйте ногти на ногах, — советует Анна Шевчук. — Это приводит к тому, что ногти начинают расти неправильно и врастают в кожу. Особенно часто это происходит у людей с высокими подушечками пальцев. Врастание ногтей болезненно, оно может оборачиваться воспалительными процессами, кровоточением. Чтобы этого избежать, срезайте ноготь только по прямой линии. А затем слегка подпилите по краям, придав форму мягкого квадрата».

«Работа с кутикулой во многом отличает домашний педикюр от профессионального в салоне, — уточняет Анна Шевчук. — Кутикула на ногах тонкая, ее легко повредить и нанести себе травму. Далеко не каждая женщина, особенно старшего возраста, способна согнуться или поднять ногу так, чтобы было удобно работать с кутикулой. Нужно хорошо видеть обрабатываемый участок. Иначе и ножки будут выглядеть неаккуратно, и после процедуры останутся неприятные, болезненные ощущения».

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

Правильный домашний уход

«За ногами в домашних условиях ухаживать нужно, — комментирует Анна Шевчук. — И зимой, и летом кожа быстро сохнет, а потому может грубеть и нарастать. Не стоит дожидаться, пока стопы станут грубыми и зарастут, и только потом идти в салон. Если поддерживать их состояние в домашних условиях, и ножки будут аккуратными, и болезненные ощущения возникать не будут».

Эксперт советует два раза в неделю очищать стопы пилкой для ног. Делать это лучше после душа или ванны, когда кожа распарена и ороговевший слой легко удалится. Сначала нужно потереть ножки жесткой стороной терки, а затем пройтись мягкой. После такой обработки не останется шероховатых участков, а пяточки станут гладкими и нежными.

Затем нужно нанести увлажняющий или питательный крем. Такой уход следует выполнять круглый год. Можно использовать как обычную пилку, так и электрическую, которая помогает сохранять пятки в идеальном состоянии между профессиональными педикюрами. Но полагаться на новомодные девайсы вовсе не обязательно. Обычная терка для ног не хуже справляется с этой задачей, а стоит в разы дешевле

Педикюр с пятками или без как

Тем, кто задумывается о здоровье своих ног и улучшению общего самочувствия, необходимо знать, что такое педикюр. Ведь такая процедура обозначает не только обработку ногтей лаком, но и комплексный уход за ступнями. Педикюр — это поэтапное выполнение манипуляций, придающих аккуратный вид коже стоп и ногтевым пластинам. Регулярная обработка ног снимает усталость, исключает возникновение кожных болезней и предупреждает деформацию ступней.

Содержание

Разновидности педикюра

Чтобы более развернуто понять о самом процессе ухода за ногами, нужно рассмотреть отличительные особенности каждого типа обработки. Существует несколько главных разновидностей педикюра, каждая из которых рекомендуется в зависимости от состояния стоп и личного предпочтения.

Классический

Стандартный способ ухода за ногами — это обрезной педикюр, его еще называют разновидностью классического вида. Для такой процедуры требуется обычный набор инструментов, включающий ножницы, кусачки, пилочки, бафы, скребки, пемзы.

Делают обрезной классический педикюр после принятия распаривающей ванночки, в которую добавляют мыльную пену, соль, отвары трав, лимонную или салициловую кислоту и другие компоненты на выбор. С помощью инструментов удаляются ороговевшие участки кожи, мозоли, натоптыши, кутикула. Как и в классическом маникюре, ногти на ногах обрезаются и предаются нужной форме, после чего поверхность шлифуется и полируется.

Достоинства обрезного метода:

• относительно низкая цена;
• можно сделать в любом обычном салоне или домашних условиях;
• быстрый эффект;
• распаривание позволяет легко убрать неровности.

Недостатки классического метода:

• большой риск повреждения кожи и возникновения ранок;
• есть шанс занесения микробов;
• краткосрочный результат.

Европейский

Щадящим способом ухода за ногами можно назвать европейский или необрезной педикюр. В основе всей процедуры стоит правильно подобранное косметическое средство, содержащее растворяющие вещества. Обычно, это гель или крем, который наносится на ступню и оставляется минут на 10. После размягчения кожи, кутикула сдвигается, а стопы обрабатываются шлифовщиком.

Достоинства необрезного метода:

• быстрота процедуры;
• безопасность от повреждений;
• удаляется только отмерший эпителий, не затрагивая функционирующую кожу.

Недостатки европейской методики:

• непродолжительный эффект;
• кожа после процедуры не настолько гладкая, как после инструментального метода;
• может попасться некачественное средство, провоцирующее раздражение кожи или грибок ногтей.

Аппаратный

Методика, которая не требует предварительного распаривания и размягчения, называется «сухим» или аппаратным педикюром. Обработка проводится специальной машинкой с насадками различной твердости и формы. Для каждого этапа и участка стопы подбирается свой колпачок и выставляются определенные обороты.

