Оливковое масло с лимонным соком для ногтей

Рекомендации по укреплению ногтей

Многих интересует зачем делать укрепление ногтей? Качество ногтей человека может ухудшиться в силу целого ряда причин. Это могут быть внешние факторы (воздействие химических веществ, повреждения, переохлаждение), внутренние (недостаток витаминов и минералов, приём определённых медицинских препаратов, кожные заболевания и т. д.) и даже психологические заболевания. Поэтому, чтобы поддерживать ногти в хорошем состоянии и не допустить возникновения подобных ситуаций их очень важно периодических укреплять. Существует большое количество способов позволяющих это сделать, которые мы и рассмотрим в данной статье.

Основные рекомендации по укреплению ногтей

Как следует осуществлять укрепление хрупких ногтей? Что нужно пить для укрепления ногтей? Помогает ли йод для укрепления ногтей? Все эти вопросы интересуют многих людей желающих иметь красивые и здоровые ногти. Главные рекомендации по укреплению ногтей это: разнообразный рацион, специальные ванночки для здоровья ногтей, правильный уход.

Правильное питание — залог здоровых ногтей

Чтобы ногти были красивые и здоровые им требуются определённые минералы и витамины. Следующие продукты для укрепления ногтей на руках могут очень сильно помочь, поэтому их важно добавить в свой рацион в необходимом количестве:

  • Рыба и морепродукты. Многие виды рыб имеют в своём составе питательные вещества положительно сказывающиеся на состоянии ногтей. Особенно это утверждение относиться к лососю. Рыба богата витамином В12, витамином Д. Все эти вещества крайне необходимы для нормального состояния ногтей. Также морепродукты часто богаты йодом, а йод помогает для укрепления ногтей.
  • Яйца. Яйца это хороший источник белка и биотина, а также витаминов Д, В12, А и Е, железа. Биотин сказывается на толщине ногтевой пластины и способен защитить ногти от расслоения и повышенной ломкости.
  • Бобовые. Ещё один хороший источник биотина, который просто необходим для нормального состояния ногтей.
  • Овсяная крупа. Овсянка богата витаминами В, медью, цинком и марганцем. Все эти вещества нужны не только для крепких ногтей, но и вообще для нормального функционирования человеческого организма.
  • Семена подсолнечника. Ещё один полезный продукт питания, который содержи в большом количестве магний, медь, марганец, витамин Е.

Добавление в свой рацион описанных выше продуктов сделает его значительно вкуснее и полезнее не только для ногтей, но и для всего организма.

Ванночки для укрепления ногтей

Использование мази для укрепления ногтей на руках это разумное решение, но также можно делать специальные ванночки. Приготовить своими руками такие ванночки не составит никакого труда. Рассмотрим основные их варианты:

  • Морская соль. Для приготовления такой ванночки следует взять морскую соль (1 стол. ложка) и растворить её в тёплой воде (40–45 градусов). В ёмкость можно добавить 3–5 каепль любого из эфирных масел. В ванночку следует окунуть концы пальцев и подержать их там в течение примерно 10 минут. После этого руки следует вымыть, а затем нанести на них специальный питающий крем.
  • Йод и лимонный сок. В тёплую воду добавляем следующие ингредиенты и размешиваем: треть стакана лимонного сока, морскую соль (2 чайные ложки), йод (3 капли). В получившийся состав опускаем кончики пальцев примерно на 10 минут. После этого достаём руки и наносим на них специальный крем.
  • Оливковое масло. Что втирать в ногти для укрепления? Это впервую очередь разогретое оливковое масло. Берём примерно полстакана оливкового масла и разогреваем его на водяной бане до комфортной для вас температуры. Окунаем ваши ногти в разогретое масло примерно на 15 минут. После этого начинаем втирать оливковое масло в руки. Лишние масло затем уберите при помощи полотенца. Теперь вы знаете какое масло использовать для укрепления ногтей.

