Маска для роста ногтей с лимонным соком

Как заставить ногти расти быстрее


Длинные и здоровые ногти придают вашим рукам ухоженный и красивый вид. С такими ногтями удобно играть на музыкальных инструментах, печатать и делать ежедневную работу по дому.

Средства для роста ногтей отнюдь не ускоряют рост ногтей, они предохраняют их от повреждений, за счет чего ногти становятся здоровыми и вырастают длинными.

Любопытные факты о быстром росте ногтей

  • ногти отрастают в среднем на 3,5 мм в месяц;
  • на скорость роста влияют различные факторы, в том числе общее состояние здоровья, поступление питательных веществ и уход за ногтями;
  • не существует специальных средств, для того чтобы отрастить длинные ногти;
  • чем крепче ногти, тем длиннее они вырастают, при этом реже слоятся и ломаются.

Как растут ногти?

Понимание того, как растут наши ногти, позволит вам поменять образ жизни так, чтобы поддержать их здоровье.

Ногтевая пластина

Так называется твердая часть ногтя, она, так же как и волосы, большей частью состоит из белка кератина. При этом ногтевая пластина не является живой тканью, поэтому нельзя улучшить ее состояние снаружи. Возможно избежать повреждения ногтевой пластины только воздействием на ногтевое ложе.

Ногтевое ложе

Представляет собой совокупность тканей, лежащих под ногтем. Если ноготь ломается ниже кончика пальца, то ногтевое ложе тоже может повреждаться. Если вы хоть раз испытывали подобное, то знаете, что это очень болезненно, поэтому не возникает сомнений, о том, что ногтевое ложе представляет собой живую ткань.

Рост ногтя начинается с ногтевого матрикса – основы основ.

Хотите, чтобы ногти росли сильными и здоровыми? Пора задуматься о долгосрочном подходе, включающем в себя оздоровление всего организма для поддержания идеального состояния ногтевой пластины и ногтевого ложе.

Мифы о росте ногтей

Вот самый распространенный: ногтевая пластина уже мертвая субстанция, поэтому покрытие лаком, наращивание и прочее никак на нее не повлияет. Еще один миф: витамины, нанесенные непосредственно на ногти, помогут их росту. Максимум, что могут сделать эти средства – укрепить ногти и предотвратить их расслоение и повреждение.

Не существует специального лака, который мог бы улучшить здоровье ногтей. Некоторые покрытия, особенно те, которые требуют грубых методов для их удаления, наоборот, разрушают ногтевую пластину. Ацетон, входящий в состав жидкостей для снятия лака, ослабляет ногти, даже несмотря на то, что гелевое покрытие придает им ухоженный вид.

Диета и здоровье ногтей

Как и весь наш организм, ногти нуждаются в сбалансированном питании, включающем белок, воду, фрукты, овощи и весь спектр витаминов и минералов для роста.

Например, недостаток железа приводит к ломкости и неровности ногтей, а дефицит белка ведет к появлению борозд на ногтях. Поэтому только сбалансированная диета может усилить ногти и стимулировать их рост. Она должна включать все нижеследующие элементы.

Кальций

Многие витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеке, содержат кальций. Люди думают, что поскольку этот микроэлемент необходим для укрепления костей, он также укрепляет и ногти.

Некоторые исследования, включающие женщин в период менопаузы, страдающих остеопорозом, подтвердили, что недостаточное потребление кальция вызывало ухудшение состояния ногтей.

Однако, пока не проведено достаточных исследований, которые бы доказали, что прием кальция улучшает наши ногти. Но прием добавок все еще показан людям с дефицитом кальция в организме.

Белок

Поскольку ногти состоят из белка, вы сможете повлиять на их здоровье, включив протеин в свою диету. В качестве его источника отлично подойдет постное мясо (курица и рыба). Вегетарианцы могут употреблять бобовые, арахис и другие орехи, а также молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин – это витамин группы В, который, по утверждению сторонников его приема, усиливает рост ногтей и волос. Этот витамин способен укрепить ногтевую пластину, но достоверные подтверждения тому, что добавки с биотином ускоряют рост ногтей, отсутствуют.

Домашние средства для роста ногтей

Следующие домашние средства помогут улучшить здоровье ногтей и защитить их от повреждений. Как мы уже говорили, ногти не станут расти быстрее, но их общее состояние улучшится, что поддержит оптимальные темпы роста.