Достоинства выполнения аппаратного метода:

• отсутствие риска получения травм;
• длительный эффект;
• быстрое проведение обработки;
• устранение большего количества проблем, чем в других методиках.

Недостатки аппаратной методики:

• необходимо обучение и навык, чтобы не навредить коже;
• относительно высокая стоимость;
• некоторый дискомфорт у обладателей чувствительной кожи.

Медицинский

В случае явных проблем со здоровьем стоп, необходима консультация врача, который может назначить медицинский педикюр. Выполняется он только квалифицированными медиками. Специалисты с помощью специальных кремов и инструментов устраняют грибок стоп, гипергидроз, бородавки, вросшие ногтевые пластины, грибок ногтей. Такую процедуру иногда называют кислотным педикюром, так как подразумевается использование химических кислот и других веществ.

Достоинства лечебного метода:

• избавление от грибка и инфекций;
• профилактика болезней стоп;
• регуляция чрезмерной потливости;
• высокая эффективность.

Недостатки медицинского педикюра:

• при сильном поражении могут быть удалены ногтевые пластины;
• возможно, что понадобиться несколько процедур;
• риск раздражения кожи от сильнодействующих препаратов.

Японский

Необычный и один из самых приятных способов ухода за ступнями — японский педикюр. Данный метод включает обработку кожи скрабами, нанесение на ноги натуральных растительных экстрактов, массаж стоп, покрытие ногтей воском.

Достоинства японского педикюра:

• не повреждает кожу;
• достигается расслабление ног и всего тела;
• безболезненность;
• можно делать дома с помощью специальных носочков со смягчающими компонентами.

Недостатки японской методики:

• высокая стоимость;
• услуга редко встречается в салонах.

Комплексная обработка стоп с помощью различных косметических средств называется СПА-педикюром. Как правило, он сопровождается ароматерапией, массажем и музыкой для релаксации. Часто такой педикюр проводится с другими процедурами, выполняемыми параллельно: уход за лицом, маникюр, массаж тела и т.д. Важно, что в ходе всех манипуляций не применяются никакие механические инструменты.

Достоинства СПА-педикюра:

• отдых всего тела;
• хороший длительный эффект;
• нет рисков травмировать кожу.

Недостатки метода:

• высокие цены;
• не подходит при сильных уплотнениях и глубоких мозолях.

Комбинированный

Для того, чтобы учесть все индивидуальные особенности и подобрать наиболее комфортный вариант ухода, проводят комбинированный педикюр. Обычно он состоит из аппаратного и обрезного метода. В заключении процедура может сопровождаться нанесением крема или масла на кожу и массажем ступней.

В результате комбинированного педикюра достигается продолжительный эффект идеально гладких стоп. Помимо этого, замечается более ускоренное восстановление эпителия после устранения больших натоптышей и трещин.

Что входит в педикюр?

Несмотря на различный подход к обработке стоп в каждом из методов, существуют общие задачи, которые направлены на получение идеального состояния ступней и ногтевых пластин.

Все процедуры педикюра включают следующие манипуляции:

• очищение ногтей от старого лака или налета;
• удаление кутикулы;
• полная обработка ступней;
• обрезание или подпиливание ногтей до правильной формы;
• устранение трещин;
• удаление ороговелостей, мозолей и натоптышей;
• оздоровление вросших ногтей.

Многие разновидности педикюра также состоят из нанесения лакового покрытия, наращивания ногтевых пластин, пилинга или скрабированиея, принятия ванночек и других полезных процедур.

Технология выполнения

В зависимости от метода также различается не только присутствие определенных процедур, но и очередность этапов. Для общего представления можно рассмотреть технику выполнения педикюра комбинированного вида:

1. Сделайте распаривающую ванночку и принимайте в течении 10 минут. По окончанию промокните ступни полотенцем.
2. Нанесите дезинфицирующий раствор на ноги.
3. Распределите ремувер на проблемные зоны с натоптышами и трещинами, поверх средства положите салфетки. Оберните стопы пленкой и оставьте на 6-10 минут. Снимите пленку и удалите салфеткой остатки ремувера.
4. Проведите аппаратную обработку стоп с помощью шлифовальной насадки средней абразивности. После удаления мозолей и неровностей возьмите мягкую фрезу и полируйте кожу до гладкости.
5. Далее приступайте к выполнению классического педикюра. Удалите лак с ногтей и уберите необходимую длину с помощью щипцов, ножниц и пилки. Проведите обработку кутикулы сдвигая ее, либо удаляя с помощью щипчиков. Отполируйте поверхность ногтевой пластины мягким бафом.
6. При необходимости обезжирьте ногти и нанесите прозрачную базу либо противогрибковое средство. После этого можно покрыть ногтевые пластины любимым лаком.