Как ухаживать за хрупкими ногтями

Укрепление ногтей без дорсального слоя при помощи специальных гелей и масел, правильное питание, использование акриловой пудры для укрепления ногтей, специальные ванночки — всё это действия необходимые для укрепления пластины ногтя. Однако, также имеет большое значение уход за ногтями, особенно если они хрупкие и ломкие.

Следующие советы могут помочь при уходе за такими ногтями:

  • В том случае, если в данный момент ваши ногти хрупкие и ломкие, вам не требуется сильно их отращивать. На момент восстановления лучше всего чтобы они были короткими. Всё потому что если ногти длинные вероятность их сломать значительно выше.
  • Если вы делаете маникюр, то вам обязательно следует использовать базовое покрытие для защиты ногтевой пластины. Также не следует забывать и про верхнее покрытие, по той причине, что с его помощью можно продлить срок маникюра.
  • В некоторых случаях шампуни для жирных волос могут иметь в своём составе компоненты негативно сказывающиеся на здоровье ногтей. Поэтому, если вы используете такой шампунь вам следует его заменить.

Масло для кутикулы

Специальное масло для кутикул также окажет положительное воздействие на здоровье и красоту ногтей. Какое масло втирать в ногти для укрепления? Каким маслом мазать ногти для укрепления? Есть несколько распространённых вариантов:

  • Масло лаванды. Лавандовое масло обеспечит кутикулу требуемым увлажнением, а также позволит защитить от целого ряда внешних воздействий, способных негативно сказаться на её состоянии.
  • Специальное косметическое масло. Некоторые бренды выпускают такую продукцию как косметическое масло. Его можно периодически втирать в кутикулу, чтобы добиться лучшего её состояния и укрепления ногтей.

Дополнительные советы для здоровья ногтей в домашних условиях

Сложно назвать самое эффективное средство для укрепления ногтей, но соблюдение следующих рекомендаций позволит вам сделать свои ногти ещё крепче и красивее:

  • Лучше всего мыть руки при помощи тёплой воды имеющей комнатную температуру.
  • Используйте специальные косметические средства для укрепления ногтей, что значит укрепление ногтей гель лаком или другой подобной косметикой в составе которой содержится кератин, коллаген и другие полезные для ногтей химические соединения. Можно также использовать специальные таблетки для укрепления ногтей на руках.
  • После придания вашим ногтям необходимой формы обязательно шлифуйте их край при помощи бафа или специальной полировочной пилкой. Это позволит «закупорить» ногти и избежать их расслоения.
  • Во время мойки уборки квартиры обязательно надевайте на руки резиновые перчатки. Это необходимо для того чтобы защитить ваши ногти и руки от бытовой химии, которая может негативно сказываться на их состоянии.

Используя информацию из этой статьи вы сможете воспользоваться описанными здесь рекомендациями и с их помощью сделать ваши ногти значительно крепче, здоровее и красивее.

Источник

Оливковое масло с лимонным соком для ногтей

Форма ногтей и их крепость зависит от генетики. Если вам по наследству достались ломкие и слабые ногти, то для улучшения их состояния надо соблюдать 6 главных правил, которые помогут укрепить ногти и без проблемы сделать маникюр:

1. Защищайте ногти от воздействия бытовой химии. Если хотите отрастить здоровые и крепкие ногти, перчатки должны стать обязательным вашим атрибутом. Сведите к минимуму контакт рук с моющими средствами и землей. Во время уборки дома и мытья посуды надевайте резиновые перчатки, а на даче работайте в хлопчатобумажных. Старайтесь защитить ногти от воздействия негативных факторов везде, где это только возможно.

2. Регулярно наносите на руки питательный крем. Питание ногтей — самый важный этап. Он помогает предотвратить ломкость и ускоряет их рост. В первую очередь, ногти питать надо изнутри, то есть полноценно питаясь. К слоению и ломкости ногтей приводит недостаток в рационе питания продуктов, богатых кальцием, кремнием, железом, йодом и витаминами. Народная медицина предлагает для укрепления ногтей каждый день по утрам принимать половину чайной ложки высушенной яичной скорлупы. Кроме полноценного питания, ежедневно на ногти необходимо наносить крем для рук. Выбирайте для этого крема с содержанием витамина А,Е и F, они придают здоровье структуре ногтей.