Уход против сухости кожи рук

Нанесение увлажняющего крема на руки и кожу возле ногтя ведет к росту здоровых ногтей, потому что сухая кожа рук практически равна сухим ногтям. На пересушенной коже могут образовываться трещины и кровоточащие раны, открывающие доступ для грибковых и бактериальных инфекций ногтей. Сухая кожа, окружающая ногтевое ложе и ногтевой матрикс может даже самостоятельно повреждать ноготь во время его роста.

Особенно важно защищать и увлажнять кожу рук в холодное время года, поэтому наносите лосьон после каждого мытья рук. Людям с экземой показаны специальные крема, призванные бороться с этим заболеванием, которые к тому же являются отличными увлажняющими средствами.

Держите ногти в сухости

Вода ослабляет ногти, делая их мягкими и хрупкими, поэтому чрезвычайно важно вытирать ногти полотенцем после душа и других водных процедур.

Когда моете посуду, пол, ванную комнату или машину, стираете, всегда одевайте перчатки, чтобы вода и чистящие средства не попадали на ногти.

Маникюр и уход за ногтями

Поддерживайте естественную форму ногтей – слегка округлую или квадратную, это предотвратит расслоение и повреждение. Регулярная стрижка ногтей поможет вам побороть вредную привычку грызть ногти и не даст им ломаться.

Массаж

Диабет и другие заболевания осложняют циркуляцию крови в конечностях, поэтому ногти становятся слабее. Хотя это в большей степени влияет на состояние ногтей на ногах, чем на руках, мягкий массаж в любом случае решает проблему ухудшения циркуляции крови.

Защита кутикулы

Кутикула – это тончайшая полоска кожи, защищающая ногтевой матрикс. Если вы привыкли слишком коротко ее обрезать, это рано или поздно приведет к обнажению ногтевого ложа и ногтевого матрикса, создавая благоприятную среду для развития инфекций.

Вместо этого увлажняйте кутикулу, а не обрезайте ее.

Будьте осторожны с маникюром

Даже маникюрный салон может быть источником инфекции, ведь не все мастера используют современные техники. Агрессивный маникюр, включающий обрезание кутикулы слишком коротко, способствует проникновению бактерий в ногтевое ложе.

Возьмите свои собственные инструменты в салон или внимательно прочитайте отзывы в интернете перед посещением парикмахерской рядом с домом. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, попросите мастера остановиться. Запомните: маникюр – безболезненная процедура!

Избегайте агрессивных жидкостей для снятия лака

Так жидкости на основе ацетона приводят к сухости и истончению ногтей. Поэтому не используйте их вовсе и держитесь подальше от покрытий, для удаления которых требуется ацетон.

Если без ацетонсодержащего средства вам не справиться, ни в коем случае не отмачивайте ногти в такой жидкости для снятия лака; лучше обработайте их ватным диском, смоченным в средстве, а затем тщательно промойте и увлажните руки.

Будьте в курсе своих заболеваний

Болезни, такие как диабет и псориаз, влияют на состояние ногтей и кожи. Вместо того, чтобы лечить ногти, займитесь корнем проблемы и следуйте рекомендациям врача. Если же симптомы хронического заболевания усиливаются, что сопровождается ухудшением состояния ногтей, обязательно обратитесь к доктору.

Источник

Маска для роста ногтей с лимонным соком

Вообще лимон — это кладезь витаминов и полезных веществ и еще Авиценна утверждал уникальные качества лимона в своих трудах. Для ногтей воздействие лимонным соком и лимонной цедрой является достаточно благоприятным. Способов использования данного фрукта существует огромное количество, в том числе и для восстановления ногтевых пластин, создания более крепких и блестящих ногтей.

Тем не менее, как, кстати, утверждал, ранее упомянутый Авиценна любое вещество является ядом в чрезмерных дозах и лекарством в умеренных. Соответственно, с лимонной терапией для ногтей не следует перебарщивать, пользуйтесь предложенными далее рецептами или просто используйте лимонный сок для очистки и укрепления ногтей, но не часто. При ежедневном использовании, если вы имеете не идеальные ногти и не абсолютное здоровье ваши ногти могут начать становиться менее прочными, так как лимонная кислота является растворителем и помимо загрязнений может растворять и кальций, коллагеновые волокна.

Помимо этого, вначале следует отметить важность гармонизированной диеты для здоровья ногтей. Употребление полезных продуктов и использование в рационе продуктов с содержанием кальция позволяет значительно улучшить качество ваших ногтей.

лимонный сок для ухода за ногтями

Наиболее простым рецептом является использование смеси масла (оливковое, репейное или другое) и лимонного сока. Масла нужно взять минимум вдвое больше, немного подогреть и добавить лимонный сок. После в емкость с данной смесью помещаются кончики пальцев, которые находятся там около пятнадцати минут.