Сколько по времени длится педикюр?

Длительность педикюра зависит от его разновидности, количества необходимых манипуляций и опытности мастера.

Европейский и аппаратный педикюр без покрытия лаком можно сделать за 20-30 минут. Классический, японский и комбинированный длится до полутора часов. Медицинский и СПА-педикюр считается самыми долгими. Они зависят от выбранных процедур и в среднем проводятся в течении двух часов.

Дополнительное время 20-50 минут может потребоваться для создания красивого дизайна на ногтях. Длительность зависит от сложности оформления.

Как часто нужно делать педикюр?

Для того, чтобы поддерживать качественный педикюр в хорошем состоянии лучше всего проводить его раз в месяц. Если кожа не склонна к образованию трещин и натоптышей, то допускается расширение срока между процедурами до 2-3 месяцев. Во время ожидания нового педикюра нужно осуществлять домашний уход за стопами: делать маски, увлажнять кремами, принимать ванночки с солью и маслами.

Правильно сделанный педикюр — это залог длительной красоты. Однако он нужен не только для привлечения внимания окружающих. Любой вид педикюра — это замечательная профилактика болезней стопы и ногтей, которая в свою очередь оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм.

7 основных видов педикюра: в чем различия?

Знаете ли вы, в чем состоит различие между классическим и европейским педикюром, а также другими его видами? Прочитав эту статью, вы будете разбираться в тонкостях всех этих процедур и сможете определить, какая из них вам лучше всего подходит.

Немного истории

Знаете, кто занимался уходом за ногами в прежние времена? Брадобреи, то есть, цирюльники! Мало того, они еще лечили зубы и занимались другими процедурами по уходу. Деление на разные профессии произошло позже, более узкая специализация началась в XIX веке. И лишь в начале ХХ века появились заведения, в которых мастера занимались только уходом за ногами. А в советское время в общественных банях был «Мозольный кабинет», там не только удаляли мозоли, но и делали педикюр.

В наше время практически в любой парикмахерской, не говоря уже о салонах красоты и фитнес-центрах, есть мастера педикюра. Этому искусству вполне можно научиться самостоятельно и делать педикюр дома. Главное, иметь набор необходимых инструментов: щипчики, маникюрные ножницы, пилочки, терки и пр.

Классический

Этот вид педикюра является самым известным и популярным. В отличие от европейского, его называют обрезным. Цель классического педикюра — уход за ступнями и ногтями, придание им красивого, ухоженного вида.

Сначала мастер обязательно делает ванночку для ступней. В этом случае применяется вода с относительно горячей, приятной температурой и мыльным раствором. Ванночка делается для распаривания ногтей, кутикулы и огрубевшей кожи пяток.

Далее, мастер удаляет со ступней ороговевший слой кожи. Это делается с помощью специальных пилок и губок с шероховатой поверхностью. Затем с помощью специальной палочки обрабатывается кутикула: она аккуратно отдвигается, затем обрезается с помощью маникюрных ножниц. Важное замечание: место среза тщательно дезинфицируется.

После этого с помощью щипчиков обрезаются ногти. Наконец, мастер придает им форму, используя различные пилочки. При желании клиента ногти покрывают лаком: обычным или акриловым.

Европейский

Европейский педикюр отличается от вышеописанного тем, что в этом случае кутикула не обрезается, а только отодвигается (поэтому он и называется «необрезным»).

Чтобы кутикулу можно было легко и безболезненно отодвинуть, сначала на нее наносят специальный состав, который размягчает кожу, не повреждая ее. После этого кутикула легко отодвигается. Это делается специальной палочкой из апельсинового дерева (это разовый инструмент, после использования его выбрасывают). В этом случае риск инфекции сводится к минимуму. Европейский педикюр особо рекомендуется женщинам с тонкой чувствительной кожей ступней.

Важное замечание! Для женщин с так называемыми «запущенными» ступнями европейский педикюр не подходит. Он годится лишь для тех клиенток, которые следят за ногами и регулярно делают педикюр. А в запущенных случаях для приведения ступней в порядок может понадобиться до десяти процедур. В таком случае более эффективным будет классический способ педикюра, когда кутикула подлежит обрезанию. В запущенных случаях также рекомендуется дополнить процедуру массажем ступней. Это усилит кровообращение в районе ступней, и средства для ухода (кремы, гели, лосьоны) лучше впитаются.

Аппаратный

Комбинированный

Здесь сочетаются два вида педикюра: классический и аппаратный. Этот способ состоит в том, что ступни приводят в порядок с помощью аппаратных насадок, а ногти и кутикула обрабатываются обычными педикюрными инструментами.