3. Не пользуйтесь ножницами для срезания ногтей. Короткие ногти сегодня в моде, поэтому чтобы мужчины восхищались красотой ваших рук не обязательно отращивать слишком длинные ногти. Достаточно иметь короткие и аккуратные ногти, а чтобы они выглядели привлекательными, регулярно спиливайте ногтевую пластину пилкой. Но не грубыми движениями в разные стороны, а плавным движением пилочки от края к середине ногтя.

4. Правильно выбирайте пилки. Чтобы ногти не ломались, выбирайте пилки абразивностью до 240 единиц на пластиковой или деревянной основе. Металлические и грубые пилки могут травмировать ногти, вызвав их расслоение.

ванночки для ногтей

5. Наносите лак только под специальную основу. Если вы делаете маникюр сами в домашних условиях, то вместе с лаком купите и под него основу. Она защитит ногти от негативного воздействия лака и укрепит ногтевую пластину. Кроме того, основа придает маникюру завершенность и помогает избежать желтизны ногтей.

6. Делайте маски и ванночки для ногтей. Лак и жидкости для его снятия, содержащие формальдегиды и ацетон, повреждают ногтевую пластину, а если пользоваться ими постоянно, не давая возможности ногтям отдохнуть от их негативного воздействия, то это проявляется ломкостью и нездоровым видом ногтей. Чтобы ногти были красивыми и крепкими, надо регулярно подкармливать кутикулу с помощью масок и ванночек для ногтей. Вот несколько полезных рецептов масок и ванночек для ухода за ногтями:

— отделите один яичный желток от белка, добавьте в него чайную ложку уксуса и столько же глицерина, тщательно перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на ногти и держите ее в течение 20 минут.
— в небольшую емкость налейте одну столовую ложку оливкового масла, добавьте в него 5-6 капель масляного раствора витамина А и полчайной ложки сока лимона. Возьмите медицинский бинт, отрежьте от него небольшие кусочки, намочите их в масляно-витаминном растворе и наложите на ногти. Маску можно делать и из растительного масла, он также содержит витамин Е, который отлично питает ногти и укрепляет их.

— ежедневно перед сном намажьте ногти пчелиным воском. Он питает ногти и устраняет их ломкость.
— для приготовления ванночки для ногтей понадобится поллитра воды, одна столовая ложка морской соли и 2 капли раствора йода. Растворите в воде соль и добавьте в нее йод, поместите пальцы в ванночку и держите их в течение 15 минут.
— укрепляющую ванночку для ногтей в салонах красоты готовят следующим образом: берут 10 мл масла жожоба, столько же масла зерен пшеницы, по 2 капли масла чайного дерева и розы, 2 капли ладана и сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешивают и полученную смесь наливают в маленькую ванночку для ногтей. Держать ногти в ней нужно 15 минут.

В летний период старайтесь максимально подпитывать ногти витаминами и микроэлементами. Для этого каждый день нанесите на ногти соки ягод, фруктов и овощей. Очень полезно для укрепления ногтей соки черной смородины, клубники, облепихи, помидор и острого красного перца. Для укрепления ногтей можно также использовать перец Чили в порошке. Добавьте его в питательный крем для ногтей и нанесите его на ногти. Уже через 2-3 таких процедур ногти станут крепкими и перестанут расслаиваться.

Источник

Как убрать морщины под глазами: эффективные методы

Лазерная шлифовка применяется в случаях, когда кожные проблемы возникли в результате воздействия солнца, курения или алкоголя, а также возрастных изменений. Наиболее эффективным считается лазер «Fraxel»;

Микродермабразия и дермабразия. Они предполагают удаление испорченной кожи;

Блефаропластика применяется при борьбе со складками на веках и мешками под глазами. Если у вас такие проблем, то вышеперечисленные методики не принесут желаемого результата. Только оперативное вмешательство позволит удалить ненужные складки и мешки под глазами.