Еще существует рецепт с добавлением некоторого количества йода и такой рецепт вполне полезен и применим. Только, если лимона нужно добавлять меньше чем масла, то йода меньше чем лимона. Некоторые рекомендуют делать смеси с добавление уксуса, но это не всегда полезно, так как лимон, все-таки более размеренно и не столь активно воздействует на ногтевые пластины.

Если вы имеете тусклые или желтоватые ногти, то целесообразно использовать лимонный сок без добавок. К примеру, вы можете просто смазывать соком ногти, а потом смывать, либо прикладывать к ногтям дольки лимона или делать массаж лимонной цедрой. Так или иначе, подобные воздействия следует выполнять не более недели ежедневно, а потом делать менее частые косметические воздействия, и обязательно всегда следует смывать остатки сока или цедры водой, по возможности использовать далее насыщающий крем.

Чтобы добавить в ваши ногти витаминов и сделать их более здоровыми, вы можете использовать великолепные смеси из самых простых и доступных ингредиентов. Смешайте в равных пропорциях с морской солью или медом лимонный сок, сделайте своеобразный компресс для ногтей. После восьми — пятнадцати минут тщательно смойте, по возможности используйте легкий массаж и насыщающим кремом.

лимонный сок для ухода за ногтями

Ногтям «нравится» лимон, и это действительно способ, которым ногти становятся здоровее и красивее, но многие не знают как точно и в каком количестве использовать данный фрукт. Если вы не хотите затруднять себя рецептами, возьмите просто свежий лимон и погружайте ногти в мякоть на период не более пятнадцати минут. Лучше делать это через день на протяжении пары недель, а одного лимона вам хватит на неделю, то есть пара лимонов на весь период, а эффект ничуть не уступает дорогостоящим косметическим салонам.

Помимо лимона ногтям нравится клюква и смородина и соки данных ягод вы можете использовать в сочетании с лимонным соком. Существенного количества ягод не потребуется, достаточно относительно малой емкости, которую вы можете использовать на протяжении некоторого количества сеансов. Помимо этого, вы можете добавлять соки в нейтральный крем в малом количестве и наносить, к примеру, вечером, а потом смывать (только следите за реакцией ногтей, не переусердствуйте).

Лимонный сок не всегда приятен для тех, кто имеет трещины и небольшие ранки, соответственно, если таковые имеются у вас, то с выполнением укрепления ногтей лучше временить. Если таковых не наблюдается, то лимонный сок может использоваться и для профилактики заусениц. Просто смазывайте соком кожицу около ногтевых пластин и со временем вы обнаружите насколько опрятнее стали ваши ногти.

Источник



Рекомендации по укреплению ногтей

Многих интересует зачем делать укрепление ногтей? Качество ногтей человека может ухудшиться в силу целого ряда причин. Это могут быть внешние факторы (воздействие химических веществ, повреждения, переохлаждение), внутренние (недостаток витаминов и минералов, приём определённых медицинских препаратов, кожные заболевания и т. д.) и даже психологические заболевания. Поэтому, чтобы поддерживать ногти в хорошем состоянии и не допустить возникновения подобных ситуаций их очень важно периодических укреплять. Существует большое количество способов позволяющих это сделать, которые мы и рассмотрим в данной статье.

Основные рекомендации по укреплению ногтей

Как следует осуществлять укрепление хрупких ногтей? Что нужно пить для укрепления ногтей? Помогает ли йод для укрепления ногтей? Все эти вопросы интересуют многих людей желающих иметь красивые и здоровые ногти. Главные рекомендации по укреплению ногтей это: разнообразный рацион, специальные ванночки для здоровья ногтей, правильный уход.

Правильное питание — залог здоровых ногтей

Чтобы ногти были красивые и здоровые им требуются определённые минералы и витамины. Следующие продукты для укрепления ногтей на руках могут очень сильно помочь, поэтому их важно добавить в свой рацион в необходимом количестве:

  • Рыба и морепродукты. Многие виды рыб имеют в своём составе питательные вещества положительно сказывающиеся на состоянии ногтей. Особенно это утверждение относиться к лососю. Рыба богата витамином В12, витамином Д. Все эти вещества крайне необходимы для нормального состояния ногтей. Также морепродукты часто богаты йодом, а йод помогает для укрепления ногтей.
  • Яйца. Яйца это хороший источник белка и биотина, а также витаминов Д, В12, А и Е, железа. Биотин сказывается на толщине ногтевой пластины и способен защитить ногти от расслоения и повышенной ломкости.
  • Бобовые. Ещё один хороший источник биотина, который просто необходим для нормального состояния ногтей.
  • Овсяная крупа. Овсянка богата витаминами В, медью, цинком и марганцем. Все эти вещества нужны не только для крепких ногтей, но и вообще для нормального функционирования человеческого организма.
  • Семена подсолнечника. Ещё один полезный продукт питания, который содержи в большом количестве магний, медь, марганец, витамин Е.