Экспресс-педикюр

Такой педикюр — это всего лишь обработка ногтей. Ванночек здесь не делают, ступни не размягчают, огрубевшую кожу не удаляют. При экспресс-педикюре мастер работает только с ногтями: он удаляет с них прежний лак, быстро подпиливает их и покрывает свежим лаком. Такая услуга предназначена для клиенток, которые постоянно следят за ногами, но любят часто менять цвет лака.

Спа-педикюр

В этом случае ноги и ступни подвергаются полному уходу. Он включает не только обычную обработку ступней, но также пилинг, скраб, массаж, использование носочков, пропитанных специальным лосьоном, ароматерапию и пр. После СПА-педикюра у вас будет ощущение, что не только ваши ноги приведены в идеальный порядок, но и вы сами получили полный отдых и расслабление. Понятно, что СПА-педикюр более продолжительный по времени, чем обычная процедура.

Что такое педикюр?

Каждая женщина хочет быть счастливой и в любой ситуации чувствовать себя безупречно. Для этого нужно ежедневно заботиться о своем здоровье и ухаживать за телом. Нельзя забывать и о ногах: систематическое выполнение педикюра способствует снятию усталости и формированию легкой походки. При этом процедура доступна как в домашних условиях, так и в специализированных кабинетах.

Педикюр – это комплекс практических мер по уходу за ногтями и кожей стоп, включающий:

• удаление мозолей, натоптышей, ороговевшей кожи;
• чистку ногтевой пластины;
• лечение трещин на пятках;
• подпиливание ногтей, придание им красивой формы;
• удаление кутикул;
• коррекцию вросших ногтей;
• удлинение ногтевого ложа;
• нанесение покрытия на ногти;
• обработку подошвы ступней с использованием пилинга, масок, ванночек;
• нанесение увлажняющих и смягчающих средств;
• точечный массаж ног.

Такой вид ухода не только придает ногтям на ногах опрятный эстетичный вид, но и предупреждает развитие кожных заболеваний, деформацию стоп. Делать его необходимо реже, чем маникюр – достаточно одного раза в 2-3 месяца.

Строение ногтей на ногах

Ноготь располагается на кончике внешней стороны пальца, представляя собой блестящую эластичную пластину из ороговевшего эпидермиса. Он предотвращает повреждение пальца от механического воздействия, тем самым выполняя защитную функцию. Ноготь относится к неживой ткани, у него нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что позволяет безболезненно удалять его.

Строение ногтя выглядит таким образом:

1. Матрикс – основа для формирования пластины, ее «почва». То, какой толщины и ширины будет ноготь, и как быстро он будет расти, зависит от матрикса.
2. Ногтевое ложе – покрытый кровеносными сосудами слой соединительной ткани, на котором происходит образование ногтя. Из-за нервных окончаний повреждения ложа очень болезненны.
3. Ногтевая пластина – видимая наружная часть ногтя.
4. Кутикула – плотно прилегающий к основанию пластины кожный валик, защищающий матрикс от попадания грязи, пыли, вредоносных бактерий.

Ногти на ногах растут в среднем в 3 раза медленнее, чем на руках. Ногтевая пластина полностью заменяется новой за 4,5 месяца.

Как правильно стричь ногти на ногах

Ногти на пальцах ног достаточно толстые, кожа на пластину «натягивается» плотно, поэтому, чтобы подстричь их без негативных последствий, нужно следовать алгоритму:

1. Заранее приготовить принадлежности: маникюрные ножницы или кусачки, пилочку, полотенце, мыло, ванночку с теплой водой. Все инструменты должны быть чистыми, продезинфицированными.
2. В емкость с водой и растворенным мылом опустить ноги, дать им распариться в течение 5-10 минут (в зависимости от состояния кожи).
3. Насухо вытереть ступни полотенцем.
4. Подстричь пластины по ровной линии от края до края, не закругляя боковые стороны, иначе повышается вероятность врастания ногтя. Под корень стричь нельзя, нужно оставить кромку около 1 мм.
5. Подровнять края пластины пилкой, при желании обработать стопы увлажняющим кремом.

Разновидности педикюра

Существует несколько разновидностей педикюра, отличающихся способами обработки ногтей, кутикул и стоп, а также инструментами, применяющимися во время процедуры. Каждая женщина, опираясь на собственные предпочтения, определяет, какой тип подходит ей больше. Также специалист, оценив состояние ног, может рекомендовать ту или иную услугу.

Классический педикюр

Один из самых популярных способов заботы о здоровье и красоте ног – классический педикюр, его также называют обрезным. Он не требует применения особого набора инструментов и всегда делается после тщательного распаривания ног.