Решение проблемы в домашних условиях

Крема и сыворотки

Гепариновая мазь. Это лекарственный препарат, который разжижает кровь. Длительное применение дает омолаживающий эффект. Используется в качестве противовоспалительного средства, которое позволяет снять отечность лица и выровнять небольшие морщинки;

Сыворотки и крема. Если ситуация с кожей запущена и морщины стали глубокими, то вам лучше всего подойдут средства на основе ретиноидов (витамина «A»). Если морщины только начали появляться, то вам подойдут профилактические средства на основе ретинола;

Сыворотка с витамином «C». Витамин «C» очень важен в формировании коллагена и регенерации тканей. Такие средства помогут избавиться от начальных проблем с кожей и восстановить ее структуру;

Гиалуроновая кислота эффективно борется с проблемами кожи вокруг глаз, повышает ее упругость и увеличивает толщину истонченного кожного покрова. Эффективность средств зависит от производителя, концентрации и вашего состояния.

Массаж

Массаж является уникальным методом, который позволяет уменьшить морщины. Во время процедуры рекомендуется использовать специальные масла и травы, которые увлажняют и расслабляют кожу. Делать массаж необходимо легкими движениями, пока масло не впитается в кожу. Это просто и эффективный способ надолго сохранить кожу молодой и здоровой. Делать его следует ежедневно по несколько минут.

Маски

Чтобы уменьшить морщины достаточно делать маски дома. Процедуры проводить 3 раза в неделю. Перед началом следует тщательно вымыть лицо, а затем нанести маску и оставить ее на полчаса. Затем смыть ее остатки и умыться теплой водой. Кожа лица будет расслаблена.

Народные средства

  • Оливковое масло следует нанести на кожу вокруг глаз и сделать мягкий массаж с помощью круговых движений;
  • Масло виноградных косточек отлично помогает тем, кто страдает от сухости. Оно питается и увлажняет, а также сохраняет молодость. Риск образования морщин заметно снижается, а кожа выглядит молодой и здоровой;
  • Витамин «E» популярен и известен своими эффективными свойствами. С его помощью можно сгладить существующие морщинки и предупредить возникновение новых. Для этого его можно использовать как самостоятельное средство или совместно с облепиховым маслом. Маски делать ежедневно вечером в течение 15 минут;
  • Огурец является известным методом и практически каждый мужчина видел свою любимую с огурцами на лице. Огурец следует порезать тонкими дольками и положить на глаза на 15 минут. Он поможет убрать припухлость под глазами и уменьшить морщины;
  • Кокосовое масло эффективно борется с имеющимися морщинами и не дает появиться новым. Его необходимо наносить на кожу вокруг глаз круговыми мягкими движениями. Делать массаж можно ежедневно, а эффект появится уже через 2 недели;
  • Лимонный сок. Наносить следует ежедневно по 2 раза на кожу под глазами. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы сок не попал в глаза. Со временем вы увидите, что кожа стала гладкой, а морщины заметно уменьшились.

Что делать, чтобы избежать появления морщин?

Соблюдать режим сна и отдыха;

Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение;

Выбирать для сна удобную ортопедическую подушку. Если подушка очень высокая, то нарушается венозный отток в коже век и появляются мешочки под глазами. Оптимальным вариантом будет тонкая подушка или специальный валик;

После пробуждения не тереть глаза руками. Лучше протереть всю кожу лица травяной настойкой, в состав которой входит: ромашка, мята и зверобой. Потом обработайте кожу увлажняющим кремом, и вы увидите, что сонливость ушла, а кожа выглядит здоровой;

Не читать при плохом освещении и во время движения транспорта;

Ежедневно делать маски и легкий массаж для лица.

Если тщательно следить за своим здоровьем и ухаживать за кожей, то вы ее сохраните молодой и красивой на долгие годы.

На приеме у врача

Записаться на бесплатную консультацию

Источник



Маска для ногтей из оливкового масла и лимонного сока

маски для укрепления ногтей

Нужно подогреть на водяной бане 1 ст. ложку оливкового масла до температуры тела. Затем добавить в него пару капель сока лимона. Получившеюся маску нужно наносить на ноготь массажными движениями. Рекомендуется надеть перчатки, и пусть маска действует до самого утра.