Добавление в свой рацион описанных выше продуктов сделает его значительно вкуснее и полезнее не только для ногтей, но и для всего организма.

Ванночки для укрепления ногтей

Использование мази для укрепления ногтей на руках это разумное решение, но также можно делать специальные ванночки. Приготовить своими руками такие ванночки не составит никакого труда. Рассмотрим основные их варианты:

  • Морская соль. Для приготовления такой ванночки следует взять морскую соль (1 стол. ложка) и растворить её в тёплой воде (40–45 градусов). В ёмкость можно добавить 3–5 каепль любого из эфирных масел. В ванночку следует окунуть концы пальцев и подержать их там в течение примерно 10 минут. После этого руки следует вымыть, а затем нанести на них специальный питающий крем.
  • Йод и лимонный сок. В тёплую воду добавляем следующие ингредиенты и размешиваем: треть стакана лимонного сока, морскую соль (2 чайные ложки), йод (3 капли). В получившийся состав опускаем кончики пальцев примерно на 10 минут. После этого достаём руки и наносим на них специальный крем.
  • Оливковое масло. Что втирать в ногти для укрепления? Это впервую очередь разогретое оливковое масло. Берём примерно полстакана оливкового масла и разогреваем его на водяной бане до комфортной для вас температуры. Окунаем ваши ногти в разогретое масло примерно на 15 минут. После этого начинаем втирать оливковое масло в руки. Лишние масло затем уберите при помощи полотенца. Теперь вы знаете какое масло использовать для укрепления ногтей.

Как ухаживать за хрупкими ногтями

Укрепление ногтей без дорсального слоя при помощи специальных гелей и масел, правильное питание, использование акриловой пудры для укрепления ногтей, специальные ванночки — всё это действия необходимые для укрепления пластины ногтя. Однако, также имеет большое значение уход за ногтями, особенно если они хрупкие и ломкие.

Следующие советы могут помочь при уходе за такими ногтями:

  • В том случае, если в данный момент ваши ногти хрупкие и ломкие, вам не требуется сильно их отращивать. На момент восстановления лучше всего чтобы они были короткими. Всё потому что если ногти длинные вероятность их сломать значительно выше.
  • Если вы делаете маникюр, то вам обязательно следует использовать базовое покрытие для защиты ногтевой пластины. Также не следует забывать и про верхнее покрытие, по той причине, что с его помощью можно продлить срок маникюра.
  • В некоторых случаях шампуни для жирных волос могут иметь в своём составе компоненты негативно сказывающиеся на здоровье ногтей. Поэтому, если вы используете такой шампунь вам следует его заменить.

Масло для кутикулы

Специальное масло для кутикул также окажет положительное воздействие на здоровье и красоту ногтей. Какое масло втирать в ногти для укрепления? Каким маслом мазать ногти для укрепления? Есть несколько распространённых вариантов:

  • Масло лаванды. Лавандовое масло обеспечит кутикулу требуемым увлажнением, а также позволит защитить от целого ряда внешних воздействий, способных негативно сказаться на её состоянии.
  • Специальное косметическое масло. Некоторые бренды выпускают такую продукцию как косметическое масло. Его можно периодически втирать в кутикулу, чтобы добиться лучшего её состояния и укрепления ногтей.

Дополнительные советы для здоровья ногтей в домашних условиях

Сложно назвать самое эффективное средство для укрепления ногтей, но соблюдение следующих рекомендаций позволит вам сделать свои ногти ещё крепче и красивее:

  • Лучше всего мыть руки при помощи тёплой воды имеющей комнатную температуру.
  • Используйте специальные косметические средства для укрепления ногтей, что значит укрепление ногтей гель лаком или другой подобной косметикой в составе которой содержится кератин, коллаген и другие полезные для ногтей химические соединения. Можно также использовать специальные таблетки для укрепления ногтей на руках.
  • После придания вашим ногтям необходимой формы обязательно шлифуйте их край при помощи бафа или специальной полировочной пилкой. Это позволит «закупорить» ногти и избежать их расслоения.
  • Во время мойки уборки квартиры обязательно надевайте на руки резиновые перчатки. Это необходимо для того чтобы защитить ваши ногти и руки от бытовой химии, которая может негативно сказываться на их состоянии.