Как делать классический педикюр:

• ноги опускают в ванночку с теплой водой, в которой предварительно растворили мыло или соль (если проблем с состоянием кожи нет), лимонную кислоту (если пластины требуют отбеливания), салициловую кислоту (для более интенсивного размягчения), отвары трав (успокоить кожу и ускорить заживление ранок и царапин);
• с помощью скребка, пемзы, специальной пилки для шлифовки разной степени жесткости удаляется ороговевшая кожа, натоптыши;
• кутикулы обрезаются при помощи кусачек, пластинам придается нужная форма.

Плюсы классического педикюра:

• цена ниже, чем у других разновидностей;
• услуга предоставляется в любом педикюрном кабинете;
• возможно выполнение в домашних условиях;
• моментальное приведение в порядок ногтевого ложа;
• удаление ороговений после распаривания позволяет добиться максимально мягкого эффекта.

Минусы классического педикюра:

• высокая вероятность повреждения кожного покрова;
• возможность занесения инфекции при порезе;
• краткосрочность результата, так как после размягчения кутикул и натоптышей активизируются регенерационные процессы, заставляющие обрезанные участки быстро восстанавливаться;
• мастер может срезать лишнее, после чего будет больно наступать на ногу.

Медицинский педикюр

Этот тип ухода за ногами выполняется только профессиональными врачами-подологами, прошедшими специальное обучение. Процедура делается после консультации с доктором, установившим проблему дерматологического или хирургического характера: грибок, усиленное потоотделение, вросшие ногти, бородавки и др.

Суть процедуры заключается в том, что, используя современные аппараты по удалению ороговевшей кожи, врач избавляет пациента от заболевания и приводит его ногти в порядок. Кожа стоп размягчается специальными лосьонами и кремами, ванны для распаривания не применяются. В зависимости от поражения может быть убрана не только кутикула, но и ногтевая пластина.

Пошаговая инструкция выполнения:

1. Обработка ступней. Перед началом процедуры врач с помощью антисептика дезинфицирует ноги. Это препятствует проникновению бактерий, а также помогает бороться с грибком.
2. Размягчение с помощью нанесения специальных средств на всю поверхность стопы.
3. Аппаратное удаление ороговевшей кожи. Доктор подбирает нужную насадку, убирает отмершие клетки, обрабатывая каждый палец и проблемные зоны.
4. Работа над ногтевой пластиной. Подолог шлифует ногти, аппаратом обрабатывает кутикулы, при необходимости пилкой и другими приспособлениями формирует ногтевое ложе. Некоторые заболевания требуют частичного или полного удаления пластины, вместо которой затем устанавливается временный протез.
5. Нанесение масок, кремов. Для закрепления результата ноги после процедуры очищаются от остатков эпителия и покрываются восстанавливающими средствами. Иногда на ногтевые пластины наносят противогрибковый лак.

Аппаратный педикюр

Педикюр, сделанный аппаратом, позволяет надолго закрепить полученный результат. Он относится к «сухим» видам обработки стоп, так как не требует предварительного распаривания. Процедура выполняется машинкой с большим количеством насадок, фрез и колпачков. Мастер сам подбирает нужный инструмент, исходя из состояния ног.

Суть процедуры – используя аппарат с насадкой, вращающейся со скоростью до 50 тысяч оборотов в минуту, безболезненно избавить стопы от загрубевшей кожи. Кутикулы обрабатываются по тому же принципу без предшествующего размягчения.

Плюсы аппаратного педикюра:

• получение травм и порезов минимизировано;
• быстрота проведения;
• устранение проблем, недоступных при классической процедуре;
• стойкий эффект до 4 недель.

Минусы аппаратного педикюра:

• если обработку будет выполнять некомпетентный мастер, он может нанести серьезный вред коже;
• относительно высокая цена;
• неприятное ощущение жжения у людей с чувствительной кожей и тонкой ногтевой пластиной.

Европейский педикюр

Уход за ногами по европейскому методу предполагает применение последних достижений в области косметологии. Кутикулы обрабатываются составом, растворяющим их в течение 10-15 минут. Впоследствии они уже не будут такими жесткими, средство способствует их смягчению на долгий период времени.

Суть процедуры состоит в том, что мастер наносит на кутикулы и натоптыши специальный гель, позволяющий размягчить их. Затем он с помощью апельсинового пушера отодвигает кожу, раскрывая ногтевое ложе. Для обработки ступни используются терки и шлифовщики.

Плюсы европейского педикюра:

• быстрота исполнения, так как распаривание не нужно;
• максимальная безопасность кожного покрова;
• удаляется только загрубевший эпителий, «живая» кожа остается нетронутой.

Минусы европейского педикюра:

• использование некачественных косметических средств может привести к заболеваниям ногтей;
• эффект сохраняется недолго, кутикула быстро теряет ухоженный вид;
• подошва ног не такая нежная и гладкая, как после классического педикюра.