Эту маску разрешается делать пару раз в неделю.

Ванночка из морской соли, которая укрепляет и питает ваши ногти

Для приготовления этой маски нужно взять 0,5 л теплёнькой воды и 1 столовую ложку морской соли. Опустите ваши пальчики в полученную смесь и держите где-то 20 мин. Потом нужно вытереть руки и смазать их жирным кремом для рук. Особенное внимание следует уделить ногтям и хорошо их помассировать. Данную процедуру нужно делать каждый день 10 дней подряд. Потом рекомендуется сделать перерыв 1 мес.

Красный перец укрепит ногти и усилит их рост

Чтобы приготовить маску для ногтей с красным перцем нам нужно взять 0,5 ч. ложки красного молотого перца, 10 кап. кипяченой воды и 1 ч.л. жирного крема. Все это смешайте и подогрейте на водяной бане на протяжении 10 мин. Охладите и нанесите на руки. Держать нужно 15 минут. Смойте маску водой. Делать эту маску можно 1 раз в месяц.

Прочные ногти с помощью мази с воском

Возьмите 4 грамма пчелиного воска и растопите его на водяной бане. Сварите яйцо и возьмите из него желток, который разомните вилкой. Смешайте желток с воском. Потом потихоньку добавляйте в эту смесь персиковое масло, пока маска не станет похожей на густую мазь. Пользоваться этой масочкой можно каждый вечер.

Как применять лимонный сок для укрепления ногтей

Возьмите лимон и выжмите где-то 1 ст. л сока. Добавьте 2 щепотки соли, все это хорошо смешайте и нанесите на ногти. Подержите на ногтях примерно 15-20 мин., а затем смойте.

Укрепляющая ванночка с применением йода и соли

Для проведения этой ванночки нужно взять 1 стакан теплой водички и растворить в ней 1 ст.л соли. Затем добавьте три капли йода. В получившеюся ванночку опустите пальцы на 15 мин.

Йод от расслаивания и для укрепления ногтей

Перед сном рекомендуется накрасить ногти йодом при помощи кисточки. После этого ногти станут желтыми, но не стоит переживать уже к утру весь йод впитается в ноготь и он станет естественного цвета.

Кислые ягоды для ухода за ногтевым ложе

Чтобы сделать эту процедуру можно взять всевозможные кислые ягоды. Это может быть клюква, смородина и другие. Нужно взять ягодку и натереть ею ноготь.

Использование воска для лечебной маски

Растопите на водяной бане пчелиный воск и опустите в него кончики пальцев. После этого сразу же перенесите руки и опустите их в холодную воду. Вы увидите, как ваши пальцы покрылись воском, который необходимо держать одну ночь. Для усиления эффекта можно надеть перчатки. Применять нужно 2 раза в неделю на протяжении 3 недель.

Укрепите и напитайте ногти с помощью отвара из трав

Возьмите 2 ст.л цветов ромашки, корень лопуха и зверобой. Все это залейте кипятком и оставьте настаиваться. Затем нужно опустить пальчики в полученный отвар. Применять 1 раз в неделю.

Источник

Ломкость ногтей. Причины и лечение

Ломкие ногти доставляют своим обладательницам уйму огорчений. Бывает, отращиваешь их в мечтах о красивом маникюре, но когда цель уже близка – раз! – свободный край ногтевой пластины обламывается почти под корень. Не спасает даже лак – руки все равно выглядят неухоженными.

Что делать? Разбираться с причинами и укреплять ногти с помощью несложных лечебных процедур. Давайте этим и займемся.

Причины ломкости ногтей

Иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. В этих случаях вы улучшите состояние ногтей в процессе лечения основного заболевания.

Другая группа причин – естественные процессы в организме. На ломкость ногтей первыми жалуются девочки-подростки, будущие мамы и женщины в период климакса. Тут остается только терпеть – гормональные перестройки и вынашивание ребенка не длятся вечно. А еще сбалансируйте пищевой рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов (подробнее об этом немного позже).