Используя информацию из этой статьи вы сможете воспользоваться описанными здесь рекомендациями и с их помощью сделать ваши ногти значительно крепче, здоровее и красивее.

Источник

Маска для роста ногтей с лимонным соком

Вообще лимон — это кладезь витаминов и полезных веществ и еще Авиценна утверждал уникальные качества лимона в своих трудах. Для ногтей воздействие лимонным соком и лимонной цедрой является достаточно благоприятным. Способов использования данного фрукта существует огромное количество, в том числе и для восстановления ногтевых пластин, создания более крепких и блестящих ногтей.

Тем не менее, как, кстати, утверждал, ранее упомянутый Авиценна любое вещество является ядом в чрезмерных дозах и лекарством в умеренных. Соответственно, с лимонной терапией для ногтей не следует перебарщивать, пользуйтесь предложенными далее рецептами или просто используйте лимонный сок для очистки и укрепления ногтей, но не часто. При ежедневном использовании, если вы имеете не идеальные ногти и не абсолютное здоровье ваши ногти могут начать становиться менее прочными, так как лимонная кислота является растворителем и помимо загрязнений может растворять и кальций, коллагеновые волокна.

Помимо этого, вначале следует отметить важность гармонизированной диеты для здоровья ногтей. Употребление полезных продуктов и использование в рационе продуктов с содержанием кальция позволяет значительно улучшить качество ваших ногтей.

лимонный сок для ухода за ногтями

Наиболее простым рецептом является использование смеси масла (оливковое, репейное или другое) и лимонного сока. Масла нужно взять минимум вдвое больше, немного подогреть и добавить лимонный сок. После в емкость с данной смесью помещаются кончики пальцев, которые находятся там около пятнадцати минут.

Еще существует рецепт с добавлением некоторого количества йода и такой рецепт вполне полезен и применим. Только, если лимона нужно добавлять меньше чем масла, то йода меньше чем лимона. Некоторые рекомендуют делать смеси с добавление уксуса, но это не всегда полезно, так как лимон, все-таки более размеренно и не столь активно воздействует на ногтевые пластины.

Если вы имеете тусклые или желтоватые ногти, то целесообразно использовать лимонный сок без добавок. К примеру, вы можете просто смазывать соком ногти, а потом смывать, либо прикладывать к ногтям дольки лимона или делать массаж лимонной цедрой. Так или иначе, подобные воздействия следует выполнять не более недели ежедневно, а потом делать менее частые косметические воздействия, и обязательно всегда следует смывать остатки сока или цедры водой, по возможности использовать далее насыщающий крем.

Чтобы добавить в ваши ногти витаминов и сделать их более здоровыми, вы можете использовать великолепные смеси из самых простых и доступных ингредиентов. Смешайте в равных пропорциях с морской солью или медом лимонный сок, сделайте своеобразный компресс для ногтей. После восьми — пятнадцати минут тщательно смойте, по возможности используйте легкий массаж и насыщающим кремом.

лимонный сок для ухода за ногтями

Ногтям «нравится» лимон, и это действительно способ, которым ногти становятся здоровее и красивее, но многие не знают как точно и в каком количестве использовать данный фрукт. Если вы не хотите затруднять себя рецептами, возьмите просто свежий лимон и погружайте ногти в мякоть на период не более пятнадцати минут. Лучше делать это через день на протяжении пары недель, а одного лимона вам хватит на неделю, то есть пара лимонов на весь период, а эффект ничуть не уступает дорогостоящим косметическим салонам.

Помимо лимона ногтям нравится клюква и смородина и соки данных ягод вы можете использовать в сочетании с лимонным соком. Существенного количества ягод не потребуется, достаточно относительно малой емкости, которую вы можете использовать на протяжении некоторого количества сеансов. Помимо этого, вы можете добавлять соки в нейтральный крем в малом количестве и наносить, к примеру, вечером, а потом смывать (только следите за реакцией ногтей, не переусердствуйте).

Лимонный сок не всегда приятен для тех, кто имеет трещины и небольшие ранки, соответственно, если таковые имеются у вас, то с выполнением укрепления ногтей лучше временить. Если таковых не наблюдается, то лимонный сок может использоваться и для профилактики заусениц. Просто смазывайте соком кожицу около ногтевых пластин и со временем вы обнаружите насколько опрятнее стали ваши ногти.

Источник

Adblock
detector