Японский педикюр

Японский способ заботы о коже ног заключается в применении множества средств на натуральной основе на каждой стадии процедуры. Ее суть прослеживается в проводимых этапах:

1. Обработка антисептиком.
2. Нанесение скраба, растирание пемзой.
3. Нанесение на кутикулы огуречного экстракта, массаж каждого пальца.
4. Полировка ногтевой пластины.
5. Втирание витаминного раствора в ноготь.
6. Обработка каждого ногтя воском и парафином.
7. Покрытие кожи пальцев ароматизированным маслом.
8. Массаж всей ступни специальным шелковым мешочком с солью и травами.

Плюсы японского педикюра:

• безболезненно;
• минимизирована возможность повредить кожу;
• расслабляется все тело, не только стопы.

Минусы японского педикюра:

• мало мастеров, владеющих данной техникой;
• высокая стоимость.

В домашних условиях популярностью пользуются японские носочки для педикюра, представляющие собой полиэтиленовые пакетики, наполненные обрабатывающим средством. Они просты в применении: достаточно надеть их на чистые сухие ноги и продержать около 1-2 часов. Затем их нужно снять, стопы тщательно промыть. Эффект становится заметен по истечении недели после проведения процедуры.

СПА-педикюр

СПА-процедура подразумевает отдых всего тела. Ароматизированные свечи, благовония, расслабляющая музыка – все способствует полной релаксации.

Суть такого педикюра состоит в том, что омертвевшие клетки удаляются мягкими скрабами, лосьонами, кремами, гелями. Инструменты механического воздействия не применяются. Нанесенные средства долго впитываются, нужно подождать, пока они начнут действовать. После SPA на ноги всегда наносятся маски с морскими минералами.

Плюсы SPA педикюра:

• расслабляется все тело;
• риски поранить кожу, занести инфекцию минимизированы;
• стойкий эффект.

Минусы SPA педикюра:

• высокая стоимость;
• кожа ступней грубее, чем после обрезного педикюра.

Педикюр в домашних условиях

Дома рекомендуется выполнять только классический обрезной уход, для которого понадобятся:

• емкость для распаривания ног;
• педикюрный набор с ножницами, кусачками, щипцами, пушером и др.;
• приспособления для обработки стоп (пемза, терка и др.);
• пилка для ногтей;
• увлажняющий крем;
• полотенце.

Как делать домашний педикюр

Процедура выполнения домашнего педикюра состоит из этапов:

1. Опустить ноги в ванночку с теплой водой на 10-15 минут.
2. Вытереть насухо ноги, с помощью щипчиков или ножниц укоротить ногти.
3. Пемзой или теркой удалить ороговевший эпителий на стопах, уделяя особое внимание пяткам и коже между пальцами.
4. Обрезать кутикулу кусачками, повторяющимися несильными движениями сдвинуть остатки кожи деревянной лопаткой, раскрыв ногтевую пластину.
5. Подпилить ногти, придать им нужную форму (квадратная поможет избежать врастания).
6. Нанести увлажняющий крем.
7. При желании покрыть лаком.

Мозоли и трещины

Большая нагрузка на ноги в совокупности с неправильным уходом приводит к образованию на ступнях мозолей, натоптышей и трещин разной глубины. При незначительном проявлении справиться с такими проблемами можно в домашних условиях. Для этого каждый день нужно делать вечерние ванночки, добавляя в воду восстанавливающие растворы.

Если толщина омертвевшего эпителия настолько велика, что появляются боли при ходьбе, то без посещения педикюрного кабинета не обойтись. Мастер оценит степень поражения и предложит подходящее лечение.

Процедуры поддерживающие педикюр

После визита в салон или домашнего ухода нужно для сохранения эффекта нужно проводить поддерживающие процедуры. Не реже двух раз в неделю стопы надо увлажнять кремами на основе успокаивающих трав. Полезными будут скрабы, предназначенные специально для ног и имеющие в своем составе косточки абрикоса, миндаля и др. Пилинг с их помощью так же надо делать минимум 2 раза в неделю.

Хорошей профилактикой ороговения кожи ступней будет ношение удобной обуви из качественных материалов, препятствующих усиленному потоотделению.

Инструменты для педикюра

Процедура включает в себя уход за ногтями и кожей ног, поэтому для ее выполнения понадобится не только педикюрный комплект, но и приспособления для обработки стоп.

Правила при выборе инструмента

Выбирая инструменты для домашнего педикюра, необходимо обращать внимание на:

• материал – металлические предметы должны быть сделаны из нержавеющей стали, если это пилка, то она, наоборот, не должна быть из металла;
• качество – нужно проверить производителя: почитать отзывы о нем, изучить официальный сайт;
• размер – предметы должны быть компактными, удобными в использовании;
• наточка – только острые приспособления помогут добиться желаемого эффекта;

Разновидности основных инструментов для педикюра

Строгой классификации предметов для педикюра не существует, однако их принято разделять на основании целей применения:

• для приведения в порядок ногтевой пластины;
• для обработки кутикулы;
• для удаления загрубевшего эпителия и шлифовки стопы;
• для устранения проблем, таких как грибок, вросший ноготь, мозоль и т.д.