Но чаще причины ломкости ногтей кроются в нашем легкомысленном отношении к воздействию ряда травмирующих факторов. К ним относятся:

  • частые контакты с водой и бытовой химией;
  • хроническое переохлаждение;
  • сухой воздух в помещении;
  • злоупотребление средством для снятия лака;
  • неправильный уход за ногтями.

Поэтому защищайте руки при мытье посуды, надевайте перчатки, когда выходите из дома в холодную погоду, увлажняйте воздух в квартире. Если вы красите ногти, снимайте лак не чаще 1 раза в неделю с помощью безацетонового средства. А еще выбросьте дешевые лаки и замените их качественными аналогами – они меньше травмируют ногтевую пластину.

До сих пор мы говорили о проблемах с руками. Однако ломкость ногтей на ногах встречается ничуть не реже. Главные факторы риска – ношение слишком тесной обуви, варикоз, грибковое поражение ногтевой пластины. Устраните эти причины, и ногти на ногах постепенно станут прочнее.

Наши популярные услуги:

Уход за ломкими ногтями

Снова сломался ноготь? Временно отставьте в сторону любимые декоративные лаки. Пока главная задача – избавиться от ломкости ногтей с помощью грамотного ухода.

Маникюрная обработка ломких ногтей требует особой бережности. Стригите ногти острыми маникюрными ножницами, а не кусачками, которые слишком сильно давят на хрупкую ногтевую пластину. Еще лучше пользоваться специальной пилочкой – только не металлической, а керамической или стеклянной. Орудуйте пилкой в одном направлении, двигаясь от края к центру.

Если ноготь слегка надломился, аккуратно подпилите место надлома – так вы затормозите процесс разрушения. А если трещина с краю зашла далеко, отрежьте ноготь на максимальную длину. Если пожалеете, он сломается сам – ощущение не из приятных. Чтобы подрезанный ноготь не выделялся на фоне остальных, недостающую часть можно замаскировать с помощью акриловой «заплатки».

Чем укрепить ногти? Ваши помощники – аптечные кремы и бальзамы с кератином, аминокислотами, протеином. Втирайте состав плавными круговыми движениями в область кутикулы, откуда питательные вещества прямиком поступают в ноготь. Время для процедуры – каждый вечер незадолго до отхода ко сну.

Народные средства от ломкости ногтей

В дополнение к аптечным составам используйте рецепты народной медицины. Классический способ укрепления ногтей – ванночки с морской солью. В небольшой емкости с теплой водой растворите чайную ложку соли и на 20 минут погрузите туда кисти рук. Повторяйте ежедневно в течение как минимум 10 дней.

Хорошо укрепляют ногти аппликации с йодом – его наносят перед сном на каждый ноготок. Наутро не пугайтесь желтоватого оттенка ногтевых пластин – пигмент вскоре смоется.

Также расскажем, как избавиться от ломкости ногтей с помощью оливкового масла и лимона. Смешайте масло с лимонным соком и вотрите смесь в кутикулу, после чего натяните хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Оливковое масло и лимонный сок используют и по отдельности в виде ванночек.

Какие витамины необходимо употреблять?

Одна из распространенных причин ломкости ногтей – авитаминоз. Ногтевые пластины особенно нуждаются в достаточном поступлении с пищей витаминов А, С, Е, D и группы В. Не забывайте и о микроэлементах – это кальций, железо, селен, кремний, йод и цинк.

Часто для решения проблемы мало нормализовать рацион – потребуются аптечные препараты. Какие витамины принимать, чтобы укрепить ногти? Оптимальное решение – покупать специализированные витаминно-минеральные комплексы для ногтей, кожи и волос. Например, это Lady`s formula от американской компании PharmaMed, Viaderm ® Complete (Walmark, Чехия) или швейцарские капсулы для ногтей Vivasan CVS.

Помните, что избавление от ломкости – процесс сравнительно небыстрый. Чтоб его ускорить, рекомендуем пройти курс салонных процедур по укреплению ногтей — тогда ваши ногти окрепнут намного быстрее.

Источник

Adblock
detector