Основными инструментами для ухода за ногами считаются:

• ножнички – желательно с прямыми концами, так как стричь нужно по прямой линии;
• кусачки – используются как для укорачивания ногтя, так и для обрезания кутикул;
• щипцы – обрезают ногти повышенной плотности;
• пилки – требуются разных видов: крупнозернистые, шлифовщики, баф, полировщики и др.;
• пушер – помогает отодвинуть кутикулу;
• скребок – снимает омертвевшую кожу с пяток;
• пемза и терки – также удаляют ороговевший эпителий.

Педикюр – важная процедура, выполняющая как эстетическую, так и лечебную функцию. При наличии мозолей, натоптышей, вросших ногтей и болезней стоп лучше обратиться к специалисту.

Разновидности педикюра – их особенности, плюсы и минусы

Ухоженные ногти на ногах нужны не только тогда, когда предстоит надеть обувь с открытыми носками. Древние греки верили, что в ступнях сосредоточены точки, отвечающие за работу внутренних органов. У Клеопатры был целый штат слуг, в обязанность которых входило натирать ступни маслами и массаж пальцев. У современных красавиц не такие возможности, но зато такое разнообразие греческой царице и не снилось! В салоне могут предложить на выбор классический, аппаратный, СПА и множество других. Раскрываем секреты, что кроется за этими названиями.

Для чего необходим педикюр

Регулярно делать педикюр нужно не только с эстетической точки зрения, в первую очередь это нужно, чтобы избавляться от огрубевшей кожи, омертвевших клеток эпителия. Если не уделять этому внимания, то в будущем неухоженные пятки начинают трескаться, появляется неприятный запах ног и повышается риск возникновения грибковых заболеваний. Любой вид педикюра состоит из последовательно выполняемых процедур, а именно:

• удаление старого покрытия с ногтей;
• удаление мозолей и загрубевшей кожи;
• шлифовка;
• коррекция длины ногтей;
• обработка кутикулы;
• массаж ступней и обработка маслами, увлажняющим кремом;
• обезжиривание и покрытие ногтей лаком.

Современные типы педикюра

История педикюра началась с изобретения доктора Зиттца из Америки, который придумал металлические инструменты для борьбы с кожными заболеваниями на ногах. Первые несколько десятилетий применялись больше в медицине, но к 1982 году ими стали пользоваться почти все американки. Мода на педикюр становилась повальной, в 1913 открылась первая школа, где готовили мастеров педикюра. Тогда осваивали только один вид – классический, который долгое время оставался единственным. Чтобы удовлетворить сегодняшних клиентов, мастерам нужно освоить и остальные популярные виды педикюра.

Классический

Это самый обычный и доступный вариант. Перед обработкой ступни помещают в теплую воду с добавлением морской соли или отвара из трав, чтобы размягчить кожу. После этого ненужное удаляют пемзой, обрабатывают кутикулу, ногти и в конце кожу увлажняют. Последним этапом обрезают ногти, слегка обрабатывают пилочкой, полируют и покрывают лаком.

Европейский

Его еще называют французским или сухим, он считается более безопасным по сравнению с классическим. Суть этого метода в том, чтобы размягчить грубую кожу на ступнях при помощи специальных кремов, а потом удалить ее скребками. Чем больше проводится сеансов, тем нежнее становится кожа. Кутикулу также удаляют необрезным методом, при помощи специального состава, который ее размягчает и замедляет рост. Далее обрабатывают ногти: обрезают, полируют основание, покрывают матовым или бесцветным лаком и рисуют тонкую белую полоску. Такой маникюр смотрится очень красиво и универсально.

Аппаратный

Для выполнения этого педикюра нужен специальный аппарат, который состоит из блока питания и небольшой фрезы. Размягчают загрубевшую кожу специальным составом, а далее при помощи различных насадок удаляют мозоли с натоптышами и шлифуют кожу. Достоинства этого метода в том, что с первого раза удается достичь хороших результатов.

СПА-педикюр

Такую услугу могут предложить почти в каждом салоне, состоит она из отшелушивания и удаления ороговевших клеток, мозолей и натоптышей, шлифовки кожи. Это самые стандартные процедуры, делают их как аппаратом, так и педикюрной пилкой. Настоящая магия начинается потом, ведь любая СПА-процедура это не только уход, но и релаксация. Массаж стоп расслабляет и восстанавливает кровообращение, а маски на основе морских водорослей, шоколада, косметической глины и прочего питают и увлажняют кожу.

Японский

Профессионально выполненный японский педикюр – это не просто косметическая процедура, а мини-программа оздоровления: для ухода за кожей и ногтям используются только натуральные материалы и средства, а посредством точечного массажа стоп мастер активирует жизненно важные точки. В японском массаже каждый этап имеет свое название:

• Гора. На стопы наносят отшелушивающий скраб, а потом мастер обрабатывает их пемзой.
• Равнина. Мастер полирует ногти, размягчает кутикулу натуральным маслом, а в конце делает массаж пальцев бамбуковыми палочками.
• Солнце. В ногти втирают питательную пасту.
• Источник. Ногтевую пластину «запечатывают» тонким слоем парафина или воска.
• Природное начало. Кутикулы обрабатываются натуральными маслами, чтобы размягчить и замедлить их рост.
• Ацуи. Заключительным аккордом является массаж ног теплыми мешочками с морской солью и травами.

Педикюр гель-лаком

Особенность этой процедуры в том, что в качестве декоративного покрытия для ногтей используют не обычный лак, а с добавлением полимеров. Он устойчив к стиранию, всегда выглядит свежим и блестящим. Это огромный плюс, но в тоже время гель-лаком нельзя злоупотреблять. Если постоянно ходить с таким покрытием, то в результате ногти станут ломкими и будут слоиться.

Химический

В основе лежит пилинг-процедура фруктовыми кислотами, чтобы отшелушить мертвые клетки. Сначала ноги помещаются в ванночку, чтобы размягчить кожу. Далее мастер втирает отшелушивающий крем и обязательно обертывает пленкой. Клиент чувствует небольшое пощипывание, это действуют фруктовые кислоты. Через 10 минут мастер удаляет мертвую кожу шпателем.

Педикюр с рыбками

Экзотический и необычный педикюр, во время которого мастерами выступают маленькие рыбки Гарра Руфа. Их еще называют чистильщиками, это действительно так: в природе столовой для Гарра Руфа являются крупные морские млекопитающие, тела которых покрыты органическим мусором. Рыбки умудряются объедать все ненужное, оставляя только здоровые ткани.

Клиенту просто предлагают опустить ноги в небольшой аквариум с теплой водой, где плавают рыбки-чистильщики. Далее – дело техники: в среднем рыбкам необходимо около 20 минут, а вам нужно постараться не спугнуть их резким движением. Огромный плюс – в слюне Гарра Руфа есть заживляющий компонент, поэтому в странах Среднего Востока их используют даже для лечения псориаза.

Медицинский

Эта процедура больше подразумевает лечение, чем эстетический аспект. Чтобы делать медицинский педикюр, недостаточно просто закончить курсы мастера педикюра. В обязанности мастера входит постановка диагноза, подбор препаратов, собственно, сами процедуры и профилактическая защита, а для всего этого уже требуется специальное образование. Медицинский педикюр необходим, когда вас беспокоят такие проблемы:

• вросший ноготь;
• грибковые заболевания;
• искривление ногтевой пластины;
• трещины на пятках;
• чрезмерная потливость.

Детский

Во многих косметических салонах в перечне услуг попадается детский педикюр. Насколько безопасна такая процедура и нужна ли она вообще? Детская кожа нежная и не нуждается в особенном уходе, но девочке это обязательно понравится. Детям делают щадящий педикюр: пемзу и шлифовку не используют, ограничиваясь ванночкой с травами, подстриганием и подпиливанием ногтей. В конце ногти покрывают лаками на водной основе.

Педикюр в домашних условиях: как избежать ошибок

Можно освоить азы педикюра и делать его самостоятельно. Это будет самый простой метод, но зато вы всегда будете с идеальными ноготками. Во-первых, понадобится набор для педикюра; во-вторых, вы должны выучить технику и правила:

• Приготовьте теплую ванночку с добавлением морской соли. В воду также можно добавить отвары трав тысячелистника, ромашки, зверобоя.
• Никогда не избавляйтесь от мозолей при помощи бритвы или острых предметов – только пемзой. Если не получилось с первого раза, не огорчайтесь.
• Подпиливайте и обрезайте ногти правильно, они должны быть прямоугольной формы. Острый уголок ногтя можно немного закруглить пилкой.
• Кутикулу лучше не обрезать, а размягчать специальным кремом, чтобы потом отодвинуть палочкой.
• Любую ранку сразу дезинфицируйте.
• Увлажните кожу кремом.
• Обезжирьте ногти, нанесите укрепляющий состав для ногтей и дайте ему высохнуть. Далее – слой лака и фиксатор.

Педикюр – это не роскошь, а необходимая процедура для здоровья ваших ног. Возьмите себе за правило ухаживать за своими пятками!